{"id":2288678,"date":"2026-11-02T05:33:32","date_gmt":"2026-11-02T04:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2288678"},"modified":"2026-10-30T23:54:11","modified_gmt":"2026-10-30T22:54:11","slug":"termosztat-beallitas-futesszamla-sporolas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/termosztat-beallitas-futesszamla-sporolas\/","title":{"rendered":"Megk\u00e9rdeztem 5 szak\u00e9rt\u0151t, mi az ide\u00e1lis h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet otthon: mindannyian ugyanazt az arany k\u00f6z\u00e9putat aj\u00e1nlott\u00e1k"},"content":{"rendered":"<p>Amikor bek\u00f6sz\u00f6nt az okt\u00f3ber, \u00e9s vele egy\u00fctt a rossz id\u0151, Eur\u00f3pa \u00e9szaki fel\u00e9n hirtelen az egyik legfontosabb t\u00e9m\u00e1v\u00e1 v\u00e1lik a f\u0171t\u00e9s k\u00e9rd\u00e9se. A leggyakoribb k\u00e9rd\u00e9sek \u00e1ltal\u00e1ban azok, hogy mikor \u00e9rdemes megkezdeni a f\u0171t\u00e9sszezont, milyen karbantart\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g, \u00e9s hogy vajon h\u00e1ny fokra \u00e1ll\u00edtsuk a <strong><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/ejszakai-futes-sporolas-rezsiszamla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">termoszt\u00e1tot<\/a><\/strong>?<\/p>\n<div style=\"position:relative;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.jwplayer.com\/players\/2ZQTEZG2-iYlkNzym.html\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" scrolling=\"auto\" title=\"Megk\u00e9rdeztem 5 szak\u00e9rt\u0151t, mi az ide\u00e1lis h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet otthon: mindannyian ugyanazt az arany k\u00f6z\u00e9putat aj\u00e1nlott\u00e1k\" style=\"position:absolute;\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Magyarorsz\u00e1gon a h\u00e1ztart\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra a rezsik\u00f6lts\u00e9gek rendszerint nagyobb gondot jelentenek, mint a nyugati szomsz\u00e9dainkn\u00e1l, hiszen az \u00e1tlagkeresetet tekintve hagyom\u00e1nyosan a r\u00e9gi\u00f3 utols\u00f3 harmad\u00e1ban kullogunk. Az <a href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/en\/web\/products-eurostat-news\/w\/ddn-20251112-1\" target=\"_blank\">Eurostat 2024-es adatai<\/a> szerint a magyarorsz\u00e1gi teljes munkaid\u0151s, \u00e9ves \u00e1tlagkereset 18 500 eur\u00f3 volt, amivel haz\u00e1nk az uni\u00f3s rangsor als\u00f3 h\u00e1rom orsz\u00e1g\u00e1ba ker\u00fclt.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/mrdiy-diszkont-budapest-koki\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/bolt_nyitva_no-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/mrdiy-diszkont-budapest-koki\/\" >\u00daj diszkontl\u00e1nc \u00e9rkezik Magyarorsz\u00e1gra: itt ny\u00edlik az els\u0151<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/mrdiy-diszkont-budapest-koki\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<p>N\u00e1lunk teh\u00e1t a legfontosabb k\u00e9rd\u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban az, hogy <strong><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/termosztat-trukk-rezsi-sporolas-futes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mik\u00e9nt sp\u00f3rolhatunk<\/a><\/strong> a f\u0171t\u00e9si k\u00f6lts\u00e9gen. A t\u00fal magasra \u00e1ll\u00edtott termoszt\u00e1t n\u00f6velheti a f\u0171t\u00e9si kiad\u00e1sokat, mik\u00f6zben a lak\u00e1s komfortj\u00e1hoz nem felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges a 21-22 fokos h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet. Az <strong><a href=\"https:\/\/www.express.co.uk\/life-style\/property\/2257790\/best-thermostat-temperature-cold-weather\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Express<\/a><\/strong> \u00fajs\u00e1g\u00edr\u00f3ja brit szak\u00e9rt\u0151k seg\u00edts\u00e9g\u00e9t k\u00e9rte a t\u00e9m\u00e1ban, akik szerint a megfelel\u0151 be\u00e1ll\u00edt\u00e1s mellett a f\u0171t\u00e9s id\u0151z\u00edt\u00e9se \u00e9s a helyis\u00e9gek egyedi szab\u00e1lyoz\u00e1sa is seg\u00edthet az energiafelhaszn\u00e1l\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n<h2>19-20 fok lehet az ide\u00e1lis h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet<\/h2>\n<p><strong>George Penny<\/strong>, a The Solar Co energetikai szak\u00e9rt\u0151je szerint<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>a legt\u00f6bb h\u00e1ztart\u00e1sban a 20 Celsius-fok jelenti az arany k\u00f6z\u00e9putat, amikor a lak\u00f3k otthon tart\u00f3zkodnak \u00e9s akt\u00edvak. Ez a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet a legt\u00f6bb\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra megfelel\u0151<\/p><\/blockquote>\n<p>komfort\u00e9rzetet biztos\u00edthat an\u00e9lk\u00fcl, hogy a f\u0171t\u00e9s a sz\u00fcks\u00e9gesn\u00e9l tov\u00e1bb m\u0171k\u00f6dne.