{"id":2283035,"date":"2026-06-30T10:39:48","date_gmt":"2026-06-30T08:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2283035"},"modified":"2026-06-30T10:39:48","modified_gmt":"2026-06-30T08:39:48","slug":"hideg-ital-fagyi-hoseg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/hideg-ital-fagyi-hoseg\/","title":{"rendered":"Figyelmeztet a szak\u00e9rt\u0151: a h\u0151s\u00e9gben mindenki erre v\u00e1gyik, a gyomrunk m\u00e9gsem mindig h\u00e1l\u00e1s \u00e9rte"},"content":{"rendered":"

K\u00e1nikul\u00e1ban kev\u00e9s dolog esik olyan j\u00f3l, mint egy poh\u00e1r j\u00e9ghideg v\u00edz vagy egy friss fagylalt<\/a>. Az els\u0151 korty vagy falat szinte azonnal felfriss\u00edt, ez\u00e9rt sokan \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen ehhez ny\u00falnak, amikor elviselhetetlenn\u00e9 v\u00e1lik a meleg. Csakhogy a szervezet nem mindenkin\u00e9l reag\u00e1l ugyan\u00fagy a nagyon hideg italokra \u00e9s \u00e9telekre.<\/strong><\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tEgy r\u00e9gi indiai tr\u00fckk, amivel l\u00e9gkondi n\u00e9lk\u00fcl is leh\u0171theted az otthonod<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

Silvia G\u00f3mez Senent<\/strong> em\u00e9szt\u0151rendszeri betegs\u00e9gekkel foglalkoz\u00f3 orvos, a neurogasztroenterol\u00f3gia \u00e9s a mikrobiota szak\u00e9rt\u0151je szerint a jelens\u00e9get a hideg v\u00edz paradoxon\u00e1nak is nevezik. A v\u00edz elengedhetetlen a megfelel\u0151 em\u00e9szt\u00e9shez, \u00e1m ha t\u00fal hidegen ker\u00fcl a gyomorba, \u00e1tmenetileg lass\u00edthat bizonyos folyamatokat. A szak\u00e9rt\u0151 ugyanakkor hangs\u00falyozza: eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l a hideg v\u00edz nem blokkolja az em\u00e9szt\u00e9st, \u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban nem jelent vesz\u00e9lyt.<\/strong><\/p>\n

Ez t\u00f6rt\u00e9nik a gyomorban, ha j\u00e9ghideget iszunk<\/h2>\n

Amikor a nagyon hideg ital el\u00e9ri a gyomrot, a szervezet helyi \u00e9r\u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1ssal reag\u00e1lhat. Ez azt jelenti, hogy az adott ter\u00fcleten \u00e1tmenetileg besz\u0171k\u00fclhetnek az erek. Emellett a gyomor mozg\u00e1sa is kiss\u00e9 lassulhat, \u00edgy a gyomor\u00fcr\u00fcl\u00e9s tov\u00e1bb tarthat a megszokottn\u00e1l.<\/p>\n

\u00c9rz\u00e9kenyebb emberekn\u00e9l ez telts\u00e9g\u00e9rzettel, puffad\u00e1ssal, enyhe g\u00f6rcs\u00f6kkel vagy hasi kellemetlens\u00e9ggel j\u00e1rhat.<\/p><\/blockquote>\n

Nem \u00e1ltal\u00e1nos reakci\u00f3r\u00f3l van sz\u00f3, \u00e9s t\u00f6bbnyire nem is kell megijedni t\u0151le, de magyar\u00e1zatot adhat arra, mi\u00e9rt esik valakinek rosszabbul egy poh\u00e1r jeges v\u00edz, mint egy egyszer\u0171en csak h\u0171v\u00f6s ital. G\u00f3mez<\/strong> szerint a hideg v\u00edz hat\u00e1sa, ha egy\u00e1ltal\u00e1n jelentkezik, \u00e1ltal\u00e1ban enyhe \u00e9s \u00e1tmeneti. Az, hogy valakin\u00e9l okoz-e panaszt, f\u00fcgg az egy\u00e9ni \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gt\u0151l, att\u00f3l, mikor issza, illetve att\u00f3l is, mit evett el\u0151tte.<\/p>\n

\"hideg
Nem mindig a jeges ital a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s. Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Ny\u00e1ron k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nem mindegy, hogyan isszuk<\/h2>\n

A kellemetlen \u00e9rz\u00e9s f\u0151leg bizonyos helyzetekben lehet felt\u0171n\u0151bb. Ilyen lehet egy kiad\u00f3s \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1ni id\u0151szak, a nagy h\u0151s\u00e9g, az intenz\u00edv sportol\u00e1st k\u00f6vet\u0151 \u00e1llapot, vagy az, ha valakinek eleve \u00e9rz\u00e9kenyebb az em\u00e9szt\u00e9se. Ilyenkor a szervezet egyszerre birk\u00f3zik a meleggel, az esetleges folyad\u00e9khi\u00e1nnyal, az em\u00e9szt\u00e9ssel \u00e9s a hirtelen h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet-v\u00e1ltoz\u00e1ssal.<\/strong><\/p>\n

