{"id":2279285,"date":"2026-04-06T14:33:03","date_gmt":"2026-04-06T12:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2279285"},"modified":"2026-04-04T01:16:02","modified_gmt":"2026-04-03T23:16:02","slug":"airfryer-hasznalat-vasarlas-tanacsok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/airfryer-hasznalat-vasarlas-tanacsok\/","title":{"rendered":"&#8222;Ha \u00fajra airfryert venn\u00e9k, a teljes\u00edtm\u00e9ny helyett erre figyeln\u00e9k&#8221; &#8211; szak\u00e9rt\u0151i tippek a forr\u00f3leveg\u0151s frit\u0151zzel val\u00f3 f\u0151z\u00e9shez"},"content":{"rendered":"<p>Az <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/suto-vagy-airfryer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">airfryer<\/a> az elm\u00falt \u00e9vekben az egyik legn\u00e9pszer\u0171bb konyhai eszk\u00f6zz\u00e9 v\u00e1lt, ami nem v\u00e9letlen: gyors, sokoldal\u00fa, \u00e9s kev\u00e9s olajjal is k\u00e9pes ropog\u00f3s \u00e9teleket k\u00e9sz\u00edteni. M\u00e1ra szinte minden h\u00e1ztart\u00e1sban megjelent: n\u00e9zz\u00fck, hogyan \u00e9rdemes haszn\u00e1lni a t\u00f6k\u00e9letes eredm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben!<\/p>\n<div style=\"position:relative;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.jwplayer.com\/players\/Ja4rwwLO-iYlkNzym.html\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" scrolling=\"auto\" title=\"Airfryer: szak\u00e9rt\u0151i tippek a forr\u00f3leveg\u0151s frit\u0151zzel val\u00f3 f\u0151z\u00e9shez\" style=\"position:absolute;\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2>Ez\u00e9rt szeretj\u00fck az airfyert<\/h2>\n<p><strong>Sabina Banzo<\/strong>, az egyik legismertebb spanyol airfryer-es tartalomgy\u00e1rt\u00f3 szerint az eszk\u00f6z sikere szorosan \u00f6sszef\u00fcgg az \u00e9letm\u00f3dunk v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val. Ma m\u00e1r sokan keresnek gyors, egyszer\u0171 megold\u00e1sokat a mindennapi f\u0151z\u00e9shez, mik\u00f6zben nem akarnak lemondani az \u00edzletes \u00e9telekr\u0151l. Az airfryer ez\u00e9rt ide\u00e1lis:<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>gyorsan elk\u00e9sz\u00edthet\u0151k benne az \u00e9telek, kevesebb zsirad\u00e9kot ig\u00e9nyel, \u00e9s m\u00e9g az energiafogyaszt\u00e1sa is alacsonyabb lehet, mint egy hagyom\u00e1nyos s\u00fct\u0151\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n<p>Banzo hangs\u00falyozza, hogy az airfryer val\u00f3j\u00e1ban nem m\u00e1s, mint egy <strong>kompakt l\u00e9gkever\u00e9ses s\u00fct\u0151<\/strong>, amelyben a forr\u00f3 leveg\u0151 intenz\u00edv kering\u00e9se biztos\u00edtja a gyors \u00e9s egyenletes s\u00fct\u00e9st. Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az \u00e9telek k\u00edv\u00fcl ropog\u00f3sak, bel\u00fcl pedig szaftosak maradnak. Ugyanakkor fontos k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a hagyom\u00e1nyos s\u00fct\u0151h\u00f6z k\u00e9pest, hogy itt r\u00f6videbb s\u00fct\u00e9si id\u0151kkel \u00e9s alacsonyabb h\u0151m\u00e9rs\u00e9klettel kell dolgozni.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2279286\" aria-describedby=\"caption-attachment-2279286\" style=\"width: 755px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/04\/airfryer-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-article-size-large-image wp-image-2279286\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/04\/airfryer-755x503.jpg\" alt=\"Mosolyg\u00f3 f\u00e9rfi \u00e9telt vesz ki az airfryerb\u0151l.\" width=\"755\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/04\/airfryer-755x503.jpg 755w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/04\/airfryer-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/04\/airfryer-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/04\/airfryer-525x350.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2279286\" class=\"wp-caption-text\">Az airfryer k\u00f6nnyebb\u00e9 \u00e9s gyorsabb\u00e1 teheti a mindennapi s\u00fct\u00e9st. Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Val\u00f3ban eg\u00e9szs\u00e9gesebb?<\/h2>\n<p>Az eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9telk\u00e9sz\u00edt\u00e9s k\u00e9rd\u00e9s\u00e9ben a szak\u00e9rt\u0151k \u00f3vatoss\u00e1gra intenek. <strong>Luis Zamora<\/strong> t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szak\u00e9rt\u0151 szerint az airfryer nem tesz csod\u00e1t:<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>att\u00f3l, hogy egy \u00e9telt ebben k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk el, m\u00e9g nem lesz automatikusan eg\u00e9szs\u00e9ges.