{"id":2265375,"date":"2025-07-16T06:33:54","date_gmt":"2025-07-16T04:33:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2265375"},"modified":"2025-07-17T08:59:53","modified_gmt":"2025-07-17T06:59:53","slug":"menstruacio-muanyagmentes-julius-kornyezetbarat-alternativak-tampon-betet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/menstruacio-muanyagmentes-julius-kornyezetbarat-alternativak-tampon-betet\/","title":{"rendered":"\u00cdgy teheted m\u0171anyagmentess\u00e9 a menstru\u00e1ci\u00f3d!"},"content":{"rendered":"

A m\u0171anyagmentes j\u00falius<\/a> aprop\u00f3j\u00e1n kor\u00e1bban m\u00e1r \u00edrtunk a m\u0171anyag k\u00f6rforg\u00e1s\u00e1r\u00f3l<\/a> \u00e9s a m\u0171anyagmentes f\u00fcrd\u0151szobai alternat\u00edv\u00e1kr\u00f3l is, most pedig egy olyan t\u00e9m\u00e1t hoztunk, amir\u0151l ritk\u00e1n esik sz\u00f3, annak ellen\u00e9re, hogy minden h\u00f3napban aktu\u00e1lis a n\u0151k k\u00f6r\u00e9ben: a menstru\u00e1ci\u00f3r\u00f3l. Pontosabban arr\u00f3l, hogy hogyan lehet ezt az id\u0151szakot z\u00f6ldebb\u00e9 tenni.<\/strong><\/p>\n

\"Egy
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

A menstru\u00e1ci\u00f3 b\u00e1r egy term\u00e9szetes testi folyamat, sok n\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra okoz k\u00e9nyelmetlens\u00e9get, f\u00e1jdalmat, stresszt, \u00e9s nem ritka, hogy a p\u00e9nzt\u00e1rc\u00e1nknak is megterhel\u0151. Egy \u00e1tlagos n\u0151 \u00e9vente 200\u2013300 tampont vagy bet\u00e9tet haszn\u00e1l el.<\/strong> Ezeknek az eldobhat\u00f3 higi\u00e9niai eszk\u00f6z\u00f6knek a nagy r\u00e9sze m\u0171anyagot is tartalmaz, sokszor feh\u00e9r\u00edtettek, illatos\u00edtottak, vegyszerekkel kezeltek. R\u00e1ad\u00e1sul<\/p>\n

 leboml\u00e1suk ak\u00e1r t\u00f6bb sz\u00e1z \u00e9vig is eltarthat, \u00edgy minden egyes kidobott bet\u00e9t vagy tampon nyomot hagy a bolyg\u00f3nkon.<\/p><\/blockquote>\n

A j\u00f3 h\u00edr viszont, hogy l\u00e9teznek k\u00f6rnyezetbar\u00e1t alternat\u00edv\u00e1k. Magyarorsz\u00e1gon is egyre t\u00f6bben t\u00e9rnek \u00e1t k\u00f6rnyezetbar\u00e1t menstru\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6kre, amelyek nemcsak a k\u00f6rnyezet\u00fcnknek, hanem a test\u00fcnknek is jobbat tesznek. A m\u0171anyagmentes j\u00falius j\u00f3 alkalom arra, hogy kipr\u00f3b\u00e1ljunk valami \u00fajat: ak\u00e1r egyetlen term\u00e9kkel is elkezdhetj\u00fck a v\u00e1lt\u00e1st.<\/p>\n

Menstru\u00e1ci\u00f3s bugyi<\/h2>\n

Az ut\u00f3bbi \u00e9vek egyik nagy \u00fajdons\u00e1ga a menstru\u00e1ci\u00f3s bugyi, ami a legk\u00e9nyelmesebb alternat\u00edva lehet. Ezek az als\u00f3nem\u0171k speci\u00e1lis, t\u00f6bbr\u00e9teg\u0171 technol\u00f3gi\u00e1val k\u00e9sz\u00fclnek: a bels\u0151 r\u00e9teg nedvsz\u00edv\u00f3, antibakteri\u00e1lis \u00e9s szagsemleges\u00edt\u0151, m\u00edg a k\u00fcls\u0151 v\u00edzz\u00e1r\u00f3, de l\u00e9legz\u0151. Egy darab menstru\u00e1ci\u00f3s bugyi \u00e1ra itthon 6000 \u00e9s 10 000 forint k\u00f6z\u00f6tt mozog \u2013 a hazai piac egyik legismertebb szerepl\u0151je p\u00e9ld\u00e1ul a This is Redy, de m\u00e1r el\u00e9rhet\u0151k darabok a Pepit\u00e1n \u00e9s m\u00e1s nagyobb webshopokban is.<\/strong> Sheinr\u0151l rendelve pedig ak\u00e1r 1000 forintos darab\u00e1ron is hozz\u00e1juthatunk. Egy ilyen bugyi 8\u201310 \u00f3r\u00e1t is b\u00edr, \u00edgy ide\u00e1lis v\u00e1laszt\u00e1s lehet \u00e9jszak\u00e1ra is.<\/p>\n

