{"id":2283300,"date":"2026-07-05T11:35:04","date_gmt":"2026-07-05T09:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2283300"},"modified":"2026-07-05T12:32:59","modified_gmt":"2026-07-05T10:32:59","slug":"szuletesi-honap-hosszu-elet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/szuletesi-honap-hosszu-elet\/","title":{"rendered":"Sz\u00fclet\u00e9si h\u00f3nap \u00e9s a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartam: a kutat\u00f3k \u00e9rdekes \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9st fedeztek fel"},"content":{"rendered":"<p>Sokan \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy a sz\u00fclet\u00e9si h\u00f3nap legfeljebb a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/magyar-posta-kina-horoszkop-belyeg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">horoszk\u00f3pok<\/a> vagy a szem\u00e9lyis\u00e9gtesztek miatt \u00e9rdekes. Az elm\u00falt \u00e9vekben azonban t\u00f6bb tudom\u00e1nyos kutat\u00e1s is arra utalt, hogy enn\u00e9l j\u00f3val nagyobb jelent\u0151s\u00e9ge lehet. A vizsg\u00e1latok szerint ugyanis az, hogy az \u00e9v melyik id\u0151szak\u00e1ban j\u00f6v\u00fcnk vil\u00e1gra, <strong>bizonyos m\u00e9rt\u00e9kben \u00f6sszef\u00fcgghet a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartammal is<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/egy-regi-indiai-trukk-amivel-legkondi-nelkul-is-lehutheted-az-otthonod\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/06\/klima-helyet-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/egy-regi-indiai-trukk-amivel-legkondi-nelkul-is-lehutheted-az-otthonod\/\" >Egy r\u00e9gi indiai tr\u00fckk, amivel l\u00e9gkondi n\u00e9lk\u00fcl is leh\u0171theted az otthonod<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/egy-regi-indiai-trukk-amivel-legkondi-nelkul-is-lehutheted-az-otthonod\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<p>Fontos hangs\u00falyozni, hogy ez nem azt jelenti, hogy a sz\u00fclet\u00e9si d\u00e1tum eld\u00f6nti, meddig fogunk \u00e9lni. A kutat\u00f3k ink\u00e1bb arr\u00f3l besz\u00e9lnek, hogy<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>egyes korai k\u00f6rnyezeti hat\u00e1sok hossz\u00fa t\u00e1von is nyomot hagyhatnak az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk\u00f6n.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Mit mutatnak a kutat\u00e1sok?<\/h2>\n<p>A PNAS tudom\u00e1nyos foly\u00f3iratban megjelent tanulm\u00e1ny szerint <a href=\"https:\/\/www.pnas.org\/doi\/10.1073\/pnas.041431898\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">statisztikailag kimutathat\u00f3 k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gek vannak<\/a> az egyes \u00e9vszakokban sz\u00fcletett emberek v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartama k\u00f6z\u00f6tt. A kutat\u00e1s alapj\u00e1n<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>az \u0151sszel sz\u00fcletettek \u00e1tlagosan kedvez\u0151bb kil\u00e1t\u00e1sokkal rendelkeznek, mint azok, akik tavasszal j\u00f6ttek vil\u00e1gra.<\/p><\/blockquote>\n<p>A kutat\u00f3k szerint ennek h\u00e1tter\u00e9ben nem misztikus t\u00e9nyez\u0151k, hanem biol\u00f3giai folyamatok \u00e1llhatnak.