Dr. Valisk\u00f3 Gy\u00f6ngyi<\/strong> h\u00e1tizs\u00e1kos utaz\u00f3k\u00e9nt sz\u00e1mtalan orsz\u00e1got bej\u00e1rt m\u00e1r, melyekr\u0151l a Mag\u00e1nyosBolyong\u00f3 blogon<\/a> szokott besz\u00e1molni. Gy\u00f3gyszer\u00e9sz v\u00e9gzetts\u00e9ge pedig sokat seg\u00edtett abban, hogy minden utat nagyobb eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1k n\u00e9lk\u00fcl j\u00e1rjon v\u00e9gig. Az Utaz\u00e1s Ki\u00e1ll\u00edt\u00e1s keret\u00e9ben megrendezett J\u00e1ratlan Utakon Fesztiv\u00e1lon besz\u00e9lt tapasztalatair\u00f3l.<\/p>\n (\u00cdr\u00e1sunkban a t\u00f6rv\u00e9nyi el\u0151\u00edr\u00e1soknak megfelel\u0151en csak hat\u00f3anyagokat, a gy\u00f3gyszerek neveit nem k\u00f6z\u00f6lj\u00fck.) <\/em><\/p>\n Miel\u0151tt \u00fatnak indulunk, mindenk\u00e9pp k\u00f6ss\u00fcnk biztos\u00edt\u00e1st<\/strong>. Ennek hi\u00e1ny\u00e1ban s\u00falyos p\u00e9nz\u00f6sszegeket kell kifizetni, ha valami miatt orvosi ell\u00e1t\u00e1sra szorulunk. M\u00e1rpedig ennek es\u00e9lye egy t\u00e1voli orsz\u00e1gban, ahol a szervezet\u00fcnk nem a megszokott k\u00f6rnyezetben van, meglehet\u0151sen nagy.<\/p>\n B\u00e1r sz\u00e1mos t\u00e1rsas\u00e1g van, akik k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le k\u00e1rt\u00e9r\u00edt\u00e9st biztos\u00edtanak nek\u00fcnk, egy ilyen utaz\u00e1sn\u00e1l fontos, hogy tapasztalt \u00e9s megb\u00edzhat\u00f3 biztos\u00edt\u00f3n\u00e1l k\u00f6telez\u0151dj\u00fcnk el. Valisk\u00f3 Gy\u00f6ngyi t\u00f6bb \u00e9vnyi utaz\u00e1sa sor\u00e1n a Heymondo, a Word Nomads \u00e9s a Safety Winds biztos\u00edt\u00f3kat aj\u00e1nlotta, melyek applik\u00e1ci\u00f3i is sok esetben j\u00f3l j\u00f6hetnek.<\/p>\n Ilyen lehet, amikor annyira megbetegsz\u00fcnk, hogy mindenk\u00e9pp el kell menn\u00fcnk egy orvoshoz. Ez esetben az applik\u00e1ci\u00f3n meg lehet keresni azokat az int\u00e9zm\u00e9nyeket, ahol nem csak idegen nyelvet besz\u00e9lnek, de a tapasztalatok \u00e9s \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek alapj\u00e1n megfelel\u0151en is kezeik a p\u00e1cienseket. Ez az\u00e9rt is j\u00f6het j\u00f3l, mert nem egy k\u00f3rh\u00e1z van, ahol matrac n\u00e9lk\u00fcli \u00e1gyakban, vagy olyan helyeken zajlik a gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s, ahov\u00e1 eur\u00f3pai ember soha nem tenn\u00e9 be a l\u00e1b\u00e1t<\/strong>. Enn\u00e9l sz\u00fcrre\u00e1lisabb m\u00e1r csak az, amikor megjel\u00f6lt, piac mellett \u00e1ll\u00f3 feh\u00e9r furgonokban gy\u00f3gy\u00edtj\u00e1k a v\u00e9res hasmen\u00e9st.