{"id":53203,"date":"2023-04-09T06:12:34","date_gmt":"2023-04-09T04:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/?p=53203"},"modified":"2023-04-07T20:32:58","modified_gmt":"2023-04-07T18:32:58","slug":"kulfoldi-utazas-pszichologiaja-acs-daniel-interju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/kulfoldi-utazas-pszichologiaja-acs-daniel-interju\/","title":{"rendered":"Elutazhatunk a probl\u00e9m\u00e1k el\u0151l, vagy a vil\u00e1g legszebb hely\u00e9n is vel\u00fcnk maradnak?"},"content":{"rendered":"

Minden m\u00e1sodik ember boldogtalannak \u00e9rzi mag\u00e1t Magyarorsz\u00e1gon, der\u00fclt ki az Ipsos<\/a> kutat\u00e1s\u00e1b\u00f3l. A boldogs\u00e1g b\u00e1r nem \u00edrhat\u00f3 fel receptre, de \u00c1cs D\u00e1niel<\/strong> szerint mindenk\u00e9pp \u00e9rdemes megpr\u00f3b\u00e1lni v\u00e1ltoztatni a k\u00f6rnyezet\u00fcnk\u00f6n, ha ott rosszul \u00e9rezz\u00fck magunkat.<\/p>\n

\u00c1cs D\u00e1niel 2017 \u00f3ta a Feldm\u00e1r Int\u00e9zet sz\u00f3viv\u0151je, jelenleg Belgiumban \u00e9l \u00e9s dolgozik, mint szem\u00e9lyk\u00f6zpont\u00fa \u00e9s Open Dialogue tan\u00e1csad\u00f3. A neve legink\u00e1bb azoknak csenghet ismer\u0151sen, akik k\u00f6vett\u00e9k a Heti Agymos\u00f3<\/strong> podcastot, \u00c1cs ugyanis m\u0171sorvezet\u0151k\u00e9nt vett r\u00e9szt Feldm\u00e1r Andr\u00e1s<\/strong> pszichol\u00f3gus, pszichoterapeuta mellett a 100 r\u00e9szes besz\u00e9lget\u00e9ssorozatban. Mikor pedig nemr\u00e9g arra gondoltam, hogy az elv\u00e1gy\u00f3d\u00e1s j\u00f3 utaz\u00f3s t\u00e9ma lehet, r\u00f6gt\u00f6n Dani egyik remek gondolata jutott eszembe az Agymos\u00f3b\u00f3l. Innent\u0151l kezdve nem is volt k\u00e9rd\u00e9s, hogy kivel szeretn\u00e9k interj\u00fat k\u00e9sz\u00edteni a t\u00e9m\u00e1ban.<\/p>\n

Tegy\u00fck fel, hogy valaki k\u00e9r t\u0151led egy id\u0151pontot, a tan\u00e1csad\u00e1son pedig azt mondja, boldogtalannak \u00e9rzi mag\u00e1t, nem szereti a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte \u00e9l\u0151 embereket, de azt olvasta, hogy Finnorsz\u00e1g a vil\u00e1g egyik legboldogabb helye<\/a>, \u00edgy szeretne kik\u00f6lt\u00f6zni. Mit mondan\u00e1l erre?<\/strong><\/p>\n

Term\u00e9szetesen arra b\u00e1tor\u00edtan\u00e1m, hogy menjen.<\/p>\n

Nem k\u00e9rdezn\u00e9l mi\u00e9rteket?<\/strong><\/p>\n

Eszembe sem jutna. Magam sem tudom megmondani, hogy mi\u00e9rt v\u00e1gyom \u00e9ppen erre, vagy mi\u00e9rt szeretn\u00e9m \u00e9pp azt. A \u2019mi\u00e9rt\u2019 k\u00fcl\u00f6nben is lesz\u0171k\u00edti a lehets\u00e9ges v\u00e1laszokat. Akkor m\u00e1r jobb azt a k\u00e9rd\u00e9st feltenn\u00fcnk, hogy \u2019mi\u00e9rt ne?\u2019<\/p>\n

Az egyik Agymos\u00f3 felv\u00e9telen azt mondtad, ha valaki hosszabb id\u0151t t\u00f6ltene k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n, \u00fagy menjen, hogy b\u00e1rmikor haza tudjon utazni. Hiszen rosszul is \u00e9rezheti mag\u00e1t az \u00faj k\u00f6zegben. Nekem ez a gondolat nagyon megtetszett.<\/strong><\/p>\n