<\/p>\n<h2>Napf\u00e9ny \u00e9s \u00e9lelmiszerek: m\u00e1r az anyam\u00e9hben kialakulhat a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g<\/h2>\n<p>A n\u00e9met Max Planck Int\u00e9zet kutat\u00f3i szerint az <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/igy-erosithetjuk-az-immunrendszerunket-telen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">immunrendszer<\/a> fejl\u0151d\u00e9se m\u00e1r a magzati \u00e9let sor\u00e1n megkezd\u0151dik, \u00e9s ebben szerepet j\u00e1tszhat az is, hogy az \u00e9desanya milyen k\u00f6rnyezeti felt\u00e9telek k\u00f6z\u00f6tt t\u00f6lti a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g utols\u00f3 h\u00f3napjait.<\/p>\n<p>A szakemberek \u00fagy v\u00e9lik, hogy t\u00f6bb t\u00e9nyez\u0151 egy\u00fcttesen alak\u00edthatja a k\u00e9s\u0151bbi eg\u00e9szs\u00e9get:<\/p>\n<ul>\n<li>a naps\u00fct\u00e9ses \u00f3r\u00e1k sz\u00e1ma;<\/li>\n<li>a D-vitamin-termel\u0151d\u00e9s;<\/li>\n<li>a friss <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/salata-tarolas-konyha-tippek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k<\/a> el\u00e9rhet\u0151s\u00e9ge;<\/li>\n<li>az anyai t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s min\u0151s\u00e9ge;<\/li>\n<li>egyes szezon\u00e1lis fert\u0151z\u00e9sek gyakoris\u00e1ga.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ezek a hat\u00e1sok m\u00e1r a sz\u00fclet\u00e9s el\u0151tt befoly\u00e1solhatj\u00e1k a fejl\u0151d\u0151 immunrendszert, amely k\u00e9s\u0151bb az eg\u00e9sz \u00e9let sor\u00e1n fontos szerepet j\u00e1tszik.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2283302\" aria-describedby=\"caption-attachment-2283302\" style=\"width: 755px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/07\/idos-no-szuletesnapi-torta-gyertya.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-article-size-large-image wp-image-2283302\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/07\/idos-no-szuletesnapi-torta-gyertya-755x467.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/07\/idos-no-szuletesnapi-torta-gyertya-755x467.jpg 755w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/07\/idos-no-szuletesnapi-torta-gyertya-566x350.jpg 566w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/07\/idos-no-szuletesnapi-torta-gyertya.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2283302\" class=\"wp-caption-text\">Az, hogy az \u00e9v melyik id\u0151szak\u00e1ban j\u00f6v\u00fcnk vil\u00e1gra, bizonyos m\u00e9rt\u00e9kben \u00f6sszef\u00fcgghet a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartammal is. Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n<h2>A decemberi sz\u00fclet\u00e9s meglep\u0151 el\u0151nyt jelenthet<\/h2>\n<p>A t\u00e9m\u00e1t r\u00e9szletesen vizsg\u00e1lta egy, a <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16154310\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed adatb\u00e1zis\u00e1ban el\u00e9rhet\u0151 kutat\u00e1s<\/a> is, amely nagysz\u00e1m\u00fa n\u00e9met \u00e1llampolg\u00e1r adatait elemezte.<\/p>\n<p>A vizsg\u00e1lat k\u00fcl\u00f6n figyelmet ford\u00edtott a 105 \u00e9vesn\u00e9l id\u0151sebb emberekre, hogy kider\u00fclj\u00f6n, tal\u00e1lhat\u00f3-e k\u00f6z\u00f6tt\u00fck valamilyen k\u00f6z\u00f6s mint\u00e1zat.<\/p>\n<p>Az eredm\u00e9nyek szerint:<\/p>\n<ul>\n<li>a decemberben sz\u00fcletetteknek 16 sz\u00e1zal\u00e9kkal nagyobb es\u00e9ly\u00fck volt arra, hogy rendk\u00edv\u00fcl magas \u00e9letkort \u00e9rjenek meg;<\/li>\n<li>a j\u00faniusban sz\u00fcletettekn\u00e9l ugyanakkor 23 sz\u00e1zal\u00e9kkal kisebb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9get mutattak ki a sz\u00e1z \u00e9v feletti \u00e9letkor el\u00e9r\u00e9s\u00e9re.