Megszólalt a bőrgyógyász: arcmosáshoz ez ideális vízhőmérséklet - rengetegen hibáznak a reggeli tisztálkodáskor
Az arctisztítás a mindennapi bőrápolási rutin egyik legfontosabb része, mégis sokan rontják el. Él egy káros tévhit, aminek sokan bedőlnek, de valójában többet árt, mint használ: ezért nem érdemes hideg vízzel megmosni az arcod!
Ne hideg vizet használj: így moss arcot!
Elterjedt nézet, hogy a hideg víz serkenti a vérkeringést és összehúzza a pórusokat, ám a bőrgyógyászok szerint ez tévhit. A hideg víz összehúzza a bőrt és megkeményíti a faggyút, így az arctisztításhoz használt tisztító nehezebben tudja eltávolítani a szennyeződéseket. Ugyanakkor a forró víz sem ideális arcmosáshoz, mert eltávolítja a bőr védő lipidrétegét, ami irritációhoz és szárazsághoz vezethet.
Az arcmosáshoz ideális vízhőmérséklet 28–30 °C körül van, ami segíti a tisztítószer hatékony működését, de nem okoz bőrpírt vagy feszülést.
Ez különösen fontos az érzékeny bőrűek számára.
Andrea Combalia bőrgyógyász így foglalta össze a problémát: „Ha már a nap kezdetén nagyon hideg vízzel mossuk az arcot, az minimalizálhatja az arctisztítás hatását, mert megnehezíti a maradványok eltávolítását”. Ez azért történik, mert a hideg hatására a bőr összehúzódik, így a tisztítás kevésbé hatékony. De az is fontos, hogy a víznek nem szabad túl melegnek lennie sem, mert eltávolítja a hámréteg lipidjeit – figyelmeztet a szakember.
Így tisztítsd az arcod kíméletesen!
A másik gyakori hiba, hogy sokan nem megfelelő termékeket használnak, vagy csak micellás vízzel, esetleg egyszerű szappannal tisztítják arcukat, ami smink vagy fényvédő használata esetén nem elegendő. Egyre több bőrgyógyász javasolja a dupla tisztítást:
először olajos bázisú termékkel kell feloldani a sminket, a fényvédőt és a faggyút, majd vízbázisú lemosóval eltávolítani a maradék szennyeződéseket.
Fontos, hogy a tisztítót előbb a kézben habosítsuk fel, és legalább 30 másodpercen keresztül gyengéd mozdulatokkal masszírozzuk a bőrbe. A leöblítéshez szintén langyos vizet ajánlanak, és nem javasolt hideg vízzel zárni a tisztítási folyamatot.
A megfelelő szárítás is kulcsfontosságú:
a bőrt nem szabad dörzsölni, mert ez károsítja a védőréteget.
Tiszta törölközővel, finom itató mozdulatokkal érdemes megszárítani az arcot, majd a még enyhén nedves bőrre felvinni a következő arcápoló terméket. Arra is figyelni kell, hogy arctisztítás előtt mossunk kezet, különben a baktériumokat könnyen átvisszük az arcra.
A nem megfelelő arctisztítás hosszú távon felgyorsíthatja a bőr öregedését: a felhalmozódott szennyeződés, izzadság és légszennyezés terhelésnek teszi ki a bőrt, ami ráncokhoz, pigmentfoltokhoz és fakó bőrhöz vezethet. Különösen káros szokás sminkben lefeküdni, mert ez gyulladást és kollagénvesztést idézhet elő. Az alapos esti arctisztítás ezért elengedhetetlen a bőr regenerációjához.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Átverés a tojással a szupermarketekben - hogyan csinálják, és...
Ha otthon van kamerás készüléked, sürgősen állítsd át a...
Garantált rezsicsökkentés: meglepő fűtési megoldással spórol...
Elmagyarázzuk, hogyan befolyásolja a hálószoba csukott ajtaja az...
Egy flakon mosószer miatt rúgták ki a kasszást, aki 30 éve...
