{"id":2184106,"date":"2019-07-25T07:35:09","date_gmt":"2019-07-25T05:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/?p=2184106"},"modified":"2019-07-25T16:26:02","modified_gmt":"2019-07-25T14:26:02","slug":"a-legjobb-kiegeszitok-futashoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/a-legjobb-kiegeszitok-futashoz\/","title":{"rendered":"A legjobb kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k fut\u00e1shoz"},"content":{"rendered":"<p>Ha szeretn\u00e9l fittebb lenni, \u00e9s nem akad\u00e1lyoz semmilyen \u00edz\u00fcleti vagy m\u00e1s testi probl\u00e9ma, akkor a legegyszer\u0171bb megold\u00e1s belev\u00e1gni a kocog\u00e1sba.&nbsp; Ha eleve j\u00f3 kondiban vagy, akkor persze a lend\u00fcletesebb fut\u00e1sba. Ha meg nagyon r\u00e9g volt m\u00e1r szerencs\u00e9d a sportol\u00e1shoz, akkor pedig term\u00e9szetesen eleinte csak temp\u00f3sabb s\u00e9t\u00e1val kezdj.<\/p>\n<p>B\u00e1rmelyik is a helyzet, az al\u00e1bbi holmik nagyon j\u00f3l j\u00f6hetnek.<\/p>\n<section class=\"numbered-recommendation\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/uploads\/2019\/07\/futo_montazs_vasarlas.jpg\">\n                <div class=\"links\">\n            <ul>\n                                                            <li>\n                            <span class=\"num\">1<\/span>\n                            <span>Rucanor kulacs - 890 Ft<\/span>\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.lifestyleshop.hu\/termek\/796013\/rucanor_kulacs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lifestyle shop<\/a>\n                                                    <\/li>\n                                                                                <li>\n                            <span class=\"num\">2<\/span>\n                            <span>Karrimor sport f\u00fclhallgat\u00f3 - 2370 Ft<\/span>\n                                                        <a href=\"https:\/\/hu.sportsdirect.com\/karrimor-sport-earphones-764110?colcode=76411003\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sportsdirect<\/a>\n                                                    <\/li>\n                                                                                <li>\n                            <span class=\"num\">3<\/span>\n                            <span>Apple iPhone 6\/6s karp\u00e1nttok - 2989 Ft<\/span>\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.tok-shop.hu\/termek\/vedotok-sport-karpant-tok-apple-iphone-6-6s-meret-magenta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tok-shop<\/a>\n                                                    <\/li>\n                                                                                <li>\n                            <span class=\"num\">4<\/span>\n                            <span>Salomon Light Headband homlokp\u00e1nt - 5990 Ft<\/span>\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.multinavigator.hu\/termek.php?id=8010\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Multinavigator<\/a>\n                                                    <\/li>\n                                                                                <li>\n                            <span class=\"num\">5<\/span>\n                            <span>Salomon bag s-lab \u00f6v - 14990 Ft<\/span>\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.futocuccok.hu\/kiegeszitok\/salomon\/salomon_bag_s_lab_adv_skin_1_belt_blue_line_white.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fut\u00f3cuccok<\/a>\n                                                    <\/li>\n                                                                                    <\/ul>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n<h2>1. Fogd a kulacsod!