Menstru\u00e1ci\u00f3s kehely<\/h2>\n

Az egyik legismertebb \u00e9s legr\u00e9gebbi k\u00f6rnyezetbar\u00e1t megold\u00e1s a menstru\u00e1ci\u00f3s kehely, amit egyre t\u00f6bben haszn\u00e1lnak. Ez egy orvosi szilikonb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt cs\u00e9sze, amit a h\u00fcvelybe kell felhelyezni, \u00e9s ak\u00e1r 8\u201312 \u00f3r\u00e1n \u00e1t bent maradhat. Nem mag\u00e1ba sz\u00edvja a v\u00e9rt, hanem \u00f6sszegy\u0171jti azt, \u00edgy nem okoz kisz\u00e1rad\u00e1st vagy irrit\u00e1ci\u00f3t, mint p\u00e9ld\u00e1ul a tamponok.<\/p>\n

\"Menstru\u00e1ci\u00f3s
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Egy kehely \u00e1ra itthon 3000 forint k\u00f6r\u00fcl indul, de a m\u00e1rk\u00e1sabbak ak\u00e1r 12 000\u201315 000 forintba is ker\u00fclhetnek.<\/strong> Els\u0151re ez soknak t\u0171nhet, viszont ha belegondolunk, hogy egy j\u00f3l karbantartott kehely ak\u00e1r 10 \u00e9vig is haszn\u00e1lhat\u00f3<\/strong>, akkor \u00e1r-\u00e9rt\u00e9k ar\u00e1nyban kiemelked\u0151en j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s. Haszn\u00e1lata az els\u0151 h\u00f3napokban ig\u00e9nyel egy kis gyakorl\u00e1st, de a legt\u00f6bb n\u0151 r\u00f6vid id\u0151 alatt belej\u00f6n.<\/p>\n

F\u0151leg azoknak aj\u00e1nlott, akik sokat sportolnak, utaznak, \u00e9s fontos sz\u00e1mukra, hogy ezt a neh\u00e9z napokon is k\u00e9nyelmesen meg tudj\u00e1k \u00e9lni.<\/p><\/blockquote>\n

Moshat\u00f3 bet\u00e9t<\/h2>\n

Egy m\u00e1sik n\u00e9pszer\u0171 opci\u00f3 a moshat\u00f3 textilbet\u00e9t, ami biztons\u00e1gos, puha \u00e9s irrit\u00e1ci\u00f3mentes alternat\u00edva. Ezek a bet\u00e9tek pamutb\u00f3l, bambuszrostb\u00f3l, vagy ezek kever\u00e9k\u00e9b\u0151l k\u00e9sz\u00fclnek, \u00e9s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 vastags\u00e1gban, hossz\u00fas\u00e1gban el\u00e9rhet\u0151ek. L\u00e9teznek nappali, \u00e9jszakai v\u00e1ltozatok, s\u0151t, tisztas\u00e1gi bet\u00e9tb\u0151l is kaphat\u00f3 moshat\u00f3.<\/p>\n

\"Moshat\u00f3
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Egy darab \u00e1ra 700\u20135000 forint k\u00f6z\u00f6tt mozog<\/strong>, \u00e9s mivel egy ciklushoz legal\u00e1bb 5\u20136 darabra van sz\u00fcks\u00e9g<\/strong>, a kezdeti beruh\u00e1z\u00e1s k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 15\u201325 ezer forintot jelent. Ezek a bet\u00e9tek azonban ak\u00e1r 5 \u00e9vig is haszn\u00e1lhat\u00f3k<\/strong>, ha megfelel\u0151en tiszt\u00edtjuk \u00e9s sz\u00e1r\u00edtjuk \u0151ket. A tapasztalatok szerint els\u0151sorban<\/p>\n

azok kedvelik, akik otthonr\u00f3l dolgoznak, vagy olyan munkahely\u00fck van, ahol nyugodt k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt tudj\u00e1k cser\u00e9lni, mosni a bet\u00e9teket.<\/p><\/blockquote>\n

