{"id":2289275,"date":"2026-11-13T13:03:38","date_gmt":"2026-11-13T12:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2289275"},"modified":"2026-11-13T13:13:38","modified_gmt":"2026-11-13T12:13:38","slug":"futes-nelkul-meleg-lakas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/futes-nelkul-meleg-lakas\/","title":{"rendered":"Meleg lak\u00e1s f\u0171t\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl: hogyan melegedhet\u00fcnk fel otthon, \u00e9s hogyan tarthatjuk bent a h\u0151t?"},"content":{"rendered":"<p>A hideg h\u00f3napokban nemcsak a <strong><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/futes-rezsi-sporolas-szakerto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u0171t\u00e9s<\/a><\/strong> teljes\u00edtm\u00e9nye sz\u00e1m\u00edt, az is sokat nyom a latban, mennyi h\u0151 sz\u00f6kik el a lak\u00e1sb\u00f3l, \u00e9s milyen gyorsan h\u0171lnek le a helyis\u00e9gek. B\u00e1r a h\u00e1ztart\u00e1si tev\u00e9kenys\u00e9gek, a mozg\u00e1s vagy egy-egy kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 eszk\u00f6z nem helyettes\u00edti a hagyom\u00e1nyos f\u0171t\u00e9st, de id\u0151legesen hozz\u00e1j\u00e1rulhatnak a komfort\u00e9rzet jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/pek-pekaru-tippek-egeszseg\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/pekseg-pek-kenyer-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/pek-pekaru-tippek-egeszseg\/\" >A 84 \u00e9ves p\u00e9k elmondta, melyik az a h\u00e1rom, szupermarketben kaphat\u00f3 p\u00e9k\u00e1ru, amit soha nem venne meg mag\u00e1nak<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/pek-pekaru-tippek-egeszseg\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<p>A meleget nem el\u00e9g el\u0151\u00e1ll\u00edtani, bent is kell tartani. A naps\u00fct\u00e9s kihaszn\u00e1l\u00e1sa, a huzat megsz\u00fcntet\u00e9se, a megfelel\u0151 szell\u0151ztet\u00e9s \u00e9s a lak\u00e1s berendez\u00e9s\u00e9nek \u00e1talak\u00edt\u00e1sa mind seg\u00edthet abban, hogy kevesebb h\u0151 vesszen el.<\/p>\n<h2>Haszn\u00e1ljuk ki a nap meleg\u00e9t!<\/h2>\n<p>A naps\u00fct\u00e9s ingyenes h\u0151forr\u00e1s, ez\u00e9rt a t\u00e9li h\u00f3napokban \u00e9rdemes kihaszn\u00e1lni, amikor csak lehet.<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>Napk\u00f6zben h\u00fazzuk el a f\u00fcgg\u00f6ny\u00f6ket, \u00e9s engedj\u00fck be a napf\u00e9nyt az ablakokon kereszt\u00fcl. A napsugarak felmeleg\u00edthetik a padl\u00f3t, a falakat \u00e9s a b\u00fatorokat is.<\/p><\/blockquote>\n<p>Amint lemegy a nap, \u00e9rdemes visszah\u00fazni a vastagabb f\u00fcgg\u00f6ny\u00f6ket, \u00e9s leengedni a red\u0151ny\u00f6ket. Ezek a ny\u00edl\u00e1sz\u00e1r\u00f3k el\u0151tt kialak\u00edtott plusz r\u00e9tegek m\u00e9rs\u00e9kelhetik az \u00e9jszakai h\u0151vesztes\u00e9get.<\/p>\n<h2>Elektromos meleg\u00edt\u0151eszk\u00f6z\u00f6kkel is jav\u00edthatunk a h\u0151\u00e9rzeten<\/h2>\n<p>Nem felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges az eg\u00e9sz lak\u00e1st felf\u0171teni, ha csak egyetlen helyis\u00e9gben tart\u00f3zkodunk. Az<strong> elektromos meleg\u00edt\u0151pl\u00e9d, a l\u00e1bmeleg\u00edt\u0151 vagy a meleg vizes palack c\u00e9lzottan biztos\u00edthat meleget<\/strong>, \u00edgy kellemesebb\u00e9 teheti a pihen\u00e9st vagy az otthoni munkav\u00e9gz\u00e9st.<\/p>\n<p>A meleg zokni \u00e9s a <strong>r\u00e9teges \u00f6lt\u00f6zk\u00f6d\u00e9s szint\u00e9n seg\u00edthet<\/strong> abban, hogy kev\u00e9sb\u00e9 f\u00e1zzunk. A k\u00e9z \u00e9s a l\u00e1b melegen tart\u00e1sa k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos a komfort\u00e9rzet szempontj\u00e1b\u00f3l. A meleg vizes palack egyszer\u0171 \u00e9s viszonylag olcs\u00f3 alternat\u00edva, az elektromos eszk\u00f6z\u00f6ket viszont mindig a haszn\u00e1lati \u00fatmutat\u00f3 szerint kell alkalmazni.