Igen. Sz\u00e1momra nagyon fontos, hogy ne \u00e9rezzem magam bez\u00e1rva, odak\u00f6t\u00f6zve valamihez, esetleg \u00fagy, hogy nincs v\u00e1laszt\u00e1si lehet\u0151s\u00e9gem. P\u00e9ld\u00e1ul, ha elmenn\u00e9k egy eg\u00e9sz \u00e9jjel tart\u00f3 h\u00e1zibuliba, ami a v\u00e1ros sz\u00e9l\u00e9n van \u00e9s \u00e9jszakai busz sem j\u00e1r, akkor arra az esetre, ha rosszul \u00e9rezn\u00e9m magam, illetve ne kelljen reggelig ott maradnom, biztosan vinn\u00e9k magammal p\u00e9nzt taxira.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\u00c1cs D\u00e1niel, a Feldm\u00e1r int\u00e9zet sz\u00f3viv\u0151je (Fot\u00f3: \u00c1cs D\u00e1niel)<\/figcaption><\/figure>\n

Igen, de gyakran elv\u00e1r\u00e1sokkal j\u00f6v\u00fcnk-megy\u00fcnk. Teh\u00e1t nem arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy valaki azt \u00e9rzi, hogy P\u00e1rizsba szeretne utazni, hanem \u00fagy van vele, \u0151 j\u00f3l akarja mag\u00e1t \u00e9rezni P\u00e1rizsban<\/a>. Vagy a h\u00e9tv\u00e9gi buliban, esetleg egy Erasmus \u00f6szt\u00f6nd\u00edj alatt.<\/strong><\/p>\n

Csakhogy hi\u00e1ba akarom j\u00f3l \u00e9rezni magam P\u00e1rizsban, egy buliban vagy az Erasmuson, ez nem az \u00e9n akaratomon m\u00falik. Nem lehet akarni j\u00f3l \u00e9rezni magam. Nincsenek r\u00e1 izmok. Ha megpr\u00f3b\u00e1ln\u00e1m, akkor szorongani kezden\u00e9k. Amikor \u00e9n \u00e9rzem magam rosszul egy bizonyos helyzetben, akkor k\u00f6r\u00fcln\u00e9zek, \u00e9s odafigyelek, hogy mi van a k\u00f6rnyezetem illetve \u00e9n k\u00f6z\u00f6ttem, hogy ez ilyen hat\u00e1st v\u00e1lt ki bennem. Akarattal teh\u00e1t nem \u00e9rezhetem magam j\u00f3l, de a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeimen v\u00e1ltoztathatok addig, am\u00edg jobban nem leszek. Ha nem j\u00f3 a buli bent, kis\u00e9t\u00e1lok a kertbe. Ha ott se j\u00f3, hazamehetek. De ha az az elv\u00e1r\u00e1som, hogy \u00e9n igenis j\u00f3l akarom \u00e9rezni magam ebben a buliban, holott ez nem \u00edgy alakul, akkor akaratoskodok. \u00c9s ezt jobb min\u00e9l el\u0151bb abbahagyni.<\/p>\n

\"P\u00e1rizs,<\/a>
Felv\u00e9tel P\u00e1rizs belv\u00e1ros\u00e1r\u00f3l (Fot\u00f3: Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Err\u0151l az ugrott be, mikor \u00e9n j\u00e1rtam P\u00e1rizsban. N\u00e1lam sok\u00e1ig elmaradt a \u2019le vagyok ny\u0171g\u00f6zve\u2019 \u00e9lm\u00e9ny. P\u00e1r nap ut\u00e1n azt\u00e1n bel\u00e9ptem a Notre Dame-ba. Az egyik legk\u00fcl\u00f6nlegesebb hely, ahol valaha j\u00e1rtam. Hiszel abban, hogy vannak a vil\u00e1gban olyan helysz\u00ednek, amik k\u00e9pesek hatni r\u00e1nk? <\/strong><\/p>\n