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A kutat\u00f3k ugyanakkor kiemelik, hogy ezek statisztikai \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sek, amelyek <strong>nem jelentik azt, hogy minden decemberi ember hosszabb \u00e9let\u0171 lesz, vagy minden ny\u00e1ri sz\u00fclet\u00e9s\u0171 r\u00f6videbb ideig \u00e9l<\/strong>.<\/p>\n<h2>Nem az asztrol\u00f3gia \u00e1ll a h\u00e1tt\u00e9rben<\/h2>\n<p>A kutat\u00e1sok szerz\u0151i szerint nincs bizony\u00edt\u00e9k arra, hogy a csillagjegyek vagy a bolyg\u00f3k \u00e1ll\u00e1sa b\u00e1rmilyen m\u00f3don befoly\u00e1soln\u00e1 az emberi \u00e9lettartamot.<\/p>\n<p>A tudom\u00e1ny sokkal ink\u00e1bb olyan t\u00e9nyez\u0151ket vizsg\u00e1l, mint:<\/p>\n<ul>\n<li>az \u00e9vszakhoz kapcsol\u00f3d\u00f3 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si lehet\u0151s\u00e9gek;<\/li>\n<li>a vitaminell\u00e1totts\u00e1g;<\/li>\n<li>a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/napfeny-muanyag-lebomlas-kornyezet-kutatas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">napf\u00e9ny<\/a> mennyis\u00e9ge;<\/li>\n<li>a fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9gek szezon\u00e1lis el\u0151fordul\u00e1sa;<\/li>\n<li>a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g alatti k\u00f6rnyezeti hat\u00e1sok.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A kor\u00e1bbi \u00e9vtizedekben k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nagy k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get jelentett, hogy egy v\u00e1rand\u00f3s n\u0151 t\u00e9len vagy ny\u00e1ron jutott-e hozz\u00e1 friss \u00e9lelmiszerekhez. Ez a magyar\u00e1zat ma m\u00e1r kev\u00e9sb\u00e9 lehet hangs\u00falyos a fejlett orsz\u00e1gokban, ahol eg\u00e9sz \u00e9vben el\u00e9rhet\u0151k a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, ugyanakkor a kutat\u00f3k szerint bizonyos biol\u00f3giai \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sek tov\u00e1bbra is vizsg\u00e1latra \u00e9rdemesek.<\/p>\n<h2>A sz\u00fclet\u00e9si h\u00f3nap csak egy apr\u00f3 darabja a kirak\u00f3snak<\/h2>\n<p>A szakemberek hangs\u00falyozz\u00e1k, hogy az eg\u00e9szs\u00e9get sokkal ink\u00e1bb a teljes \u00e9letm\u00f3d hat\u00e1rozza meg, mint a sz\u00fclet\u00e9si d\u00e1tum.<\/p>\n<p>Sz\u00e1mos kutat\u00e1s igazolja, hogy jelent\u0151sen cs\u00f6kkenthet\u0151 a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata, ha valaki:<\/p>\n<ul>\n<li>rendszeresen mozog;<\/li>\n<li>v\u00e1ltozatosan t\u00e1pl\u00e1lkozik;<\/li>\n<li>nem doh\u00e1nyzik;<\/li>\n<li>elegend\u0151 id\u0151t alszik;<\/li>\n<li>odafigyel a tests\u00faly\u00e1ra;<\/li>\n<li>kezeli a stresszt;<\/li>\n<li>rendszeresen r\u00e9szt vesz sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latokon.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ezek a t\u00e9nyez\u0151k nagys\u00e1grendekkel nagyobb hat\u00e1ssal vannak az eg\u00e9szs\u00e9gre, mint az, hogy melyik h\u00f3napban sz\u00fclett\u00fcnk.