<\/p>\n<h2>F\u0151z\u00e9ssel, s\u00fct\u00e9ssel \u00e9s mozg\u00e1ssal is meleg\u00edthetj\u00fck a lak\u00e1st<\/h2>\n<p>A <strong>mindennapi h\u00e1ztart\u00e1si tev\u00e9kenys\u00e9gek sor\u00e1n is keletkezik h\u0151<\/strong>. F\u0151z\u00e9s \u00e9s s\u00fct\u00e9s k\u00f6zben p\u00e9ld\u00e1ul a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kek, illetve a meleg \u00e9tel is hozz\u00e1j\u00e1rul a helyis\u00e9g h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9nek emelked\u00e9s\u00e9hez. A vasal\u00e1s szint\u00e9n termel valamennyi h\u0151t, a sz\u00e1r\u00edt\u00f3g\u00e9p pedig m\u0171k\u00f6d\u00e9s k\u00f6zben h\u0151t adhat le a k\u00f6rnyezet\u00e9be. Ut\u00f3bbi azonban energiaig\u00e9nyes berendez\u00e9s, ez\u00e9rt \u00f6nmag\u00e1ban nem tekinthet\u0151 gazdas\u00e1gos f\u0171t\u00e9si megold\u00e1snak.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2289285\" aria-describedby=\"caption-attachment-2289285\" style=\"width: 755px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-article-size-large-image wp-image-2289285\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/11\/futes-755x503.jpg\" alt=\"Egy n\u0151 otthona nappalij\u00e1b\u00f3l dolgozik a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p k\u00e9perny\u0151j\u00e9n, egy takar\u00f3val a h\u00e1t\u00e1n, hogy t\u00e9len sp\u00f3roljon a f\u0171t\u00e9sen. \" width=\"755\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/11\/futes-755x503.jpg 755w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/11\/futes-526x350.jpg 526w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/11\/futes.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2289285\" class=\"wp-caption-text\">Nem csak \u00fagy sp\u00f3rolhatunk a f\u0171t\u00e9sen, hogy alaposan fel\u00f6lt\u00f6z\u00fcnk. (Fot\u00f3: Mathieu Thomasset \/ Hans Lucas via AFP)<\/figcaption><\/figure>\n<p>A testmozg\u00e1s szint\u00e9n emeli a testh\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet, az izomm\u0171k\u00f6d\u00e9s sor\u00e1n termel\u0151d\u0151 h\u0151 egy r\u00e9sze pedig a k\u00f6rnyezetbe jut. Egy <strong>r\u00f6vid otthoni edz\u00e9s \u00edgy nemcsak a k\u00f6z\u00e9rzet\u00fcnknek tehet j\u00f3t, hanem \u00e1tmenetileg a h\u0151\u00e9rzet\u00fcnket is jav\u00edthatja<\/strong>.<\/p>\n<h2>F\u00fcgg\u00f6ny\u00f6kkel \u00e9s sz\u0151nyegekkel is bent tarthatjuk a meleget<\/h2>\n<p>A lak\u00e1s berendez\u00e9se is befoly\u00e1solja a h\u0151\u00e9rzetet \u00e9s a h\u0151vesztes\u00e9get.&nbsp;A <strong>vastag f\u00fcgg\u00f6ny\u00f6k<\/strong> cs\u00f6kkenthetik az ablakok fel\u0151l \u00e9rkez\u0151 hideg\u00e9rzetet, a <strong>sz\u0151nyegek<\/strong> pedig m\u00e9rs\u00e9kelhetik a hideg padl\u00f3 kellemetlen hat\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>A nagyobb b\u00fatorok elhelyez\u00e9s\u00e9n\u00e9l arra is \u00e9rdemes \u00fcgyelni, hogy ne z\u00e1rj\u00e1k el a radi\u00e1torok k\u00f6rny\u00e9k\u00e9t, mert az akad\u00e1lyozhatja a meleg leveg\u0151 \u00e1raml\u00e1s\u00e1t.<\/p><\/blockquote>\n<p>A <strong>ritk\u00e1n haszn\u00e1lt helyis\u00e9gek ajtaj\u00e1nak becsuk\u00e1sa<\/strong> szint\u00e9n seg\u00edthet abban, hogy a f\u0171t\u00f6tt szob\u00e1kban tov\u00e1bb megmaradjon a meleg. A k\u00fcls\u0151 falakhoz k\u00f6zvetlen\u00fcl tolt b\u00fatorok m\u00f6g\u00f6tt ugyanakkor k\u00f6nnyebben kialakulhat p\u00e1ralecsap\u00f3d\u00e1s, ez\u00e9rt c\u00e9lszer\u0171 n\u00e9mi t\u00e1vols\u00e1got hagyni.<\/p>\n<h2>Sz\u00fcntess\u00fck meg a huzatot, \u00e9s szell\u0151ztess\u00fcnk r\u00f6viden!