<\/p>\n K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos az orvosunk \u00e1ltal ki\u00e1ll\u00edtott igazol\u00e1s is, amivel al\u00e1 tudjuk t\u00e1masztani, hogy a n\u00e1lunk l\u00e9v\u0151 gy\u00f3gyszerekre val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van. Arr\u00f3l, hogy mit \u00e9rdemes magunkkal vinni, arr\u00f3l egy k\u00fcl\u00f6n fejezetben fogunk m\u00e9g foglalkozni.<\/p>\n Mindenekel\u0151tt \u00e9rdemes lesz\u00f6gezni, hogy a legt\u00f6bb helyen \u00e9rdemes palackozott vizet inni. Ez k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz Afrik\u00e1ra<\/a>, ahol m\u00e1r egy kev\u00e9s v\u00edz is t\u00f6bb napnyi szenved\u00e9st tud okozni. \u00c9ppen e miatt arra is \u00e9rdemes figyelni, hogy ha valaki be\u00fcl egy vend\u00e9gl\u00e1t\u00f3helyre, akkor ne ker\u00fclj\u00f6n az ital\u00e1ba j\u00e9gkocka, mert nem tudni, hogy az palackozott v\u00edzb\u0151l vagy csapv\u00edzb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt-e.<\/p>\n A nagy v\u00edztartalm\u00fa \u00e9rtelekb\u0151l sem mindegy, mit fogyasztunk. Az eper \u00e9s a dinnye p\u00e9ld\u00e1ul t\u00fal k\u00f6zel van a f\u00f6ldh\u00f6z, \u00edgy magukba sz\u00edvj\u00e1k az abban l\u00e9v\u0151 k\u00e1ros anyagokat. Sajnos a d\u00e9li orsz\u00e1gokban nem nagyon lehet tudni, mivel tr\u00e1gy\u00e1zz\u00e1k a f\u00f6ldeket \u00e9s ez\u00e1ltal milyen anyagokat juttathatunk a szervezet\u00fcnkbe.<\/p>\n Nem csak a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k fogyaszt\u00e1sra, hanem minden m\u00e1s \u00e9lelmiszerre \u00e9rdemes figyelni. Valisk\u00f3 Gy\u00f6ngyi szerint \u00e9rdemes azokat a helyeket keresni, ahol a helyiek is esznek. Ezzel szinte biztos, hogy olyan helyen fogyasztunk, ahol gyorsan elfogy a rakt\u00e1rk\u00e9szlet \u00e9s nincs id\u0151 arra, hogy azok a meleg id\u0151j\u00e1r\u00e1s miatt megromoljanak<\/strong>.<\/p>\n A higi\u00e9ni\u00e1val viszont sz\u00e1mos probl\u00e9ma is lehet, ez\u00e9rt aki teheti, vigyen mag\u00e1val ev\u0151eszk\u00f6zt. Erre a legalkalmasabb az a m\u0171anyag eszk\u00f6z, melynek egyik v\u00e9ge egy villa, m\u00e1sik oldala pedig egy kan\u00e1l. B\u00e1rhov\u00e1 magunkkal vihetj\u00fck \u00e9s m\u00e9g kisebb helyen is elf\u00e9r.<\/p>\n Az \u00e9tkez\u00e9s a glut\u00e9n\u00e9rz\u00e9kenyek sz\u00e1m\u00e1ra kifejezetten nehezen megoldhat\u00f3 Afrik\u00e1ban, ez\u00e9rt \u00e9rdemes el\u0151re bet\u00e1razni.