{"id":2275168,"date":"2026-01-04T06:33:36","date_gmt":"2026-01-04T05:33:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2275168"},"modified":"2025-12-31T19:56:16","modified_gmt":"2025-12-31T18:56:16","slug":"tippek-tel-futes-idealis-homerseklet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/tippek-tel-futes-idealis-homerseklet\/","title":{"rendered":"H\u00e1ny fok az ide\u00e1lis a lak\u00e1sban t\u00e9len? A 19 fokos szab\u00e1ly ideje lej\u00e1rt"},"content":{"rendered":"

\u00c9vtizedek \u00f3ta \u00e9l a k\u00f6ztudatban az \u00fagynevezett \u201e19 fokos szab\u00e1ly\u201d, amely szerint t\u00e9len ennyi az ide\u00e1lis belt\u00e9ri h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet. A szeml\u00e9let most \u00fajra reflektorf\u00e9nybe ker\u00fclt, miut\u00e1n az Eur\u00f3pai Bizotts\u00e1g bejelentette: a k\u00f6zint\u00e9zm\u00e9nyekben t\u00e9len legfeljebb 19 Celsius-fok lehet a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet.<\/strong> <\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tEld\u0151lt az \u00f6tforintos \u00e9rme sorsa – meghozta a d\u00f6nt\u00e9st a jegybank<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

A 19 \u00b0C-os aj\u00e1nl\u00e1s a hetvenes \u00e9vekb\u0151l sz\u00e1rmazik, az akkori energiav\u00e1ls\u00e1g idej\u00e9n v\u00e1lt \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1. Akkoriban a f\u0171t\u00e9si rendszerek kev\u00e9sb\u00e9 voltak hat\u00e9konyak, az \u00e9p\u00fcletek pedig gyeng\u00e9bben szigeteltek, \u00edgy minden fok sz\u00e1m\u00edtott.<\/p>\n

A szab\u00e1ly eredetileg egy kompromisszum volt komfort, eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s energiafogyaszt\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt \u2013 csakhogy a szak\u00e9rt\u0151k szerint m\u00e1ra elj\u00e1rt felette az id\u0151.<\/p><\/blockquote>\n

Az\u00f3ta  \u00f3ri\u00e1sit fejl\u0151d\u00f6tt a technol\u00f3gia. A modern szigetel\u00e9s, a korszer\u0171 f\u0171t\u00e9si rendszerek \u00e9s az intelligens termoszt\u00e1tok lehet\u0151v\u00e9 teszik, hogy sokkal pontosabban szab\u00e1lyozzuk a lak\u00e1s kl\u00edm\u00e1j\u00e1t. Az Il Messaggero szerint ma m\u00e1r a szakmai aj\u00e1nl\u00e1sok is rugalmasabbak: az Energy Saving Trust \u00e9s a WHO jelenleg 18\u201321 \u00b0C k\u00f6z\u00f6tti belt\u00e9ri h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet javasol, a helyis\u00e9g funkci\u00f3j\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg\u0151en.<\/strong><\/p>\n

\"Komfortos
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Mi\u00e9rt vesz\u00e9lyes a t\u00fal hideg lak\u00e1s?<\/h2>\n

Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k arra figyelmeztetnek, hogy a tart\u00f3san 18 \u00b0C alatti h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet kock\u00e1zatot jelenthet, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen gyermekek, id\u0151sek \u00e9s kr\u00f3nikus betegek eset\u00e9ben. A t\u00fal hideg helyis\u00e9gek kedveznek a p\u00e1r\u00e1sod\u00e1snak<\/a>, a lecsap\u00f3d\u00e1snak \u00e9s a pen\u00e9sz <\/a>kialakul\u00e1s\u00e1nak. Ezek pedig s\u00falyosb\u00edthatj\u00e1k a l\u00e9g\u00fati betegs\u00e9geket \u00e9s az allergi\u00e1t.<\/strong> Egy kiss\u00e9 magasabb, de re\u00e1lisan be\u00e1ll\u00edtott h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet jav\u00edthatja a komfort\u00e9rzetet, \u00e9s cs\u00f6kkentheti ezeket a kock\u00e1zatokat \u2013 f\u0151k\u00e9nt azokban a helyis\u00e9gekben, ahol a legt\u00f6bb id\u0151t t\u00f6ltj\u00fck.<\/p>\n

T\u00e9nyleg t\u00f6bbet sp\u00f3rolunk az alacsonyabb h\u0151fokkal?<\/h2>\n

Elterjedt t\u00e9vhit, hogy min\u00e9l alacsonyabbra \u00e1ll\u00edtjuk a f\u0171t\u00e9st, ann\u00e1l kevesebb energi\u00e1t fogyasztunk. A szak\u00e9rt\u0151k szerint azonban nem csak a be\u00e1ll\u00edtott h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet sz\u00e1m\u00edt, hanem az \u00e9p\u00fclet h\u0151megtart\u00e1sa \u00e9s a f\u0171t\u00e9s egyenletess\u00e9ge is. Ha a lak\u00e1s t\u00fals\u00e1gosan leh\u0171l, a f\u0171t\u00e9si rendszernek sokkal intenz\u00edvebben kell dolgoznia, amikor \u00fajra felmeleg\u00edtj\u00fck. Ez ak\u00e1r magasabb \u00f6sszfogyaszt\u00e1shoz is vezethet, mintha egy stabil, kiss\u00e9 magasabb h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet tartan\u00e1nk fenn. A programozhat\u00f3 termoszt\u00e1tok, termosztatikus szelepek \u00e9s okosvez\u00e9rl\u00e9sek pontosan ebben seg\u00edtenek: akkor \u00e9s ott f\u0171tenek, ahol val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g van r\u00e1.<\/strong><\/p>\n

Nem minden helyis\u00e9gben kell ugyanannyi fok<\/h2>\n

A szak\u00e9rt\u0151k szerint az egyik legnagyobb hiba, ha az eg\u00e9sz lak\u00e1sban azonos h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet tartunk. A nappali \u00e9s a konyha eset\u00e9ben a 20\u201321 \u00b0C kellemesebb komfortot ad, m\u00edg a h\u00e1l\u00f3szob\u00e1ban a 17\u201319 \u00b0C sz\u00e1m\u00edt ide\u00e1lisnak, ami a pihentet\u0151 alv\u00e1st is seg\u00edti. A helyis\u00e9gek funkci\u00f3j\u00e1hoz igaz\u00edtott h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet nemcsak k\u00e9nyelmesebb, hanem \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben energiatakar\u00e9kosabb megold\u00e1s is.<\/p>\n

via<\/a><\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tT\u00f6bb napra le\u00e1ll ez a magyar bank: az ATM-es k\u00e9szp\u00e9nzfelv\u00e9telt \u00e9s a bankk\u00e1rty\u00e1s fizet\u00e9st is \u00e9rinti a sz\u00fcnet<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sokan m\u00e9g mindig a 19 fokos szab\u00e1lyhoz ragaszkodnak t\u00e9len, de a szak\u00e9rt\u0151k szerint ez ma m\u00e1r nem felt\u00e9tlen\u00fcl eg\u00e9szs\u00e9ges vagy takar\u00e9kos.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":2275172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[2398,7430,15278,13108],"class_list":["post-2275168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-futes","tag-futesi-szezon","tag-hofokmero","tag-homerseklet"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2275168"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2275173,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2275168\/revisions\/2275173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2275172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2275168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2275168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2275168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}