Ha valaki ebben az \u00e1llapotban gyorsan megiszik egy nagyon hideg italt, k\u00f6nnyen jelentkezhet neh\u00e9z gyomor, telts\u00e9g\u00e9rzet vagy az a kellemetlen benyom\u00e1s, mintha hirtelen lelassult volna az em\u00e9szt\u00e9se. Ez nem azt jelenti, hogy baj t\u00f6rt\u00e9nt, ink\u00e1bb azt, hogy a nagy h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleti kontraszt megterhel\u0151 lehet. <\/strong>K\u00e1nikul\u00e1ban ez\u00e9rt sokszor jobb v\u00e1laszt\u00e1s a h\u0171v\u00f6s, de nem j\u00e9ghideg v\u00edz. \u00c9rdemes lassan, kisebb kortyokban inni, mert \u00edgy a folyad\u00e9k ugyan\u00fagy felfriss\u00edt \u00e9s hidrat\u00e1l, de kisebb es\u00e9llyel okoz gyomorpanaszt.<\/p>\n

A fagylalt m\u00e1s miatt is megterhel\u0151 lehet<\/h2>\n

A fagylaltn\u00e1l hasonl\u00f3 lehet a helyzet, de ott nem csak a hideg sz\u00e1m\u00edt. A legt\u00f6bb fagylalt zs\u00edrt \u00e9s cukrot is tartalmaz, ezek pedig \u00f6nmagukban is lass\u00edthatj\u00e1k az em\u00e9szt\u00e9st.<\/strong><\/p>\n

A nagyon hideg h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet, a zs\u00edr \u00e9s a cukor<\/a> egy\u00fctt \u00e9rz\u00e9kenyebb gyomr\u00faakn\u00e1l puffad\u00e1st vagy telts\u00e9g\u00e9rzetet okozhat, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha valaki nagyobb adagot eszik bel\u0151le, vagy k\u00f6zvetlen\u00fcl egy b\u0151s\u00e9ges \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n nyalja el. A szak\u00e9rt\u0151 szerint azonban egy-egy ny\u00e1ri fagylalt a legt\u00f6bb eg\u00e9szs\u00e9ges embern\u00e9l nem jelent komoly em\u00e9szt\u00e9si kock\u00e1zatot.<\/p>\n

A b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1t sem kell f\u00e9lteni egy poh\u00e1r hideg v\u00edzt\u0151l<\/h2>\n

Ha a hideg \u00e1tmenetileg m\u00f3dos\u00edtja a b\u00e9lm\u0171k\u00f6d\u00e9st egy \u00e9rz\u00e9kenyebb embern\u00e9l, az r\u00f6vid id\u0151re befoly\u00e1solhatja azt a k\u00f6rnyezetet, amelyben a b\u00e9lbakt\u00e9riumok \u00e9lnek. Ett\u0151l azonban m\u00e9g nem kell fenyeget\u00e9sk\u00e9nt tekinteni egy poh\u00e1r hideg v\u00edzre vagy egy egy finom fagylaltra.<\/p>\n

A l\u00e9nyeg egyszer\u0171: nem kell f\u00e9lni a hideg v\u00edzt\u0151l, de nem is biztos, hogy a jeges ital a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s minden helyzetben.<\/p><\/blockquote>\n

Aki azt tapasztalja, hogy a nagyon hideg italok ut\u00e1n kellemetlen\u00fcl tel\u00edtettnek \u00e9rzi mag\u00e1t, jobban j\u00e1rhat a h\u0171v\u00f6s v\u00edzzel, a lassabb kortyokkal, \u00e9s azzal, ha k\u00f6zvetlen\u00fcl \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n ker\u00fcli a sz\u00e9ls\u0151s\u00e9gesen hideg italokat.<\/p>\n

via<\/a><\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\t\u201eAmi\u00f3ta megtudtam, mit jelent a PPS a t\u00f6lt\u0151n, nem dugom be a telefonomat csak \u00fagy”<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Azonnal felfriss\u00edt, ez\u00e9rt ny\u00e1ron neh\u00e9z ellen\u00e1llni neki, de \u00e9rz\u00e9kenyebb em\u00e9szt\u00e9sn\u00e9l telts\u00e9g\u00e9rzetet \u00e9s puffad\u00e1st is okozhat.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":2283036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[4412,1260,3857],"class_list":["post-2283035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-forrosag","tag-hideg","tag-udito"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2283035"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2283051,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2283035\/revisions\/2283051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2283036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2283035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2283035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2283035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}