{"id":2252899,"date":"2024-10-19T05:33:22","date_gmt":"2024-10-19T03:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2252899"},"modified":"2024-10-19T03:13:06","modified_gmt":"2024-10-19T01:13:06","slug":"pluss-jatek-alvas-hatasok-kutatas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/pluss-jatek-alvas-hatasok-kutatas\/","title":{"rendered":"Pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9kkal alszik a magyar feln\u0151ttek jelent\u0151s r\u00e9sze, \u00e9s \u0151k csin\u00e1lj\u00e1k j\u00f3l"},"content":{"rendered":"

A pl\u00fcss\u00f6k k\u00fcl\u00f6nleges szerepet j\u00e1tszanak az \u00e9let\u00fcnkben: a REGIO J\u00c1T\u00c9K friss kutat\u00e1sa szerint a magyar feln\u0151ttek k\u00e9tharmad\u00e1nak van olyan pl\u00fcss\u00e1llata, amelyhez szem\u00e9lyes eml\u00e9ke f\u0171z\u0151dik, \u00e9s minden harmadik feln\u0151tt rendszeresen pl\u00fcssfigur\u00e1val alszik.<\/strong> Az alv\u00f3k\u00e1k t\u00f6bbet jelentenek egy szerethet\u0151 j\u00e1t\u00e9kszern\u00e9l, sokaknak ny\u00fajtanak \u00e9rzelmi t\u00e1maszt, emellett hozz\u00e1j\u00e1rulnak a nyugodtabb alv\u00e1shoz \u00e9s a stressz cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez is.<\/p>\n

\"Pl\u00fcssmack\u00f3val<\/a>
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

A pl\u00fcss\u00f6k \u00e9rzelmi \u00e9rt\u00e9ke k\u00e9ts\u00e9gtelen: a kutat\u00e1sban r\u00e9sztvev\u0151 feln\u0151ttek t\u00f6bb mint k\u00e9tharmad\u00e1nak van otthon olyan pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9ka, amelyhez szem\u00e9lyes eml\u00e9ke k\u00f6t\u0151dik<\/p>\n

\u2013 a legn\u00e9pszer\u0171bbek a maci, kutya, cica, nyuszi \u00e9s a panda.<\/p><\/blockquote>\n

Az \u00e1llatfigur\u00e1k \u00e9letkora sem elhanyagolhat\u00f3, az egyik v\u00e1laszad\u00f3 egy 80 \u00e9ves pl\u00fcssmacir\u00f3l<\/a> mes\u00e9lt, ami m\u00e9g mindig fontos r\u00e9sze az \u00e9let\u00e9nek.<\/strong> A t\u00f6bbs\u00e9g sz\u00e1m\u00e1ra a gyerekkor feleleven\u00edt\u00e9s\u00e9t, \u00f6r\u00f6met \u00e9s megnyugv\u00e1st jelentenek legink\u00e1bb a polcon, \u00e1gyban vagy kanap\u00e9n \u00fcl\u0151 puha bar\u00e1tok.<\/p>\n

F\u0151leg a n\u0151k k\u00f6t\u0151dnek a pl\u00fcsseikhez<\/h2>\n

Az alv\u00e1s \u00e9s a pl\u00fcss\u00e1llatok k\u00f6z\u00f6tti kapcsolat \u00e9rdekes eredm\u00e9nyeket hozott, a kutat\u00e1sb\u00f3l ugyanis kider\u00fclt, hogy minden harmadik magyar feln\u0151tt rendszeresen alszik pl\u00fcssfigur\u00e1val, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz ez a 35-44 \u00e9v (40%) \u00e9s a 25-34 \u00e9v (28%) k\u00f6z\u00f6tti n\u0151kre. Azok, akik ma is pl\u00fcssel alszanak, leggyakrabban megnyugv\u00e1sra lelnek \u00e9s biztons\u00e1got \u00e9reznek, de sokan az alv\u00e1smin\u0151s\u00e9g\u00fck javul\u00e1s\u00e1t is a pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9kuknak tulajdon\u00edtj\u00e1k, mivel \u00e9szrevehet\u0151en nyugodtabban tudnak aludni \u00e9s kipihentebben \u00e9brednek, ha kedvenc\u00fck is mellett\u00fck fekszik \u00e9jszaka.<\/p>\n