<\/h2>\n<p>Az ablakok \u00e9s ajt\u00f3k r\u00e9sein besziv\u00e1rg\u00f3 hideg leveg\u0151 jelent\u0151sen ronthatja a h\u0151\u00e9rzetet. Az <strong>el\u00f6regedett t\u00f6m\u00edt\u00e9sek cser\u00e9je, az \u00f6ntapad\u00f3s szigetel\u0151cs\u00edkok \u00e9s az ajt\u00f3k al\u00e1 helyezhet\u0151 huzatfog\u00f3k<\/strong> egyszer\u0171 megold\u00e1st jelenthetnek a probl\u00e9ma enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<p>A szigetel\u00e9s mellett a rendszeres szell\u0151ztet\u00e9sr\u0151l sem szabad megfeledkezni. T\u00e9len <strong>a r\u00f6vid, intenz\u00edv, teljes ablaknyit\u00e1ssal v\u00e9gzett <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/hiba-hoseg-szelloztetes-ablak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">szell\u0151ztet\u00e9s<\/a> hat\u00e9konyabb<\/strong>, mint a hossz\u00fa ideig buk\u00f3ra hagyott ablak. A f\u0151z\u00e9s \u00e9s f\u00fcrd\u00e9s sor\u00e1n keletkez\u0151 p\u00e1ra elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, mert a tart\u00f3san magas p\u00e1ratartalom \u00e9s a leh\u0171lt falfel\u00fcletek egy\u00fctt n\u00f6velik a pen\u00e9szed\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t.<\/p>\n<h2>Szigetelj\u00fck a radi\u00e1tor m\u00f6g\u00f6tti falat!<\/h2>\n<p>Sok lak\u00e1sban a <strong><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/ablak-radiator-energia-aram\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u0171t\u0151testek<\/a><\/strong> a falba m\u00e9ly\u00edtett r\u00e9sekben tal\u00e1lhat\u00f3k. Ezekn\u00e9l a falszakaszokn\u00e1l a fal gyakran v\u00e9konyabb, ez\u00e9rt a radi\u00e1tor m\u00f6g\u00f6tt nagyobb lehet a h\u0151vesztes\u00e9g.<\/p>\n<p>A probl\u00e9ma megfelel\u0151 h\u0151visszaver\u0151 f\u00f3lia vagy szigetel\u0151panel elhelyez\u00e9s\u00e9vel m\u00e9rs\u00e9kelhet\u0151. A <strong>radi\u00e1tor m\u00f6g\u00e9 ker\u00fcl\u0151 r\u00e9teg visszaverheti a helyis\u00e9g fel\u00e9 a h\u0151sug\u00e1rz\u00e1s egy r\u00e9sz\u00e9t<\/strong>, \u00edgy kevesebb h\u0151 juthat a k\u00fcls\u0151 fal ir\u00e1ny\u00e1ba. A megold\u00e1s eredm\u00e9nyess\u00e9ge persze a fal szerkezet\u00e9t\u0151l, a szigetel\u0151anyag tulajdons\u00e1gait\u00f3l \u00e9s a kivitelez\u00e9st\u0151l is f\u00fcgg.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.t-online.de\/heim-garten\/energie\/id_100070068\/wohnung-waermen-ohne-heizung-so-wird-und-bleibt-es-warm-vier-tricks.html\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">via<\/a><\/strong><\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/ablak-radiator-energia-aram\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/11\/radiator-6-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/ablak-radiator-energia-aram\/\" >Nem v\u00e9letlen\u00fcl van az ablak alatt a radi\u00e1tor: t\u00f6bb fontos oka van<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/ablak-radiator-energia-aram\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Min\u00e9l hidegebb van, ann\u00e1l fontosabb\u00e1 v\u00e1lik a f\u0171t\u00e9si k\u00f6lts\u00e9gek cs\u00f6kkent\u00e9se. Vannak olyan egyszer\u0171 m\u00f3dszerek, amelyekkel f\u0171t\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl is jav\u00edthatunk otthonunk h\u0151\u00e9rzet\u00e9n, \u00e9s lass\u00edthatjuk a lak\u00e1s kih\u0171l\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":2289285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[2398,17656,9247],"class_list":["post-2289275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-futes","tag-hoszigeteles","tag-sporolas"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2289275"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2289297,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289275\/revisions\/2289297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2289285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2289275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2289275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2289275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}