<\/p><\/blockquote>\n<p>Ha p\u00e9ld\u00e1ul feldolgozott \u00e9lelmiszereket vagy sok cukrot haszn\u00e1lunk, az eredm\u00e9ny ugyan\u00fagy kedvez\u0151tlen lehet. Az el\u0151nye ink\u00e1bb abban rejlik, hogy kevesebb olajjal is el\u00e9rhet\u0151 a k\u00edv\u00e1nt \u00e1llag.<\/p>\n<h2>\u00cdgy \u00e9rdemes haszn\u00e1lni<\/h2>\n<p>A haszn\u00e1lat sor\u00e1n gyakori hiba, hogy <strong>sokan t\u00fal magas h\u0151fokon s\u00fctnek, ami miatt az \u00e9tel k\u00edv\u00fcl meg\u00e9ghet, bel\u00fcl viszont nem s\u00fcl \u00e1t megfelel\u0151en.<\/strong> Banzo azt javasolja, hogy a s\u00fct\u00e9si h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet fokozatosan emelj\u00fck, \u00e9s mindig igaz\u00edtsuk az adott alapanyaghoz, illetve a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k saj\u00e1toss\u00e1gaihoz. Szerinte<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik az airfryer s\u00fclt csirk\u00e9hez, pan\u00edrozott \u00e9telekhez, leveles t\u00e9szt\u00e1hoz vagy ak\u00e1r kisebb pizz\u00e1khoz,<\/p><\/blockquote>\n<p>m\u00edg p\u00e9ld\u00e1ul a rizs nem igaz\u00e1n ide\u00e1lis benne.<\/p>\n<p>V\u00e1s\u00e1rl\u00e1sn\u00e1l a legt\u00f6bben a teljes\u00edtm\u00e9nyre vagy a m\u00e9retre figyelnek, Banzo viszont azt tan\u00e1csolja, hogy <strong>ink\u00e1bb a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k sz\u00e9less\u00e9ge legyen a d\u00f6nt\u0151 szempont. <\/strong>Ahogy fogalmazott: &#8222;ha \u00fajra l\u00e9gkever\u00e9ses s\u00fct\u0151t kellene vennem, a teljes\u00edtm\u00e9ny vagy a funkci\u00f3k sz\u00e1ma helyett azt a modellt v\u00e1lasztan\u00e1m, ami sz\u00e9les alj\u00fa \u00e9s t\u00e1lc\u00e1s&#8221;.<\/p>\n<p>A sz\u00e9lesebb kos\u00e1r ugyanis lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy az \u00e9telek ne torl\u00f3djanak egym\u00e1sra, \u00edgy a forr\u00f3 leveg\u0151 jobban k\u00f6rbej\u00e1rja \u0151ket, \u00e9s egyenletesebb lesz az eredm\u00e9ny.&nbsp;<\/p>\n<p>A kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k ter\u00e9n sem \u00e9rdemes t\u00falz\u00e1sba esni: a szak\u00e9rt\u0151k szerint a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/sutopapir-tippek-hasznalat-praktika\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00fct\u0151pap\u00edr<\/a> \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny alap eszk\u00f6z b\u0151ven elegend\u0151, a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/airfryer-tisztitas-olaj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tiszt\u00edt\u00e1sn\u00e1l<\/a> pedig a rendszeress\u00e9g a legfontosabb, hogy elker\u00fclj\u00fck a makacs lerak\u00f3d\u00e1sokat.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rac1.cat\/gastronomia\/20260317\/332054\/si-tornes-comprar-airfryer-potencia-escollir-base-ampla-trucs-cuinar-fregidora-aire-especialista-sabina-banzo-lv.html\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forr\u00e1sunk volt<\/a>.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/husvet-boltok-nyitvatartasa-2026-aldi-lidl-penny\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/03\/bevasarlas-diszkont-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/husvet-boltok-nyitvatartasa-2026-aldi-lidl-penny\/\" >D\u00f6nt\u00f6ttek a boltok a h\u00fasv\u00e9ti 4 napos h\u00e9tv\u00e9g\u00e9r\u0151l: \u00edgy v\u00e1ltozik a Lidl, Penny, Aldi \u00e9s a t\u00f6bbi \u00fczletl\u00e1nc nyitvatart\u00e1sa<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/husvet-boltok-nyitvatartasa-2026-aldi-lidl-penny\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manaps\u00e1g szinte minden konyh\u00e1ban tal\u00e1lunk airfryert, de kevesen tudj\u00e1k, hogyan \u00e9rdemes haszn\u00e1lni a t\u00f6k\u00e9letes eredm\u00e9ny\u00e9rt: ezt tan\u00e1csolj\u00e1k a szak\u00e9rt\u0151k!<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":2279286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[16466,6463,14767],"class_list":["post-2279285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-airfryer","tag-sutes-fozes","tag-tippek-es-trukkok"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2279285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2279285"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2279285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2279312,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2279285\/revisions\/2279312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2279286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2279285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2279285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2279285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}