Leboml\u00f3 tamponok \u00e9s bet\u00e9tek<\/h2>\n

L\u00e9teznek leboml\u00f3, egyszer haszn\u00e1latos alternat\u00edv\u00e1k is azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik idegenkednek az \u00fajrahaszn\u00e1lhat\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6kt\u0151l. Ezek organikus pamutb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclnek, leboml\u00f3 csomagol\u00e1ssal. Egy doboz organikus tampon vagy bet\u00e9t \u00e1ra jellemz\u0151en 800\u20132500 forint k\u00f6z\u00f6tt mozog<\/strong>, att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, mekkora kiszerel\u00e9s \u00e9s milyen t\u00edpus\u00fa. Ez a term\u00e9k<\/p>\n

azoknak t\u00f6k\u00e9letes, akik m\u00e9g nem \u00e1llnak k\u00e9szen a teljes v\u00e1lt\u00e1sra, de szeretn\u00e9nek k\u00f6rnyezettudatosabb alternat\u00edv\u00e1t haszn\u00e1lni.<\/p><\/blockquote>\n

Az, hogy melyik alternat\u00edva a legjobb, egy\u00e9ni preferencia k\u00e9rd\u00e9se. Vannak, akik egyb\u0151l r\u00e1tal\u00e1lnak a sz\u00e1mukra ide\u00e1lis megold\u00e1sra, m\u00e1sok kombin\u00e1lj\u00e1k a lehet\u0151s\u00e9geket: p\u00e9ld\u00e1ul kelyhet haszn\u00e1lnak nappalra, bugyit \u00e9jszak\u00e1ra, textilbet\u00e9tet az otthoni napokra. A v\u00e1lt\u00e1s nemcsak anyagi, hanem ment\u00e1lis d\u00f6nt\u00e9s is: id\u0151be telhet megszokni, kialak\u00edtani az \u00faj rutint, megtal\u00e1lni a megfelel\u0151 darabokat.<\/p>\n

14 \u00e9ve startolt el a kezdem\u00e9nyez\u00e9s<\/h2>\n

A m\u0171anyagmentes j\u00falius<\/a> 2011-ben indult Ausztr\u00e1li\u00e1b\u00f3l, \u00e9s m\u00e1ra t\u00f6bb milli\u00f3 ember csatlakozott hozz\u00e1 vil\u00e1gszerte.<\/strong> A c\u00e9l egyszer\u0171: pr\u00f3b\u00e1ljunk meg egy h\u00f3napig min\u00e9l kevesebb egyszer haszn\u00e1latos m\u0171anyagot haszn\u00e1lni, \u00e9s keress\u00fcnk fenntarthat\u00f3 alternat\u00edv\u00e1kat. A kamp\u00e1ny nem a t\u00f6k\u00e9letess\u00e9gr\u0151l sz\u00f3l, hanem a tudatoss\u00e1gr\u00f3l: arr\u00f3l, hogy minden apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9s sz\u00e1m\u00edt. Lehet, hogy valaki csak a m\u0171anyag flakont cser\u00e9li le kulacsra, vagy a nejlonzacsk\u00f3t v\u00e1szont\u00e1sk\u00e1ra, vagy \u00e9ppen a menstru\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6kkel kezdi a z\u00f6ldebb\u00e9 v\u00e1l\u00e1st.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\t7 \u00fajrat\u00f6lthet\u0151 kozmetikum, ami azonnal nagy kedvenc lesz<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A menstru\u00e1ci\u00f3 egy h\u00f3napr\u00f3l h\u00f3napra visszat\u00e9r\u0151 fizikai \u00e9s lelki kih\u00edv\u00e1s a n\u0151knek, r\u00e1ad\u00e1sul k\u00f6rnyezeti szempontb\u00f3l is jelent\u0151s terhet jelenthet. Hoztunk n\u00e9h\u00e1ny k\u00f6rnyezettudatos tippet, ami megk\u00f6nny\u00edtheti a neh\u00e9z napokat!<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":2265379,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12319],"tags":[13101,2925,8306,4199,17492,8958],"class_list":["post-2265375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zold","tag-kornyezetbarat","tag-kornyezetvedelem","tag-menstruacio","tag-muanyag","tag-muanyagmentes-julius","tag-tampon"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2265375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2265375"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2265375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2265384,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2265375\/revisions\/2265384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2265379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2265375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2265375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2265375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}