{"id":2274816,"date":"2025-12-21T20:16:34","date_gmt":"2025-12-21T19:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2274816"},"modified":"2025-12-21T20:16:34","modified_gmt":"2025-12-21T19:16:34","slug":"hatekony-teli-szelloztetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/hatekony-teli-szelloztetes\/","title":{"rendered":"Tuti, hogy eddig te is rosszul szell\u0151ztett\u00e9l: a 3-5-\u00f6s formula forradalmas\u00edtja a t\u00e9li szell\u0151ztet\u00e9st"},"content":{"rendered":"<p>A hideg \u00e9vszakban mindennapos probl\u00e9ma, hogy szell\u0151ztetni k\u00e9ne, de akkor kih\u0171l a lak\u00e1s, ami nem t\u00fal kellemes, \u00e9s r\u00e1ad\u00e1sul energiapazarl\u00f3. A szak\u00e9rt\u0151k szerint azonban egy\u00e1ltal\u00e1n nem sz\u00fcks\u00e9ges hossz\u00fa ideig szell\u0151ztetni, helyette egy egyszer\u0171 szab\u00e1lyt javasolnak, amely a hat\u00e9kony t\u00e9li l\u00e9gcsere z\u00e1loga, \u00e9s nem lesz t\u0151le hideg a lak\u00e1s &#8211;&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.merkur.de\/leben\/wohnen\/stosslueften-war-gestern-lueften-im-winter-mit-dieser-formel-tipps-tricks-wohnen-zr-94091320.html\" target=\"_blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Merkur.<\/a><\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_2274817\" aria-describedby=\"caption-attachment-2274817\" style=\"width: 755px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-article-size-large-image wp-image-2274817\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/szelloztetes-755x503.jpg\" alt=\"Nyitott ablak, h\u00e1tt\u00e9rben t\u00e9li l\u00e1tk\u00e9ppel\" width=\"755\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/szelloztetes-755x503.jpg 755w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/szelloztetes-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/szelloztetes-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/szelloztetes-525x350.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2274817\" class=\"wp-caption-text\">Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/hajmosas-gyakorisag-borgyogyasz\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/hajmosas-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/hajmosas-gyakorisag-borgyogyasz\/\" >Nem heti egyszer, nem minden m\u00e1sodik nap: b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sz elmagyar\u00e1zta, milyen gyakran kell hajat mosni<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/hajmosas-gyakorisag-borgyogyasz\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<p>Az \u00fagynevezett 3-5 perces formula k\u00f6vet\u00e9se, amely alapjaiban v\u00e1ltoztathatja meg a t\u00e9li szell\u0151tet\u00e9st, a kar\u00e1csonyi id\u0151szakban a leghasznosabb, amikor \u00e9gnek a gyerty\u00e1k, s\u00fclnek a s\u00fctem\u00e9nyek, \u00e9s sokan \u00f6sszegy\u0171lnek egy helyen.<\/p>\n<p>A fogyaszt\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1st \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1st ny\u00fajt\u00f3 f\u00fcggetlen n\u00e9met szervezet, a Fogyaszt\u00f3i k\u00f6zpont szerint a t\u00e9li h\u00f3napok sor\u00e1n drasztikusan le kell cs\u00f6kkenteni az id\u0151t, am\u00edg nyitva vannak az ablakok. Alacsony k\u00fcls\u0151 h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet eset\u00e9n a szok\u00e1sos 10\u201315 perces intenz\u00edv <strong><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/szelloztetes-nyar-otthonn-meleg-hoseg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">szell\u0151ztet\u00e9si<\/a><\/strong> helyett <strong>csup\u00e1n 3-5 perc is el\u00e9g<\/strong>. Ennek egyszer\u0171 fizikai magyar\u00e1zata van:<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>amennyiben nagy a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a bels\u0151 \u00e9s k\u00fcls\u0151 t\u00e9r h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete k\u00f6z\u00f6tt, akkor gyorsabban t\u00f6rt\u00e9nik meg a l\u00e9gcsere.<\/p><\/blockquote>\n<p>Fontos, hogy <strong>az ablakokat teljesen nyissuk ki, ne csak r\u00e9snyire<\/strong>, \u00e9s nem el\u00e9g napi egy szell\u0151ztet\u00e9s. A szak\u00e9rt\u0151k szerint a munkahelyeken \u00e9s otthon is a praktikus 5 x 5-\u00f6s szab\u00e1lyt \u00e9rdemes k\u00f6vetni: ez azt jelenti, hogy <strong>naponta 5-sz\u00f6r 5 percig kell szell\u0151ztetni<\/strong>, sz\u00e9lesre nyitott ablakokkal. Alternat\u00edvak\u00e9nt a 3 x 5-\u00f6s szab\u00e1ly is m\u0171k\u00f6dik: <strong>naponta 3-szor 5 percig szell\u0151ztess\u00fcnk<\/strong> &#8211; ez f\u0151leg akkor elegend\u0151, ha napk\u00f6zben nem tart\u00f3zkodunk otthon.