<\/p>\n<h2>A hossz\u00fa \u00e9let titka nem egyetlen t\u00e9nyez\u0151<\/h2>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.dotyk.cz\/lifestyle\/ranni-zvyk-dlouhovekost-modre-zony\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dotyk<\/a> kor\u00e1bban arr\u00f3l is \u00edrt, hogy a hossz\u00fa \u00e9let h\u00e1tter\u00e9ben \u00e1ltal\u00e1ban nem egyetlen csodaszer vagy k\u00fcl\u00f6nleges genetikai adotts\u00e1g \u00e1ll, hanem a mindennapi szok\u00e1sok \u00f6sszess\u00e9ge. Erre j\u00f3 p\u00e9ld\u00e1t jelentenek az \u00fagynevezett <strong><a href=\"https:\/\/nlc.hu\/eletmod\/20230918\/a-kek-zonak-titkai-7-szokas-amit-elleshetsz-a-vilag-legidosebb-embereitol\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">k\u00e9k z\u00f3n\u00e1k<\/a>, ahol kiemelked\u0151en magas a sz\u00e1z\u00e9ves emberek ar\u00e1nya<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00c9rdemes komolyan venni az eredm\u00e9nyeket, de nem szabad t\u00fal\u00e9rt\u00e9kelni \u0151ket<\/h2>\n<p>A sz\u00fclet\u00e9si h\u00f3nap \u00e9s a hossz\u00fa \u00e9let k\u00f6z\u00f6tti kapcsolat izgalmas kutat\u00e1si ter\u00fclet, de a tudom\u00e1ny jelenlegi \u00e1ll\u00e1sa szerint csup\u00e1n egy olyan t\u00e9nyez\u0151r\u0151l van sz\u00f3, amely kis m\u00e9rt\u00e9kben befoly\u00e1solhatja az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnket.<\/p>\n<p>A g\u00e9nek, a k\u00f6rnyezeti hat\u00e1sok \u00e9s az \u00e9letm\u00f3d egy\u00fcttesen alak\u00edtj\u00e1k, milyen es\u00e9llyel \u00e9l\u00fcnk hossz\u00fa, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letet. A sz\u00fclet\u00e9si d\u00e1tumon m\u00e1r nem v\u00e1ltoztathatunk, azon azonban igen, hogy mit tesz\u00fcnk nap mint nap a szervezet\u00fcnk\u00e9rt. \u00c9ppen ez\u00e9rt a kiegyens\u00falyozott \u00e9trend, a rendszeres mozg\u00e1s, a megfelel\u0151 pihen\u00e9s \u00e9s a tudatos \u00e9letm\u00f3d tov\u00e1bbra is a legjobb befektet\u00e9s a hossz\u00fa \u00e9let \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dotyk.cz\/lifestyle\/mesic-narozeni-a-delka-zivota-badatele-objevili-zajimavou-souvislost\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">via<\/a><\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/mobiltelefon-toltes-qi50w\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/07\/okostelefon-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/mobiltelefon-toltes-qi50w\/\" >Minden mobiltelefont \u00faj m\u00f3don kell majd t\u00f6lteni &#8211; hamarosan lecser\u00e9lhetj\u00fck a jelenlegi vezet\u00e9k n\u00e9lk\u00fcli megold\u00e1st<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/mobiltelefon-toltes-qi50w\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A legt\u00f6bben csak a horoszk\u00f3pok miatt figyelnek a sz\u00fclet\u00e9si h\u00f3napra, pedig a tudom\u00e1ny szerint enn\u00e9l j\u00f3val fontosabb szerepe is lehet. Egy nagyszab\u00e1s\u00fa kutat\u00e1s arra jutott, hogy az \u00e9v bizonyos id\u0151szakaiban sz\u00fcletettek nagyobb es\u00e9llyel \u00e9lnek hosszabb \u00e9letet \u2013 a magyar\u00e1zat pedig eg\u00e9szen m\u00e1s, mint amire els\u0151re gondoln\u00e1nk.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2283302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[245,5939,2705,666,2704],"class_list":["post-2283300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-elelmiszer","tag-elettartam","tag-gyumolcs","tag-szuletes","tag-zoldseg"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2283300"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2283306,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283300\/revisions\/2283306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2283302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2283300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2283300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2283300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}