<\/p>\n<p>\u201eHa magasabbra \u00e1ll\u00edtjuk a termoszt\u00e1tot, arra utas\u00edtjuk a kaz\u00e1nt, hogy addig f\u0171ts\u00f6n, am\u00edg el nem \u00e9ri a be\u00e1ll\u00edtott h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet, holott a komfort\u00e9rzethez erre nem felt\u00e9tlen\u00fcl van sz\u00fcks\u00e9g\u201d \u2013 fogalmazott a szak\u00e9rt\u0151.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2288689\" aria-describedby=\"caption-attachment-2288689\" style=\"width: 755px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-article-size-large-image wp-image-2288689\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/termosztat-homerseklet-755x503.jpg\" alt=\"Fiatal n\u0151 paplanba tekerve, fej\u00e9n sapk\u00e1val \u00fcl a radi\u00e1tor el\u0151tt, \u00f6l\u00e9ben laptoppal\" width=\"755\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/termosztat-homerseklet-755x503.jpg 755w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/termosztat-homerseklet-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/termosztat-homerseklet-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/termosztat-homerseklet-525x350.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2288689\" class=\"wp-caption-text\">Ha otthonr\u00f3l dolgozol, akkor is b\u0151ven el\u00e9g lehet 19-20 fokra f\u0171teni a lak\u00e1st. (Fot\u00f3: Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Patrick Garner<\/strong>, a Heatable g\u00e1zszerel\u0151je szint\u00e9n a 19-20 fokos tartom\u00e1nyt javasolja kiindul\u00e1si \u00e9rt\u00e9kk\u00e9nt. Szerinte <strong>\u00e9rdemes alacsonyabb h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletr\u0151l indulni, \u00e9s csak sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n emelni a be\u00e1ll\u00edt\u00e1son<\/strong>, mert n\u00e9h\u00e1ny fok k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g is \u00e9rezhet\u0151en n\u00f6velheti a f\u0171t\u00e9si sz\u00e1ml\u00e1t.<\/p>\n<h2>A 18 fokos hat\u00e1rra is figyelni kell<\/h2>\n<p><strong>Stephen Hankinson<\/strong>, az Electric Radiators Direct energiahat\u00e9konys\u00e1gi szak\u00e9rt\u0151je szerint<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>a lak\u00f3helyis\u00e9gekben legal\u00e1bb 18 Celsius-fokos h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletre \u00e9rdemes t\u00f6rekedni.<\/p><\/blockquote>\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/futes-rezsi-sporolas-szakerto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u0171t\u00e9si szezon<\/a><\/strong> kezdet\u00e9t ugyanakkor nem egyetlen k\u00fcls\u0151 h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleti \u00e9rt\u00e9k hat\u00e1rozza meg: az \u00e9p\u00fclet adotts\u00e1gai \u00e9s a lak\u00f3k ig\u00e9nyei is sz\u00e1m\u00edtanak.<\/p>\n<p>Az <strong>id\u0151sebbek, a sz\u00edv- \u00e9s t\u00fcd\u0151betegs\u00e9ggel \u00e9l\u0151k, valamint a mozg\u00e1sukban korl\u00e1tozott emberek sz\u00e1m\u00e1ra k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos a megfelel\u0151en meleg lak\u00f3k\u00f6rnyezet<\/strong>. Penny az NHS aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1ra hivatkozva legal\u00e1bb 18 fokot eml\u00edtett ezekben az esetekben.<\/p>\n<p>Az eg\u00e9szs\u00e9ges, akt\u00edv, 65 \u00e9v alatti feln\u0151ttek enn\u00e9l h\u0171v\u00f6sebb k\u00f6rnyezetben is j\u00f3l \u00e9rezhetik magukat. A szak\u00e9rt\u0151 ugyanakkor arra figyelmeztetett, hogy <strong>a tart\u00f3san 16 fok alatti belt\u00e9ri h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet n\u00f6velheti a nedvesed\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t<\/strong>, \u00e9s kedvez\u0151tlen lak\u00f3k\u00f6rnyezetet teremthet.<\/p>\n<h2>Csecsem\u0151kn\u00e9l 18 fok az aj\u00e1nlott \u00e9rt\u00e9k<\/h2>\n<p>A kisbab\u00e1k szob\u00e1j\u00e1ban a<strong> Lullaby Trust<\/strong> aj\u00e1nl\u00e1sa szerint 16-20 Celsius-fok k\u00f6z\u00f6tti h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet az ide\u00e1lis, ezen bel\u00fcl 18 fok a javasolt \u00e9rt\u00e9k.