{"id":2275520,"date":"2026-01-10T18:30:00","date_gmt":"2026-01-10T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2275520"},"modified":"2026-01-10T19:06:00","modified_gmt":"2026-01-10T18:06:00","slug":"suto-vagy-airfryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/suto-vagy-airfryer\/","title":{"rendered":"S\u00fct\u0151 vagy airfryer? A szak\u00e9rt\u0151k v\u00e1lasztottak: sokakat meglep az eredm\u00e9ny"},"content":{"rendered":"

Az eg\u00e9szs\u00e9gtudatos f\u0151z\u00e9s \u00e9s a tudatos energiahaszn\u00e1lat ma m\u00e1r sokakn\u00e1l alapelv, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, amikor a h\u00e1ztart\u00e1si k\u00f6lts\u00e9gek is egyre fontosabb szempontt\u00e1 v\u00e1lnak. Nem v\u00e9letlen, hogy egyre t\u00f6bben teszik fel a k\u00e9rd\u00e9st: airfryer vagy hagyom\u00e1nyos s\u00fct\u0151 a jobb v\u00e1laszt\u00e1s?<\/strong> – \u00edrja az Erdekesmagazin.hu<\/a>. <\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tMos\u00f3szereket teszteltek: az egyik legolcs\u00f3bb, saj\u00e1t m\u00e1rk\u00e1s term\u00e9k tarolt<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

Az airfryer n\u00e9pszer\u0171s\u00e9ge az elm\u00falt \u00e9vekben l\u00e1tv\u00e1nyosan megn\u0151tt, els\u0151sorban gyorsas\u00e1ga, k\u00e9nyelme \u00e9s alacsonyabb energiaig\u00e9nye miatt. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e9r\u00e9sek \u00e9s tesztek szerint a kisebb m\u00e9ret\u0171 k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k j\u00f3val gyorsabban felmelegszik, \u00edgy r\u00f6videbb ideig fogyaszt \u00e1ramot. Egyes esetekben az energiafelhaszn\u00e1l\u00e1s ak\u00e1r a fel\u00e9re is cs\u00f6kkenhet a hagyom\u00e1nyos s\u00fct\u0151h\u00f6z<\/strong> k\u00e9pest.<\/p>\n

Ezt er\u0151s\u00edtik meg a BBC Good Food szak\u00e9rt\u0151i is, akik szerint az airfryerben k\u00e9sz\u00fclt fagyasztott \u00e9telek, z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s h\u00fasok olaj haszn\u00e1lata n\u00e9lk\u00fcl is egyenletesen \u00e1ts\u00fclnek, mik\u00f6zben az elk\u00e9sz\u00edtett fog\u00e1sok sok esetben eg\u00e9szs\u00e9gesebbek maradnak. Ez k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen vonz\u00f3v\u00e1 teszi a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9ket a h\u00e9tk\u00f6znapi, gyors \u00e9telk\u00e9sz\u00edt\u00e9shez.<\/p>\n

\"Airfyer\"
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Mindez azonban nem jelenti azt, hogy a hagyom\u00e1nyos s\u00fct\u0151 idej\u00e9tm\u00falt eszk\u00f6zz\u00e9 v\u00e1lt volna. A s\u00fct\u0151 egyik legnagyobb el\u0151nye tov\u00e1bbra is az, hogy nagyobb mennyis\u00e9g\u0171 \u00e9telt k\u00e9pes egyszerre elk\u00e9sz\u00edteni, r\u00e1ad\u00e1sul \u00f6sszetettebb fog\u00e1sokhoz is jobban haszn\u00e1lhat\u00f3. Egy csal\u00e1di eb\u00e9d vagy t\u00f6bbf\u00e9le \u00e9tel p\u00e1rhuzamos s\u00fct\u00e9se eset\u00e9n tov\u00e1bbra is verhetetlen.<\/p>\n

Nincs minden helyzetre ide\u00e1lis v\u00e1laszt\u00e1s<\/h2>\n

A s\u00fct\u0151 hat\u00e9kony haszn\u00e1lat\u00e1ra a ADEME, a francia \u00e1llami energia\u00fcgyn\u00f6ks\u00e9g is felh\u00edvja a figyelmet. Aj\u00e1nl\u00e1suk szerint a s\u00fct\u0151t<\/a><\/strong> \u00e9rdemes teljesen megpakolva haszn\u00e1lni, lehet\u0151s\u00e9g szerint l\u00e9gkever\u00e9ses \u00fczemm\u00f3dban<\/strong>, mivel \u00edgy az \u00e9telek egyenletesebben s\u00fclnek \u00e1t, \u00e9s ak\u00e1r 20 Celsius-fokkal alacsonyabb h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten is el\u00e9rhet\u0151 a k\u00edv\u00e1nt eredm\u00e9ny.<\/p>\n

A szak\u00e9rt\u0151k ugyanakkor abban is egyet\u00e9rtenek, hogy a hagyom\u00e1nyos olajjal m\u0171k\u00f6d\u0151 frit\u0151z\u00f6k egyre kev\u00e9sb\u00e9 sz\u00e1m\u00edtanak j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1snak<\/strong>. Ezek az eszk\u00f6z\u00f6k nemcsak jelent\u0151sen t\u00f6bb energi\u00e1t fogyasztanak, de hosszabb ideig is tart a felmeleged\u00e9s\u00fck, r\u00e1ad\u00e1sul az olajhaszn\u00e1latuk is j\u00f3val magasabb. Egy klasszikus frit\u0151z ak\u00e1r k\u00e9tszer annyi \u00e1ramot is elhaszn\u00e1lhat<\/strong>, mint egy airfryer vagy egy modern s\u00fct\u0151.<\/p>\n

\u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben teh\u00e1t nincs minden helyzetre \u00e9rv\u00e9nyes egyetlen j\u00f3 v\u00e1lasz: az airfryer ide\u00e1lis a gyors, kisebb adagokhoz \u00e9s energiatakar\u00e9kos f\u0151z\u00e9shez, m\u00edg a s\u00fct\u0151 tov\u00e1bbra is n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen, ha nagyobb mennyis\u00e9gekr\u0151l vagy \u00f6sszetettebb \u00e9telekr\u0151l van sz\u00f3. A d\u00f6nt\u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron az ig\u00e9nyeken \u00e9s a f\u0151z\u00e9si szok\u00e1sokon m\u00falik.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tReggel vagy este \u00e9rdemes zuhanyozni? Itt a pszichol\u00f3gusok aj\u00e1nl\u00e1sa!<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Airfryer vagy s\u00fct\u0151? A szak\u00e9rt\u0151k szerint mindkett\u0151nek megvan a helye a konyh\u00e1ban, de nem mindegy, mikor melyiket haszn\u00e1ljuk.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2275521,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[16466,13629,14623],"class_list":["post-2275520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-airfryer","tag-beepitheto-sutok","tag-forro-levegos-suto"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2275520"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2275527,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275520\/revisions\/2275527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2275521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2275520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2275520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2275520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}