<\/p>\n<h2>Az optim\u00e1lis szell\u0151z\u00e9si id\u0151 nagym\u00e9rt\u00e9kben f\u00fcgg a k\u00fcls\u0151 h\u0151m\u00e9rs\u00e9klett\u0151l<\/h2>\n<p>Mivel min\u00e9l nagyobb a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet-k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a bels\u0151 \u00e9s a k\u00fcls\u0151 t\u00e9r k\u00f6z\u00f6tt, ann\u00e1l gyorsabb a l\u00e9gcsere, ez\u00e9rt az, hogy pontosan mennyi id\u0151re \u00e9rdemes nyitva tartani az ablakot, \u00e1tlagos f\u0171t\u00e9si szint eset\u00e9n megadhat\u00f3 a k\u00fclt\u00e9ri h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet f\u00fcggv\u00e9nyek\u00e9nt. Vagyis&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>nulla fok alatti h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletek eset\u00e9n az ablakokat csak 5 percre szabad kinyitni, 0 \u00e9s 10 fok k\u00f6z\u00f6tti h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleti tartom\u00e1nyban pedig k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 10 perc elegend\u0151.<\/p><\/blockquote>\n<p>Amennyiben f\u0171t\u00e9si id\u0151szakban t\u00f6bb mint 5 percig szell\u0151ztet\u00fcnk, feleslegesen pazaroljuk a f\u0171t\u00e9si energi\u00e1t, \u00e9s az ablakkeretek \u00e9s b\u00fatorok t\u00falzott leh\u0171l\u00e9s\u00e9nek k\u00f6vetkezt\u00e9ben amikor \u00fajra felf\u0171tj\u00fck a lak\u00e1st, ak\u00e1r kellemetlen p\u00e1ralecsap\u00f3d\u00e1st is tapasztalhatunk.<\/p>\n<div class=\"o-widget m-readMoreWidget -readMore u-shortDecorLineAfter row widget-container _ce_measure_widget bigdata-widget read-more\" data-ce-measure-widget=\"olvass tov\u00e1bb\">\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__imgWrapper image-wrapper col-12 col-md-4 no-p\">\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__imgLink\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/huto-rezsi-fogyasztas-tippek\/\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2025\/12\/GettyImages-1206303697-350x285.jpg\" class=\"m-readMoreWidget__img\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"m-readMoreWidget__titleWrapper title-wrapper col-12 col-md-8\">\n\t\t<span class=\"m-readMoreWidget__titleLabel u-shortDecorLineBefore label hidden-sm-up\">Ez is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t<h3 class=\"m-readMoreWidget__title title\">\n\t\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__titleLink -secondFont u-bold u-upperCase\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/huto-rezsi-fogyasztas-tippek\/\" >Rossz helyen \u00e1ll a h\u0171t\u0151? Ak\u00e1r 30 sz\u00e1zal\u00e9kkal is t\u00f6bbet fizethetsz az \u00e1ram\u00e9rt<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<a class=\"m-readMoreWidget__btn -coloredBack u-tC link\" href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/huto-rezsi-fogyasztas-tippek\/\" >Elolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szak\u00e9rt\u0151k elmagyar\u00e1zt\u00e1k az \u00fan. 3-5 szell\u0151ztet\u00e9si formul\u00e1t, amely f\u0171t\u00e9si k\u00f6lts\u00e9g n\u00f6vel\u00e9se n\u00e9lk\u00fcl biztos\u00edt hat\u00e9kony szell\u0151ztet\u00e9s a t\u00e9li napok sor\u00e1n.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":2274817,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[3948,2398,19632,805],"class_list":["post-2274816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-energiatakarekos","tag-futes","tag-szelloztetes","tag-tel"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2274816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2274816"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2274816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2274818,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2274816\/revisions\/2274818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2274817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2274816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2274816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2274816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}