Igen, szerintem a helysz\u00edneknek lehet k\u00fcl\u00f6nleges atmoszf\u00e9r\u00e1ja. De lehet, hogy a helysz\u00ednek nem puszt\u00e1n \u00f6nmagukban tudnak hatni r\u00e1nk. K\u00e9tszer j\u00e1rtam a jeruzs\u00e1lemi Sirat\u00f3faln\u00e1l, \u00e9s a hely els\u0151 alkalommal nem tett r\u00e1m nagy hat\u00e1st. Csak n\u00e9ztem a k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem l\u00e9v\u0151 embereket, \u00e9s \u00e9rdekes volt egy turista szem\u00e9vel ott lenni, de ezen k\u00edv\u00fcl semmi k\u00fcl\u00f6n\u00f6set nem \u00e9reztem. K\u00e9t \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb azt\u00e1n megint ott j\u00e1rtam, \u00e9s akkor teljesen m\u00e1s volt az \u00e9lm\u00e9nyem. A m\u00e1sodik alkalommal nem csak n\u00e9ztem a t\u00f6bbi embert, ekkor m\u00e1r nem \u00e9reztem magam k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3nak. \u00c9n is bementem az im\u00e1dkoz\u00f3 f\u00e9rfiak k\u00f6z\u00e9, \u00e9s \u00fagy \u00e9reztem, r\u00e9szt veszek abban, amit \u0151k csin\u00e1lnak. Nem \u00e9reztem \u0151ket idegennek, azt gondoltam, ezek olyan emberek lehetnek, mint \u00e9n, olyasmik\u00e9rt im\u00e1dkozhatnak, amik\u00e9rt \u00e9n is im\u00e1dkozhatn\u00e9k, ha im\u00e1dkozn\u00e9k. Azonnal \u00e1t\u00e9reztem a hely csod\u00e1latos atmoszf\u00e9r\u00e1j\u00e1t. De az is lehet, hogy az a helyzet hatott r\u00e1m, hogy van valami, amiben \u00edgy egy\u00fctt r\u00e9szt vesz\u00fcnk, \u00e9s el\u0151tt\u00fcnk k\u00e9tezer \u00e9ven kereszt\u00fcl emberek sokas\u00e1ga tette ezt ugyan\u00edgy.<\/p>\n

Rengeteg olyan film \u00e9s k\u00f6nyv van, ahol valaki egy v\u00e1ls\u00e1ghelyzet ut\u00e1n megfog egy b\u0151r\u00f6nd\u00f6t, azt\u00e1n nekiv\u00e1g a vil\u00e1gnak. Az utaz\u00e1s t\u00e9nyleg lehet eszk\u00f6z arra, hogy jobban \u00e9rezz\u00fck magunkat?<\/strong><\/p>\n

Ha nem is egy eszk\u00f6z, de lehets\u00e9ges, hogy egy utaz\u00e1s ut\u00e1n jobban \u00e9rzem magam. Vagy m\u00e1r k\u00f6zben is. N\u00e9h\u00e1ny \u00e9vvel ezel\u0151tt csoportfoglalkoz\u00e1sokat tartottunk egy pszichol\u00f3gus bar\u00e1tommal, a t\u00e9m\u00e1nk az volt: menjek vagy maradjak. Sokan p\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1k vagy munkahelyv\u00e1lt\u00e1s miatt j\u00f6ttek, de voltak olyanok is, akik a k\u00f6lt\u00f6z\u00e9sen gondolkodtak. Szerintem a j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnk nagyban f\u00fcgg att\u00f3l, milyen k\u00f6rnyezet vesz minket k\u00f6r\u00fcl. \u00c9s lehet ez emberi, f\u00f6ldrajzi vagy politikai k\u00f6rnyezet. Viszont ezekre van r\u00e1hat\u00e1sunk, teh\u00e1t tudunk rajta v\u00e1ltoztatni. Nem kell bennragadnunk egy olyan helyzetben vagy kapcsolatban, ahol rossz nek\u00fcnk, hiszen el\u0151fordulhat, hogy m\u00e1shol jobb lesz. Az utaz\u00e1sra viszont tal\u00e1n az\u00e9rt nem tekinthet\u00fcnk eszk\u00f6zk\u00e9nt, mert ha csak elmegyek kikapcsol\u00f3dni egy h\u00e9tre, ugyanabba a k\u00f6rnyezetbe t\u00e9rek majd vissza, ami addig is leh\u00fazott \u00e9s boldogtalann\u00e1 tett. Ez nem t\u0171nik hat\u00e9kony megold\u00e1snak.<\/p>\n

\"Masca<\/a>
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Ezzel kapcsolatban azt is hallani szakemberekt\u0151l, hogy nem menek\u00fclhet\u00fcnk el a probl\u00e9m\u00e1k el\u0151l. Persze vannak, akik hozz\u00e1d hasonl\u00f3an azt mondj\u00e1k, \u00edgy is a h\u00e1tunk m\u00f6g\u00f6tt hagyhatjuk a gondjainkat. Mi\u00e9rt gondolod ezt?<\/strong><\/p>\n