<\/p>\n Mivel a kolera<\/strong> visszat\u00e9rt, \u00e9rdemes ellene, valamint a hepatitisz ellen is beoltatni magunkat. A s\u00e1rgal\u00e1z elleni olt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl t\u00f6bb orsz\u00e1gba be sem engednek<\/strong>, \u00e9rdemes teh\u00e1t beadatni annak, aki t\u00e1volabbi orsz\u00e1gokba utazna – javasolja a blogger. <\/p>\n Fontos, hogy \u00e9desv\u00edzben soha semmilyen k\u00f6r\u00fclm\u00e9ny k\u00f6z\u00f6tt ne f\u00fcr\u00f6dj\u00fcnk<\/strong>, m\u00e9g akkor sem ha a nagy melegben ez j\u00f3 \u00f6tletnek t\u0171nik. Afrika sz\u00e1mos r\u00e9sz\u00e9n terjed a bilharzia, amit \u00e9desv\u00edzi csig\u00e1k terjesztenek. Az \u00e1ltala terjesztett l\u00e1rv\u00e1k \u00e1tjutnak a b\u0151r\u00f6n, majd az ezekb\u0151l kialakult f\u00e9reg, ami a v\u00e9r erekben lakik, pet\u00e9t raknak \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron immunreakci\u00f3t okoznak vagy t\u00f6nkretesz a m\u00e1jat \u00e9s a ves\u00e9t.<\/p>\n Aki Madagaszk\u00e1rra<\/a> indul, annak els\u0151sorban pestissel kell sz\u00e1molnia<\/strong>, amit bolh\u00e1s patk\u00e1nyok terjesztenek. B\u00e1r v\u00e9d\u0151olt\u00e1s nincs ellene, antibiotikummal gy\u00f3gy\u00edthat\u00f3.<\/p>\n A sz\u00fanyogok \u00e1ltal terjesztett mal\u00e1ria f\u0151leg Afrik\u00e1ban van jelen<\/strong>. V\u00e9d\u0151olt\u00e1s nincs ellene, de sz\u00fanyogh\u00e1l\u00f3val \u00e9s riaszt\u00f3val k\u00f6nnyen elker\u00fclhetj\u00fck ezt a fajta fert\u0151z\u00e9st. Ha m\u00e9gis elkapn\u00e1nk, akkor a 10-15 nap lappang\u00e1s ut\u00e1n azonnal el kell kezdeni kezelni a megfelel\u0151 gy\u00f3gyszerrel.<\/p>\n Ahogy Afrik\u00e1ban, \u00fagy mindenhol \u00e9rdemes figyelni arra, hol esznek a helyiek, hiszen \u00edgy lehet cs\u00f6kkenteni annak az es\u00e9ly\u00e9t, hogy az ev\u00e9st\u0151l b\u00e1rmilyen probl\u00e9m\u00e1nk ad\u00f3djon. Dr. Valisk\u00f3 Gy\u00f6ngyi m\u00e1r sz\u00e1mtalan bizarr helyen evett, de elmondta, hogy Laoszban p\u00e9ld\u00e1ul csak egy eleg\u00e1ns \u00e9tteremben volt probl\u00e9m\u00e1ja, ahol a legkev\u00e9sb\u00e9 sz\u00e1m\u00edtott r\u00e1.<\/p>\n Ennek oka lehet, hogy mivel ilyen helyeken sokkal kevesebben esznek, lassabban fogy el a rakt\u00e1rk\u00e9szlet, \u00edgy k\u00f6nnyebben romlanak meg a rosszul t\u00e1rolt \u00e9telek.<\/p><\/blockquote>\n Lehet els\u0151 l\u00e1t\u00e1sra az \u00fat sz\u00e9li \u00e9tel\u00e1rusok kev\u00e9sb\u00e9 t\u0171nnek higi\u00e9nikusnak, de a folyamatos p\u00f6rg\u00e9s \u00e9s a megfelel\u0151 h\u0151kezel\u00e9s miatt kisebb es\u00e9llyel kaphatunk el b\u00e1rmilyen fert\u0151z\u00e9st.