{"id":2277254,"date":"2026-02-16T16:42:46","date_gmt":"2026-02-16T15:42:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2277254"},"modified":"2026-02-16T16:42:46","modified_gmt":"2026-02-16T15:42:46","slug":"krumpli-burgonya-zold-egeszseg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/krumpli-burgonya-zold-egeszseg\/","title":{"rendered":"Z\u00f6ld a krumpli belseje? Ezen az egy dolgon m\u00falik, hogy megeheted-e"},"content":{"rendered":"<p>El\u0151fordult m\u00e1r, hogy felv\u00e1gtad a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/kicsirazott-krumpli-eheto-tarolas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krumplit<\/a>, \u00e9s z\u00f6ldes elsz\u00ednez\u0151d\u00e9st l\u00e1tt\u00e1l a h\u00fas\u00e1ban? Sokan ilyenkor legyintenek, \u00e9s sim\u00e1n elk\u00e9sz\u00edtik. De vajon t\u00e9nyleg \u00e1rtalmatlan jelens\u00e9gr\u0151l van sz\u00f3? A k\u00e9rd\u00e9snek a Nemzeti \u00c9lelmiszerl\u00e1nc-biztons\u00e1gi Hivatal Szupermenta programja j\u00e1rt ut\u00e1na, \u00e9s meglep\u0151 eredm\u00e9nyek sz\u00fclettek &#8211; \u00edrja az <a href=\"https:\/\/agroforum.hu\/agrarhirek\/eletmod-gasztronomia\/megeheto-a-zold-belseju-burgonya-egyetlen-trukk-szukseges-hozza\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agrof\u00f3rum<\/a>.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/lidl-parkside-szerszamok-titkok-barkacs\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/01\/GettyImages-1200225496-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/lidl-parkside-szerszamok-titkok-barkacs\/\" >Ki \u00e1ll val\u00f3j\u00e1ban a Parkside szersz\u00e1mm\u00e1rka m\u00f6g\u00f6tt?<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/lidl-parkside-szerszamok-titkok-barkacs\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<h2>Nem a z\u00f6ld sz\u00edn\u0171 r\u00e9sz a vesz\u00e9lyes a burgony\u00e1n<\/h2>\n<p>Fontos tiszt\u00e1zni: a z\u00f6ld sz\u00edn\u00e9rt \u00f6nmag\u00e1ban nem m\u00e9rgez\u0151 anyag felel. A burgonya z\u00f6ldes \u00e1rnyalata az \u00e1rtalmatlan klorofill jelenl\u00e9t\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151. Ez a fotoszint\u00e9zis\u00e9rt felel\u0151s z\u00f6ld sz\u00ednanyag f\u00e9ny hat\u00e1s\u00e1ra alakul ki, teh\u00e1t ha a gum\u00f3 huzamosabb ideig term\u00e9szetes vagy mesters\u00e9ges f\u00e9nynek van kit\u00e9ve, k\u00f6nnyen bez\u00f6ld\u00fclhet.<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>Csakhogy a klorofill megjelen\u00e9se figyelmeztet\u0151 jel is lehet.<\/p><\/blockquote>\n<p>A z\u00f6ld sz\u00ednez\u0151d\u00e9s gyakran egy\u00fctt j\u00e1r a szolanin nev\u0171 term\u00e9szetes anyag megn\u00f6vekedett jelenl\u00e9t\u00e9vel. A szolanin alapvet\u0151en is megtal\u00e1lhat\u00f3 a burgony\u00e1ban: legnagyobb koncentr\u00e1ci\u00f3ban a cs\u00edr\u00e1kban \u00e9s a h\u00e9j k\u00f6zel\u00e9ben. Szakemberek szerint 100 mg\/kg alatti szolanintartalom eset\u00e9n a krumpli elfogyaszt\u00e1sa nem jelent kock\u00e1zatot. A megfelel\u0151en termesztett, kezelt \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges gum\u00f3k ennek az \u00e9rt\u00e9knek \u00e1ltal\u00e1ban megfelelnek.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2277255\" aria-describedby=\"caption-attachment-2277255\" style=\"width: 755px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-article-size-large-image wp-image-2277255\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/02\/GettyImages-1215134935_11zon-755x496.jpg\" alt=\"Z\u00f6ldes krumplik egym\u00e1s mellett\" width=\"755\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/02\/GettyImages-1215134935_11zon-755x496.jpg 755w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/02\/GettyImages-1215134935_11zon-1536x1008.jpg 1536w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/02\/GettyImages-1215134935_11zon-250x165.jpg 250w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/02\/GettyImages-1215134935_11zon-533x350.jpg 533w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2026\/02\/GettyImages-1215134935_11zon.jpg 1709w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2277255\" class=\"wp-caption-text\">Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n<p>A hivatal abb\u00f3l a felt\u00e9telez\u00e9sb\u0151l indult ki, hogy ha a <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/krumpli-friss-alma-etilen-trukk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">burgonya<\/a> belseje z\u00f6ld, akkor a szolanintartalom is magasabb lehet \u2013 \u00e9s ezt m\u00e9r\u00e9sekkel ellen\u0151rizt\u00e9k.