<\/h2>\n<p>Ha az a t\u00edpus vagy, aki nem b\u00e1nja, hogy a <strong>kez\u00e9ben fogja az innival\u00f3j\u00e1t fut\u00e1s k\u00f6zben<\/strong>, akkor a <strong>Rucanor kulacs<\/strong> nagyon j\u00f3 bar\u00e1todd\u00e1 v\u00e1lhat.<\/p>\n<p>Profi, versenyre k\u00e9sz\u00fcl\u0151 sportol\u00f3knak tal\u00e1n nem a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s, hisz az \u0151 eset\u00fckben a sz\u00e1zadm\u00e1sodpercek is sz\u00e1m\u00edthatnak a helyzetfelm\u00e9r\u0151 edz\u00e9sek sor\u00e1n, de ha csak sim\u00e1n az edz\u00e9s\u00e9rt csin\u00e1lod az eg\u00e9szet, akkor ez a k\u00f6nnyen foghat\u00f3 palack egyfel\u0151l seg\u00edt egy kicsit a fittebb\u00e9 v\u00e1l\u00e1sban a plusz teherrel, m\u00e1sfel\u0151l kik\u00fcsz\u00f6b\u00f6li, hogy <strong>a h\u00e1tadat meleg\u00edtse valamilyen h\u00e1tizs\u00e1k, vagy a cs\u00edp\u0151d\u00f6n r\u00e1zk\u00f3djon egy \u00f6vt\u00e1ska<\/strong> &#8211; m\u00e1r amennyiben nem az \u00f6vt\u00e1sk\u00e1k h\u00edve vagy.<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>Ami fontos, hogy a palack haszn\u00e1lata el\u0151tt kicsit meleg\u00edtsd be a csukl\u00f3dat is, nehogy egy hirtelen mozdulattal, a s\u00falyt tartva megh\u00fazd az \u00edz\u00fcletet!<\/p><\/blockquote>\n<h2>2. Hogy ezerrel sz\u00f3lhasson a zene<\/h2>\n<p>Term\u00e9szetesen f\u00fclhallgat\u00f3b\u00f3l&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/a-legjobb-fulhallgatok-sportolashoz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sokf\u00e9le van<\/a>, \u00e9s nem l\u00e9tezik &#8222;a legjobb&#8221;. De mi ezt a <strong>Karrimor<\/strong> m\u00e1rk\u00e1j\u00fa f\u00fclest j\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nljuk, saj\u00e1t haszn\u00e1lati tapasztalatunk alapj\u00e1n. <strong>Nagyon j\u00f3l r\u00f6gz\u00fcl a f\u00fclre, m\u00e9g intenz\u00edv sprintel\u00e9s, vagy levezet\u0151 torna k\u00f6zben is stabilan ott marad.<\/strong><\/p>\n<p>Nagy teljes\u00edtm\u00e9ny\u0171, sztere\u00f3 hangz\u00e1sa pedig egyszer\u0171en szuper &#8211; csak \u00fagy d\u00f6b\u00f6r\u00f6g benne az intenz\u00edv fut\u00f3s zene! M\u00e1rpedig akiknek zene kell a fut\u00e1shoz, azok j\u00f3l tudj\u00e1k, milyen sokat sz\u00e1m\u00edt ez&#8230;<\/p>\n<p>1,2 m\u00e9teres k\u00e1bel j\u00e1r hozz\u00e1, ami a szok\u00e1sos, 3 \u00e9s f\u00e9l millim\u00e9teres jackdug\u00f3val csatlakozik r\u00e1. T\u00f6bbf\u00e9le m\u00e9retben adnak hozz\u00e1 f\u00fclv\u00e9d\u0151 gy\u0171r\u0171t is.<\/p>\n<h2>3. Telefont a karra!<\/h2>\n<p>Nem l\u00e9tezik k\u00e9nyelmesebb m\u00f3dja a telefonr\u00f3l val\u00f3 zenehallgat\u00e1snak, mint az, ha a karodra er\u0151s\u00edtheted egy pillek\u00f6nny\u0171 p\u00e1nttal, ami r\u00e1ad\u00e1sul m\u00e9g j\u00f3l is n\u00e9z ki. Persze \u00fcgyelned kell r\u00e1, hogy a telefonodhoz passzol\u00f3 darabot v\u00e1lassz &#8211; mi itt most egy <strong>iPhone 6, illetve <a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/cimke\/apple-iphone-6s\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6S<\/a><\/strong> telefonhoz gy\u00e1rtott darabot emelt\u00fcnk ki.<\/p>\n<p>Ezek a tokok rugalmasak, \u00edgy a kit\u00e1gul\u00f3 erek \u00e9s izmok okozta t\u00e9rfogatn\u00f6veked\u00e9st sz\u00e9pen lek\u00f6veti a p\u00e1ntjuk, amelynek szoross\u00e1ga term\u00e9szetesen egy\u00e9bk\u00e9nt is \u00e1ll\u00edthat\u00f3. A t\u00e9p\u0151z\u00e1ras r\u00f6gz\u00edt\u00e9snek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en nagyon gyorsan fel-\u00e9s leveheted. <strong>A f\u00fclhallgat\u00f3dat egy kis lyukon kell \u00e1tb\u00fajtatnod, s\u0151t oldalt m\u00e9g a kulcsodnak is kialak\u00edtottak egy apr\u00f3 zsebecsk\u00e9t.