<\/p>\n S\u00e1rgal\u00e1zra sajnos D\u00e9l-Amerik\u00e1ban is sz\u00e1m\u00edtani kell – h\u00fazta al\u00e1 Dr. Valisk\u00f3 Gy\u00f6ngyi. Ezeket sz\u00fanyogok terjesztik \u00e9s v\u00e1rosi k\u00f6rnyezetben m\u00e9g nagyobb lehet a fert\u0151z\u00e9s kock\u00e1zata, ugyanis ott emberr\u0151l emberre is \u00e1tviszik a fert\u0151z\u00e9st a v\u00e9rsz\u00edv\u00f3k. Ez ellen teh\u00e1t itt is \u00e9rdemes oltakozni. Mivel gy\u00f3gyszer nincs a kezel\u00e9s\u00e9re, csak az olt\u00e1s seg\u00edthet, ami 30 nap ut\u00e1n hat\u00e1sos.<\/p>\n Mal\u00e1ri\u00e1val Braz\u00edli\u00e1ban, Columbi\u00e1ban \u00e9s Venezuell\u00e1ban is sz\u00e1molnunk kell<\/strong>, \u00edgy a 10-15 napos lappang\u00e1si id\u0151 ut\u00e1n \u00e9rdemes figyelni a t\u00fcneteket \u00e9s azokat azonnal kezeltetni az erre kifejlesztett gy\u00f3gyszerrel. J\u00f3 h\u00edr, hogy a sz\u00fanyogok \u00e1ltal terjesztett fert\u0151z\u00e9s Argentin\u00e1ban, El Salvadorban \u00e9s Paraguayban nincs jelen.<\/p>\n Sajnos sz\u00fanyogokt\u00f3l m\u00e1s miatt is tartanunk kell. \u0150k terjesztik a dengue l\u00e1zat, ami egy rohamosan terjed\u0151 influenzaszer\u0171 betegs\u00e9g<\/strong>. A tr\u00f3pusi \u00e9s szubtr\u00f3pusi kl\u00edm\u00e1n v\u00e1rosi vagy v\u00e1rosias k\u00f6rnyezetben, a v\u00e9rz\u00e9ses verzi\u00f3 f\u0151leg \u00c1zsi\u00e1ban \u00e9s Latin Amerik\u00e1ban probl\u00e9ma. T\u00fcneteit lehet kezelni, de gy\u00f3gyszer nincs r\u00e1, az olt\u00e1s pedig csak ann\u00e1l hat\u00e1sos, akik \u00e1testek m\u00e1r a dengua fert\u0151z\u00e9sen.<\/p>\n Aki el\u0151sz\u00f6r kapja el, annak 4-10 nap ut\u00e1n, influenzaszer\u0171 magas l\u00e1zzal \u00e9s er\u0151s fejf\u00e1j\u00e1ssal kell sz\u00e1m\u00edtani, ami szem m\u00f6g\u00f6tti f\u00e1jdalommal, izom \u00edz\u00fcleti f\u00e1jdalommal, h\u00e1ny\u00e1ssal \u00e9s ki\u00fct\u00e9ssel j\u00e1t. Rosszabb esetben 24-48 \u00f3r\u00e1ig kritikus \u00e1llapot l\u00e9p fel h\u00e1ny\u00e1ssal, v\u00e9rz\u0151 \u00ednnyel \u00e9s v\u00e9res h\u00e1ny\u00e1ssal.<\/p>\n Els\u0151re tal\u00e1n furcs\u00e1n hangzik, de Gy\u00f6ngyi szerint az egyik legjobb m\u00f3dja a fert\u0151z\u00e9sek megel\u0151z\u00e9s\u00e9re a reggeli p\u00e1linka.<\/strong> Persze csak m\u00e9rt\u00e9kkel fogyasztva, reggelente kell 1-1 korty \u00e9s mindent kipuszt\u00edt.<\/p>\n Mindig j\u00f3l j\u00f6n, ha van f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3<\/strong>, amiben paracetamol, aszpirin, vagy metamizol sz\u00e1rmaz\u00e9kok vannak. Ugyan \u00edgy k\u00f6telez\u0151 elem az antibiotikum, ami k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fert\u0151z\u00e9sek eset\u00e9n tud seg\u00edteni. B\u00e1r kevesen tudj\u00e1k, de a h\u00e1ziorvos utaz\u00e1s eset\u00e9n fel\u00edrhat antibiotikumot. Olyan fert\u0151tlen\u00edt\u0151 is legyen n\u00e1lunk, ami a k\u00fcls\u0151 fert\u0151z\u00e9sekt\u0151l v\u00e9d minket.