Sokan gondolják úgy, hogy a becsülettel végigdolgozott és végigadózott évtizedek automatikusan gondtalan nyugdíjaséveket jelentenek – írja Hóvége. A nyugdíjkorhatárhoz közeledve azonban joggal merül fel a kérdés: mekkora havi ellátásra számíthat az, aki 40 éven keresztül bejelentve, átlagbérért dolgozott?
A 2026-os kalkulációk elsőre kedvező eredményt mutatnak, a hosszabb távú kilátásokat azonban már a nyugdíjemelések rendszere is befolyásolja.
Így számítják ki a nyugdíjat
A magyar nyugdíjrendszerben alapvetően két fontos tényező határozza meg az ellátás összegét. Az egyik az 1988-tól megszerzett hivatalos átlagkereset, amelyet egy összetett számítás során a jelenlegi bérviszonyokhoz igazítanak. Ezt nevezik valorizációnak.
A másik meghatározó tényező a munkával, illetve biztosítási jogviszonyban eltöltött évek száma, vagyis a szolgálati idő. A hatályos szabályok szerint a 40 év szolgálati idő fontos mérföldkőnek számít. Ennek a nőknél különös jelentősége van, mivel erre épül a „Nők 40” program is.
A főszabály alapján 40 év szolgálati idő után a nettó életpálya-átlagkereset 80 százalékát állapítják meg nyugdíjként. Ez azt jelenti, hogy a nyugdíjba vonuláskor a korábbi jövedelemhez képest eleve 20 százalékos visszaeséssel kell számolni.
A minimálbér után járó nyugdíj összege ennél jóval kedvezőtlenebb lehet, ezért annak kiszámítását érdemes külön is megvizsgálni.
Ennyi lehet az induló nyugdíj 40 év után
Ez a hazai átlagnyugdíjhoz viszonyítva kedvezőnek számít, és viszonylag közel áll a jelenlegi nettó mediánbérhez. A szakértők szerint azonban a valódi probléma nem az ellátás megállapításakor, hanem az azt követő években válhat érzékelhetővé.
Ha valaki 2026-ban pontosan 40 évnyi, végig bejelentett, átlagbéres munkaviszony után vonul nyugdíjba, a kalkulációk alapján havi 389 440 forintos induló állami nyugdíjra számíthat.
Az inflációt követik a nyugdíjemelések
A hazai nyugdíjakat minden év elején kizárólag a tervezett infláció, vagyis az áremelkedés mértékével emelik. Ez hozzávetőleg megőrizheti az ellátás vásárlóerejét, tehát papíron továbbra is ugyanannyi terméket lehet megvásárolni belőle.
Az aktív dolgozók – például a bolti eladók, az orvosok vagy a nyugdíjasok gyermekei – fizetése ugyanakkor a gazdasági növekedés hatására jellemzően gyorsabban emelkedik az inflációnál. Emiatt a nyugdíjak fokozatosan lemaradhatnak a munkából származó jövedelmektől.
Idővel kinyílhat a nyugdíjas olló
Az aktív keresetek és a nyugdíjak közötti növekvő különbséget nevezik „nyugdíjas ollónak”. Bár az ellátás vásárlóereje nagyjából megmaradhat, a nyugdíjas az aktív keresőkhöz viszonyítva évről évre rosszabb anyagi helyzetbe kerülhet.
Így az a havi összeg, amely 65 éves korban még kényelmes életszínvonalat biztosít, 75–80 éves korra már szűkös megélhetési keretté válhat.
Óriási különbségek vannak a magyar nyugdíjak között
Korábban arról is írtunk, hogy óriási különbségek alakultak ki a magyarországi nyugdíjak között. A KSH adatai szerint 2026 júniusában az átlagos öregségi nyugdíj 263 400 forint volt, miközben a valós középértéket jobban mutató medián mindössze 232 000 forintot tett ki.
Több mint 936 ezren kaptak havi 200 ezer forintnál kevesebb ellátást, közülük csaknem 164 ezer embernek még 100 ezer forint sem jutott.
A másik végletet az a több mint 23 ezer nyugdíjas jelentette, akinek a havi járandósága meghaladta a 700 ezer forintot.