<\/strong><\/p>\n<h2>4. Izzadt hajtincsek ellen<\/h2>\n<p>Ha rendszeresen kell od\u00e9bb taszig\u00e1lnod vizesed\u0151 hajtincseidet vagy frufrudat fut\u00e1s k\u00f6zben, akkor er\u0151sen aj\u00e1nlott egy mutat\u00f3s homlokp\u00e1nt visel\u00e9se. Persze \u00f6nmag\u00e1ban mutat\u00f3s homlokp\u00e1ntot tal\u00e1lni egyszer\u0171bb, de olyat, ami a funkci\u00f3j\u00e1t is j\u00f3l t\u00f6lti be, m\u00e1r kicsit nehezebb.<\/p>\n<blockquote class=\"article__extraTxt\"><p>A Salomon-Light term\u00e9ke kifejezetten olyan v\u00e1ltozat, amit ak\u00e1r a legnagyobb ny\u00e1ri melegben is haszn\u00e1lhatsz.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Kiv\u00e1l\u00f3 a nedvsz\u00edv\u00f3 k\u00e9pess\u00e9ge, mag\u00e1ban tartja a homlokodon keletkez\u0151 izzadts\u00e1got, mik\u00f6zben ultra k\u00f6nny\u0171 \u00e9s puha.<\/strong> Hidegebb id\u0151ben sapka al\u00e1 is c\u00e9lszer\u0171 felvenni.<\/p>\n<p>Ha a fekete-sz\u00fcrke sz\u00ednkomb\u00f3 nem j\u00f6n be annyira, megtal\u00e1lod m\u00e9g k\u00e9k-s\u00f6t\u00e9tk\u00e9k v\u00e1ltozatban is a fenti linken.<\/p>\n<h2>5. Szuper \u00f6v az \u00f6sszes cuccodnak<\/h2>\n<p>Ha te \u00e9ppens\u00e9ggel pont ink\u00e1bb az \u00f6vek h\u00edve vagy, \u00e9s senki kedv\u00e9\u00e9rt nem szorongatn\u00e1l a kezedben kulacsokat, mik\u00f6zben futsz, akkor ezt a rendk\u00edv\u00fcl vag\u00e1ny kin\u00e9zet\u0171 \u00f6vet aj\u00e1nljuk. <strong>El\u00f6l k\u00e9t cipz\u00e1ros zseb, h\u00e1tul pedig olyan rekeszek vannak kialak\u00edtva rajta, amikbe p\u00e9ld\u00e1ul egy 250 milliliteres lapos kulacsot is belecs\u00fasztathatsz.<\/strong><\/p>\n<p>Term\u00e9szetesen <strong>extra k\u00f6nny\u0171,<\/strong> \u00edgy az \u00f6v \u00f6nmag\u00e1ban elhanyagolhat\u00f3 plusz s\u00falyt jelent. Att\u00f3l sem kell tartanod, hogy a belepakolt holmikkal egy\u00fctt t\u00fal szoross\u00e1 v\u00e1lna, ugyanis sztreccses az anyaga, ami egy\u00e9bk\u00e9nt se PVC-t, se biszfenolt nem tartalmaz.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/nem-mindegy-miben-futsz-futocipok-kezdoknek-haladoknak-es-profiknak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fut\u00f3cip\u0151t<\/a> v\u00e1lasztott\u00e1l m\u00e1r magadnak?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ak\u00e1r most kezded, ak\u00e1r profi fut\u00f3 vagy, ezek k\u00f6zt te is tal\u00e1lhatsz olyat, ami n\u00f6veli a k\u00e9nyelmedet sportol\u00e1s k\u00f6zben.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":2184222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8091],"tags":[12167,8448,178,9686,9298,6592,83,12166,1762],"class_list":["post-2184106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","tag-fejpant","tag-fulhallgato","tag-futas","tag-kocogas","tag-kulacs","tag-online-vasarlas","tag-sport","tag-telefontok","tag-vasarlas"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2184106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2184106"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2184106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2184440,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2184106\/revisions\/2184440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2184222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2184106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2184106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/vasarlas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2184106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}