A legtöbb sportcipő felső részén, a bokánál található egy plusz kis lyuk. Sokan azt hiszik, ez csak egy esztétikai részlet a cipőn, esetleg a fűző hátrébb húzására szolgál – de ez tévedés – írja a Naciodigital.
Valójában ez a lyuk azért került a cipőre, hogy jobban tartsa a sarkat, és ezzel megelőzze a bokaficamot vagy a kidörzsölődést. Ha ezt a lyukat is bevonjuk a fűzésbe, a cipő sokkal szorosabban illeszkedik a lábhoz, csökkentve a mozgást a saroknál – így a hosszabb séták, túrák vagy futások is kényelmesebbek lesznek.
Hogyan kell helyesen befűzni a cipőt ezzel a módszerrel?
A „heel lock” vagyis sarokrögzítő technika elsőre kicsit bonyolultnak tűnhet, de nagyon egyszerű: a fűzőt az utolsó (felső) lyukakon keresztül vezessük vissza, így egy kis hurkot képezünk. Ezután a fűző végét átbújtatjuk az ellentétes oldali hurokba, majd meghúzzuk és megkötjük a cipőt.
Ezzel a módszerrel a cipő szinte „rátapad” a lábfejre, stabilabbá válik a mozgás, és kevésbé csúszik el a sarok.
A futók és túrázók körében ez a technika régóta ismert – de most már te is kipróbálhatod!

Extra tipp: így előzd meg a vízhólyagokat új cipő viselésekor
Ha új sportcipőt veszel, és félsz a kidörzsölődéstől, van egy egyszerű trükk: kend be a sarkad környékét és a cipő belső peremét egy kis hidratálókrémmel. Ez puhítja az anyagot, csökkenti a súrlódást, és segít elkerülni a kellemetlen vízhólyagokat. Nem kell túl sok krém – inkább vékony rétegben vidd fel, és ha szükséges, ismételd meg. A cipőd nem fog kitágulni tőle, de sokkal kényelmesebb lesz az első néhány nap.