A v\u00e1laszad\u00f3k 57 sz\u00e1zal\u00e9ka v\u00e9li \u00fagy, hogy a pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9kok seg\u00edtenek a stressz cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben feln\u0151ttkorban,<\/p><\/blockquote>\n

ez\u00e9rt fesz\u00fcltebb vagy mag\u00e1nyos id\u0151szakokban, illetve betegs\u00e9g idej\u00e9n a megk\u00e9rdezettek egynegyede k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontosnak tartja, hogy pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9k legyen az \u00e1gy\u00e1ban. Az alv\u00f3k\u00e1khoz val\u00f3 ragaszkod\u00e1s m\u00e9g p\u00e1rkapcsolati helyzetekben is megmarad, szerencs\u00e9re a megk\u00e9rdezettek d\u00f6nt\u0151 t\u00f6bbs\u00e9ge (81%) soha nem tapasztalta, hogy partnere negat\u00edvan reag\u00e1lt volna arra, hogy pl\u00fcssel alszik.<\/strong> A legt\u00f6bben egy\u00e9bk\u00e9nt sem sz\u00edvesen v\u00e1ln\u00e1nak meg pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9kukt\u00f3l, ha valaki erre k\u00e9rn\u00e9 \u0151ket.<\/p>\n

Gener\u00e1ci\u00f3kon \u00e1t\u00edvel\u0151 \u00f6r\u00f6mforr\u00e1s<\/h2>\n

A kutat\u00e1sban megk\u00e9rdezettek k\u00f6zel fele v\u00e1s\u00e1rolt m\u00e1r pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9kot feln\u0151ttnek, leggyakrabban bar\u00e1tnak, testv\u00e9rnek vagy m\u00e1s csal\u00e1dtagnak. Nem meglep\u0151, hiszen egy pl\u00fcssfigura olyan szem\u00e9lyes t\u00e1rggy\u00e1 v\u00e1lhat, ami tal\u00e1n j\u00e1t\u00e9knak indul, de ak\u00e1r az ember eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9t v\u00e9gigk\u00eds\u00e9rheti, biztos t\u00e1rsa lehet nehezebb id\u0151szakokban is.<\/strong><\/p>\n

\u201eAz \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9si adataink is meger\u0151s\u00edtik, hogy ezek a puha bar\u00e1tok k\u00fcl\u00f6nleges helyet foglalnak el a v\u00e1s\u00e1rl\u00f3k sz\u00edv\u00e9ben, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy gyerekekr\u0151l vagy feln\u0151ttekr\u0151l van sz\u00f3. \u00c9vente t\u00f6bb mint 300 ezer pl\u00fcssj\u00e1t\u00e9kot \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00fcnk, f\u0151leg a kar\u00e1csonyi id\u0151szakban \u00e9s az \u00f3vodai, iskolai ballag\u00e1sok idej\u00e9n. A sima \u00e1llatos figur\u00e1k mindig n\u00e9pszer\u0171ek, ahogy a meseh\u0151s\u00f6k, Minnie \u00e9s Mickey eg\u00e9r, Micimack\u00f3 \u00e9s bar\u00e1tai, Sonic \u00e9s Bing is\u201d \u2013 mondta el Gyaraki D\u00e1vid, a REGIO J\u00c1T\u00c9K \u00fcgyvezet\u0151-helyettese.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tTe tudtad? Ez t\u00f6rt\u00e9nik, ha nem mosod rendszeresen az \u00e1gynem\u0171det<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c9rdekes kutat\u00e1s l\u00e1tott napvil\u00e1got: minden harmadik magyar feln\u0151tt pl\u00fcss\u00e1llatk\u00e1val osztja meg az \u00e1gy\u00e1t. A megk\u00e9rdezettek szerint a pl\u00fcss\u00f6k \u00e9rzelmi t\u00e1mogat\u00e1st ny\u00fajtanak a neh\u00e9z id\u0151kben.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":2252900,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8180],"tags":[1832,7404,14651],"class_list":["post-2252899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending","tag-kutatas","tag-plussallat","tag-regio-jatek"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2252899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2252899"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2252899\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2252921,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2252899\/revisions\/2252921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2252900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2252899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2252899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2252899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}