<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>A csecsem\u0151k h\u0151szab\u00e1lyoz\u00e1sa m\u00e9g fejletlenebb, a t\u00falmeleged\u00e9s pedig a hirtelen csecsem\u0151hal\u00e1l-szindr\u00f3ma (SIDS) egyik ismert kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151je.<\/p><\/blockquote>\n<p>A kisgyermekek alv\u00e1s\u00e1hoz nem sz\u00fcks\u00e9ges a feln\u0151ttek\u00e9n\u00e9l melegebb szob\u00e1t biztos\u00edtani, ha ruh\u00e1zatuk megfelel\u0151. A komfort\u00e9rzet meg\u00edt\u00e9l\u00e9s\u00e9hez a tark\u00f3 vagy a mellkas tapint\u00e1sa megb\u00edzhat\u00f3bb t\u00e1mpont lehet, mint a k\u00e9z vagy a l\u00e1b h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete.<\/p>\n<h2>Egyetlen fokkal alacsonyabb be\u00e1ll\u00edt\u00e1s is l\u00e1tsz\u00f3dni fog a sz\u00e1ml\u00e1n<\/h2>\n<p><strong>Lee Saunders<\/strong>, a toasty.co.uk f\u0171t\u00e9si szak\u00e9rt\u0151je elmondta, hogy<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>m\u00e1r egy Celsius-fokos cs\u00f6kkent\u00e9s is jelent\u0151s megtakar\u00edt\u00e1st eredm\u00e9nyezhet: becsl\u00e9se szerint a f\u0171t\u00e9si k\u00f6lts\u00e9gek ak\u00e1r 10 sz\u00e1zal\u00e9kkal is m\u00e9rs\u00e9kl\u0151dhetnek.<\/p><\/blockquote>\n<p>A lak\u00f3helyis\u00e9gekben 18-21 fok k\u00f6z\u00f6tti h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet tart megfelel\u0151nek.<\/p>\n<p><strong>Nick Duggan<\/strong>, a The Radiator Centre igazgat\u00f3ja <strong>a helyis\u00e9genk\u00e9nti szab\u00e1lyoz\u00e1s fontoss\u00e1g\u00e1t hangs\u00falyozta<\/strong>. A termosztatikus radi\u00e1torszelepekkel k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n \u00e1ll\u00edthat\u00f3 a radi\u00e1torok teljes\u00edtm\u00e9nye, \u00edgy a ritk\u00e1bban haszn\u00e1lt szob\u00e1kat nem sz\u00fcks\u00e9ges ugyanolyan m\u00e9rt\u00e9kben f\u0171teni, mint a rendszeresen haszn\u00e1lt helyis\u00e9geket.<\/p>\n<p>A szak\u00e9rt\u0151 emellett a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/redony-fuggony-hasznalata-telen-energia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u00fcgg\u00f6ny\u00f6k esti beh\u00faz\u00e1s\u00e1t<\/a> \u00e9s a bels\u0151 ajt\u00f3k z\u00e1rva tart\u00e1s\u00e1t emelte ki. Az intelligens termoszt\u00e1tok pedig a h\u00e1ztart\u00e1s napirendj\u00e9hez igaz\u00edthatj\u00e1k a f\u0171t\u00e9st, \u00edgy elker\u00fclhet\u0151, hogy a rendszer \u00fcres lak\u00e1st f\u0171ts\u00f6n.<\/p>\n<p>Penny tov\u00e1bbi tan\u00e1csa, hogy<strong> a f\u0171t\u00e9s a reggeli felkel\u00e9s el\u0151tt k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl f\u00e9l \u00f3r\u00e1val induljon el<\/strong>. \u00cdgy a lak\u00e1s m\u00e1r \u00e9bred\u00e9skor el\u00e9rheti a k\u00edv\u00e1nt h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/radiator-szelep\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/10\/radiatorszelep_-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/radiator-szelep\/\" >Tudod, mit jelent a 3-as sz\u00e1m a radi\u00e1toron? Sokan teljesen f\u00e9lre\u00e9rtik<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/radiator-szelep\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A hidegebb h\u00f3napokban sok h\u00e1ztart\u00e1sban okoz fejt\u00f6r\u00e9st, hogyan lehet kellemes meleg a lak\u00e1sban an\u00e9lk\u00fcl, hogy elsz\u00e1llna a f\u0171t\u00e9ssz\u00e1mla. \u00d6t energetikai \u00e9s f\u0171t\u00e9si szak\u00e9rt\u0151 is egyet\u00e9rt abban, hogy a termoszt\u00e1t n\u00e9h\u00e1ny fokos vissza\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1val jelent\u0151s megtakar\u00edt\u00e1s \u00e9rhet\u0151 el.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":2288689,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[2398,13108,17482,9247,13106],"class_list":["post-2288678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-futes","tag-homerseklet","tag-rezsikoltseg","tag-sporolas","tag-termosztat"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2288678"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2288765,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288678\/revisions\/2288765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2288689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2288678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2288678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2288678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}