<\/p>\n<p>Az eredm\u00e9nyek egy\u00e9rtelm\u0171ek voltak:<\/p>\n<ul>\n<li>a <strong>z\u00f6ldre sz\u00ednez\u0151d\u00f6tt<\/strong>, h\u00e9jas burgonya <strong>szolanintartalma<\/strong> <strong>80,2 mg\/kg;<\/strong><\/li>\n<li>az<strong> eg\u00e9szs\u00e9ges<\/strong>, h\u00e9jas burgony\u00e1\u00e9 <strong>42,4 mg\/kg.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vagyis a z\u00f6ldes gum\u00f3ban val\u00f3ban k\u00f6zel k\u00e9tszer annyi szolanin volt, mint az eg\u00e9szs\u00e9ges mint\u00e1ban. Ugyanakkor <strong>m\u00e9g ez az \u00e9rt\u00e9k sem l\u00e9pte t\u00fal a 100 mg\/kg-os hat\u00e1r\u00e9rt\u00e9ket<\/strong>. A legbesz\u00e9desebb adat azonban a h\u00e1mozott minta eredm\u00e9nye volt: az elsz\u00ednez\u0151d\u00f6tt, de h\u00e9j\u00e1t\u00f3l megtiszt\u00edtott burgonya mind\u00f6ssze 12 mg\/kg szolanint tartalmazott.<\/p>\n<h2>Az egyetlen tr\u00fckk a z\u00f6ld krumplival: h\u00e1moz\u00e1s<\/h2>\n<p>A vizsg\u00e1lat alapj\u00e1n kijelenthet\u0151: a h\u00e1moz\u00e1s jelent\u0151sen cs\u00f6kkenti a szolanin mennyis\u00e9g\u00e9t, mivel az anyag f\u0151k\u00e9nt a h\u00e9j k\u00f6zel\u00e9ben koncentr\u00e1l\u00f3dik. Ez teh\u00e1t az a kulcsfontoss\u00e1g\u00fa l\u00e9p\u00e9s, amely eld\u00f6nti, hogy biztons\u00e1gosan felhaszn\u00e1lhat\u00f3-e a z\u00f6ldes <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/krumpli-keszites-modszer-sved-skandinav\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krumpli<\/a>.<\/p>\n<h2>Nem csak a f\u00e9ny sz\u00e1m\u00edt<\/h2>\n<p>A szolanintartalmat t\u00f6bb t\u00e9nyez\u0151 is befoly\u00e1solja. \u00c9rdekes m\u00f3don az \u00e9retlen \u00e9s a t\u00fal\u00e9rett burgony\u00e1ban egyar\u00e1nt magasabb lehet az \u00e9rt\u00e9ke. Emellett a t\u00e1rol\u00e1si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek is meghat\u00e1roz\u00f3k. Ha a burgonya hosszabb ideig f\u00e9nynek van kit\u00e9ve, nemcsak z\u00f6ld\u00fclni kezd, hanem ezzel egy\u00fctt a szolaninszint emelked\u00e9se is val\u00f3sz\u00edn\u0171bb\u00e9 v\u00e1lik.<\/p>\n<h2>Akkor most kidobjuk vagy sem?<\/h2>\n<p>A z\u00f6ld elsz\u00ednez\u0151d\u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban m\u00e9g nem jelenti azt, hogy a burgonya fogyaszt\u00e1sra alkalmatlan. Ugyanakkor figyelmeztet\u0151 jel, amelyet nem \u00e9rdemes f\u00e9lv\u00e1llr\u00f3l venni. A z\u00f6ld krumplit nem felt\u00e9tlen\u00fcl kell automatikusan a szem\u00e9tbe dobni, de <strong>csak alapos h\u00e1moz\u00e1s ut\u00e1n \u00e9rdemes felhaszn\u00e1lni <\/strong>\u00e9s term\u00e9szetesen<strong> ker\u00fclni kell a cs\u00edr\u00e1zott, er\u0151sen z\u00f6ld\u00fclt, s\u00e9r\u00fclt gum\u00f3kat.<\/strong><\/p>\n<p>A burgonya teh\u00e1t tov\u00e1bbra is biztons\u00e1gos alap\u00e9lelmiszer, de a sz\u00edne fontos \u00fczenetet hordoz. \u00c9rdemes odafigyelni r\u00e1, a saj\u00e1t \u00e9rdek\u00fcnkben.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/regi-mobil-telefon-kocka-nokia-gyujto-arak\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/nokia-3310-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/regi-mobil-telefon-kocka-nokia-gyujto-arak\/\" >Egy vagyont \u00e9rnek! Ezek a mobiltelefonok a te fi\u00f3kodban is ott lapulhatnak!<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/regi-mobil-telefon-kocka-nokia-gyujto-arak\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sokan gondolkod\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl megf\u0151zik a z\u00f6ldes \u00e1rnyalat\u00fa burgony\u00e1t is, pedig a sz\u00edne fontos jelz\u00e9s. A j\u00f3 h\u00edr az, hogy nem felt\u00e9tlen\u00fcl kell kidobni, de csak akkor biztons\u00e1gos, ha tudjuk, mire figyelj\u00fcnk.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":2277255,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[9799,40,10566,12589],"class_list":["post-2277254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-burgonya","tag-egeszseg","tag-krumpli","tag-zold"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2277254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2277254"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2277254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2277314,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2277254\/revisions\/2277314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2277255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2277254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2277254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2277254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}