Att\u00f3l f\u00fcgg, mir\u0151l van sz\u00f3. Ha az nyomaszt, hogy valakinek meg\u00edg\u00e9rtem valamit \u00e9s nem tartottam be, akkor ezt a gondomat lehet, hogy nem tudom egy utaz\u00e1ssal a h\u00e1tam m\u00f6g\u00f6tt hagyni. Amennyiben viszont az a probl\u00e9m\u00e1m, hogy valaki b\u00e1nt, rosszul, tiszteletlen\u00fcl \u00e9s igazs\u00e1gtalanul b\u00e1nik velem, \u00e9n pedig hi\u00e1ba k\u00e9rem arra, hogy hagyja abba, h\u00e1t akkor nagyon j\u00f3l meg tudom oldani ezt a gondot azzal, hogy elmenek\u00fcl\u00f6k t\u0151le. Teh\u00e1t ha fizikailag nem \u00e9r el, \u00e9s nem tud b\u00e1ntani. Sz\u00f3val nem hiszem, hogy mindenhova magammal viszem a probl\u00e9m\u00e1imat. Ez t\u00f6bb mindent\u0151l is f\u00fcgg. Ha p\u00e9ld\u00e1ul magamat b\u00e1ntom, azt b\u00e1rhol tudom csin\u00e1lni. Elmehetek a vil\u00e1g legszebb strandj\u00e1ra, \u00e9s k\u00ednozhatom magam az \u00e1rny\u00e9kban, m\u00edg a t\u00f6bbiek labd\u00e1znak. De ha valaki m\u00e1s b\u00e1nt engem, att\u00f3l meg tudok szabadulni akkor, ha elker\u00fcl\u00f6m. Egy\u00e9bk\u00e9nt a kijelent\u00e9snek, hogy \u2018a probl\u00e9m\u00e1id mindenhov\u00e1 magaddal viszed\u2019 kicsit olyan \u00e9le van, mintha a gondok csak az emberen bel\u00fcl lehetn\u00e9nek. Pedig szerintem a probl\u00e9m\u00e1k \u00e1ltal\u00e1ban a szem\u00e9lyek k\u00f6z\u00f6tt, az ember kapcsolataiban vannak. Nagyon, felbecs\u00fclhetetlen\u00fcl fontos, hogy hogyan b\u00e1nunk egym\u00e1ssal. Ez\u00e9rt \u00e9n senkit nem b\u00e1tor\u00edtan\u00e9k arra, hogy ne hagyjon ott egy b\u00e1ntalmaz\u00f3 kapcsolatot, vagy kizs\u00e1km\u00e1nyol\u00f3 munkahelyet, azzal a fel\u00fct\u00e9ssel, hogy \u2018\u00fagyis magaddal viszed a probl\u00e9m\u00e1id, b\u00e1rhova m\u00e9sz\u2019. Ez biztos?<\/p>\n

\"\"<\/a>
Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Te is nemr\u00e9g k\u00f6lt\u00f6zt\u00e9l. Mik a tapasztalataid?<\/strong><\/p>\n

Most Belgiumban \u00e9l\u00fcnk a feles\u00e9gemmel. Sok tapasztalatom egyel\u0151re nincs, de annyit el tudok mondani, hogy eddig \u00faj \u00e9s teljesen m\u00e1s probl\u00e9m\u00e1kkal tal\u00e1ltam magam szembe itt, mint kor\u00e1bban Budapesten. Teh\u00e1t nem hoztam magammal a probl\u00e9m\u00e1im, \u00faj probl\u00e9m\u00e1kat tal\u00e1ltam.<\/p>\n

Gyakran felvet\u0151dik, hogy a magyarok pesszimist\u00e1k, \u00e9s kev\u00e9s mosolyg\u00f3s emberrel tal\u00e1lkozni az utc\u00e1n. Hogy l\u00e1tod, van k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g az emberek k\u00f6zt?<\/strong><\/p>\n

Egyel\u0151re keveset l\u00e1ttunk az orsz\u00e1gb\u00f3l, de igen, \u00e9rezt\u00fck m\u00e1r \u00fagy, volt m\u00e1r olyan \u00e9lm\u00e9ny\u00fcnk, hogy itt kev\u00e9sb\u00e9  t\u0171nnek fesz\u00fcltnek \u00e9s gondterheltnek az emberek. \u00c9s mi is nyugodtabbnak \u00e9rezz\u00fck magunkat Belgiumban.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tHova utazzunk \u00e1prilisban?<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A k\u00f6nyvekben \u00e9s filmekben viszonylag gyakran el\u0151fordul, hogy a f\u0151h\u0151s egy v\u00e1ls\u00e1ghelyzet ut\u00e1n \u00f6sszepakolja a b\u0151r\u00f6ndj\u00e9t, azt\u00e1n elindul a nagyvil\u00e1gba. Ez val\u00f3ban lehet megold\u00e1s a probl\u00e9m\u00e1kra? Interj\u00fa \u00c1cs D\u00e1niellel, a Feldm\u00e1r Int\u00e9zet sz\u00f3viv\u0151j\u00e9vel.<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":54431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[2435,703,32,45],"class_list":["post-53203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vilag","tag-boldogsag","tag-interju","tag-magyarorszag","tag-utazas"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53203"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54432,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53203\/revisions\/54432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}