{"id":2276095,"date":"2026-01-24T20:03:52","date_gmt":"2026-01-24T19:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2276095"},"modified":"2026-01-24T17:25:05","modified_gmt":"2026-01-24T16:25:05","slug":"repulo-uzemmod-okostelefon-ejszaka-alvas-hasznos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/repulo-uzemmod-okostelefon-ejszaka-alvas-hasznos\/","title":{"rendered":"Ez\u00e9rt \u00e1ll\u00edtsd \u00e9jjel rep\u00fcl\u0151-\u00fczemm\u00f3dba a mobilod – \u00edgy v\u00e1ltozik az elektrom\u00e1gneses sug\u00e1rz\u00e1s"},"content":{"rendered":"

Az okostelefonokon<\/a> el\u00e9rhet\u0151 rep\u00fcl\u0151g\u00e9p-\u00fczemm\u00f3d nemcsak rep\u00fcl\u00e9s k\u00f6zben lehet hasznos, hanem \u00e9jszaka is: ha alv\u00e1s k\u00f6zben aktiv\u00e1ljuk ezt a funkci\u00f3t, az sok szempontb\u00f3l hasznos lehet, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha a telefont az \u00e1gy mellett vagy ak\u00e1r a p\u00e1rna alatt tartjuk.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tSokan rosszul haszn\u00e1lj\u00e1k a HDMI-t a t\u00e9v\u00e9n: \u00edgy lesz azonnal szebb a k\u00e9p \u00e9s jobb a hang<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

B\u00e9k\u00e9sebb lesz az \u00e9jszaka<\/h2>\n

A rep\u00fcl\u0151g\u00e9p-\u00fczemm\u00f3d egyik legnagyobb el\u0151nye, hogy cs\u00f6kkenti az elektrom\u00e1gneses sug\u00e1rz\u00e1st<\/strong>: mivel a telefon ilyenkor nem keres folyamatosan h\u00e1l\u00f3zatot, jelent\u0151sen kevesebb elektrom\u00e1gneses hull\u00e1mot bocs\u00e1t ki. K\u00f6rnyezet-eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k szerint ebben az \u00e1llapotban a sug\u00e1rz\u00e1s m\u00e9rt\u00e9ke eleny\u00e9sz\u0151nek tekinthet\u0151, b\u00e1r nem sz\u0171nik meg teljesen. Emiatt a rep\u00fcl\u0151g\u00e9p \u00fczemm\u00f3d haszn\u00e1lata m\u00e1s helyzetekben is aj\u00e1nlott lehet, p\u00e9ld\u00e1ul utaz\u00e1s k\u00f6zben vagy gyermekek eszk\u00f6zhaszn\u00e1latakor.<\/p>\n

\"Egy<\/a>
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

A rep\u00fcl\u0151g\u00e9p \u00fczemm\u00f3d a jobb alv\u00e1st<\/strong> is el\u0151seg\u00edtheti:<\/p>\n

az esti telefonhaszn\u00e1lat gyakran \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl meghosszabb\u00edtja az \u00e9brenl\u00e9tet, a k\u00e9perny\u0151k k\u00e9k f\u00e9nye pedig g\u00e1tolhatja a melatonin termel\u0151d\u00e9s\u00e9t.<\/p><\/blockquote>\n

A wifi kikapcsol\u00e1sa cs\u00f6kkenti az \u00e9rtes\u00edt\u00e9sek sz\u00e1m\u00e1t \u00e9s a telefon folyamatos ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9nek sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t, \u00edgy az alv\u00e1s nyugodtabb \u00e9s folyamatosabb lehet.<\/p>\n

Hogyan hat a rep\u00fcl\u0151-\u00fczemm\u00f3d az akkumul\u00e1torra?<\/h2>\n

Tov\u00e1bbi el\u0151ny, hogy a rep\u00fcl\u0151g\u00e9p-\u00fczemm\u00f3d k\u00edm\u00e9li az akkumul\u00e1tort<\/strong>: ilyenkor a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k kevesebb energi\u00e1t fogyaszt, mivel nem csatlakozik h\u00e1l\u00f3zatokhoz. B\u00e1r t\u00f6lt\u00e9s k\u00f6zben a hat\u00e1s kev\u00e9sb\u00e9 l\u00e1tv\u00e1nyos, hosszabb t\u00e1von m\u00e9gis hozz\u00e1j\u00e1rulhat az akkumul\u00e1tor \u00e9lettartam\u00e1nak hosszabbod\u00e1s\u00e1hoz.<\/strong><\/p>\n

A rep\u00fcl\u0151g\u00e9p-\u00fczemm\u00f3d \u00e9jszakai haszn\u00e1lata egyszer\u0171, m\u00e9gis hat\u00e9kony m\u00f3dja lehet annak, hogy cs\u00f6kkents\u00fck a sug\u00e1rz\u00e1st, jav\u00edtsuk az alv\u00e1s min\u0151s\u00e9g\u00e9t<\/a> \u00e9s \u00f3vjuk a telefon akkumul\u00e1tor\u00e1t. B\u00e1r a tudom\u00e1nyos kutat\u00e1sok nem minden k\u00e9rd\u00e9sben adnak egy\u00e9rtelm\u0171 v\u00e1laszt, a funkci\u00f3 bekapcsol\u00e1sa alv\u00e1s k\u00f6zben sok felhaszn\u00e1l\u00f3 sz\u00e1m\u00e1ra jelent praktikus \u00e9s tudatos megold\u00e1st.<\/p>\n

via<\/a><\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tElk\u00f6sz\u00f6nhet\u00fcnk az indukci\u00f3s f\u0151z\u0151lapt\u00f3l? Az okok, amelyek miatt egyre t\u00f6bben mondanak r\u00e1 nemet<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A rep\u00fcl\u0151g\u00e9p-\u00fczemm\u00f3d nem csak a g\u00e9p fed\u00e9lzet\u00e9n, hanem a mindennapokban, \u00e9jszaka is hasznos lehet: t\u00f6bb okunk is van bekapcsolni.<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":2275746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[1313,40,4065,457],"class_list":["post-2276095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-alvas","tag-egeszseg","tag-okostelefon","tag-repulogep"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2276095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2276095"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2276095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2276113,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2276095\/revisions\/2276113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2275746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2276095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2276095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2276095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}