<\/p>\n Mivel gyakori probl\u00e9ma a hasmen\u00e9s a t\u00e1voli orsz\u00e1gokba val\u00f3 utaz\u00e1skor, fontos, hogy megfelel\u0151en hidrat\u00e1ljunk<\/strong>. Ebben seg\u00edtenek a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 porok, amit egy\u00e9bk\u00e9nt mi magunk is k\u00f6nnyed\u00e9n elk\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk. Ehhez nincs semmi m\u00e1sra sz\u00fcks\u00e9g, csak cukorra \u00e9s s\u00f3ra, ami a v\u00edzben el kell keverni.<\/p>\n Fontos tov\u00e1bb\u00e1, hogy legyen n\u00e1lunk gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, g\u00f6rcsold\u00f3, digit\u00e1lis h\u0151m\u00e9r\u0151 \u00e9s mal\u00e1ria tabletta.<\/p><\/blockquote>\n Ez ut\u00f3bbi probl\u00e9m\u00e1t megel\u0151zhetj\u00fck, ha nagyon er\u0151s sz\u00fanyogriaszt\u00f3val is bef\u00fajjunk a ruh\u00e1zatunkat nagyj\u00e1b\u00f3l 6-8 \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt. Azt \u00e9rdemes megjegyezni, hogy a boltokban kaphat\u00f3 riaszt\u00f3k t\u00f6bbnyire semmit nem \u00e9rnek az afrikai orsz\u00e1gokban, ez\u00e9rt \u00e9rdemes a t\u00faraboltokban k\u00f6r\u00fcln\u00e9zni, vagy k\u00fclf\u00f6ldr\u0151l olyan riaszt\u00f3t beszerezni, melynek DEET \u00e9rt\u00e9ke minimum 40 sz\u00e1zal\u00e9k<\/strong>. Term\u00e9szetesen a sz\u00fanyogok elleni v\u00e9dekez\u00e9st seg\u00edtik a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le sz\u00fanyogh\u00e1l\u00f3k is, melyek els\u0151sorban az \u00e9jszakai alv\u00e1sn\u00e1l hasznosak.<\/p>\n V\u00e9g\u00fcl, de nem utols\u00f3 sorban ki kell emelni a naptejet, hiszen a d\u00e9li orsz\u00e1gokban olyan er\u0151sen s\u00fct a nap, hogy pillanatok alatt le lehet \u00e9gni. Ennek \u00e9rt\u00e9ke is legyen minimum 50 SPF.<\/p>\n Term\u00e9szetesen a k\u00e9szletb\u0151l nem hi\u00e1nyozhatnak azok a gy\u00f3gyszerek, amiket egy\u00e9bk\u00e9nt rendszeresen szed\u00fcnk. Ezekb\u0151l mindenk\u00e9pp annyit vigy\u00fcnk, amennyire sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk lesz.<\/p>\n Kint nem \u00e9rdemes semmit beszerezni, mert a fejletlen orsz\u00e1gokban hi\u00e1ba van patika, ott sokszor nem megfelel\u0151 h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten t\u00e1rolj\u00e1k a gy\u00f3gyszereket, \u00edgy megromolhatnak \u00e9s egy\u00e1ltal\u00e1n nem lesznek hat\u00e1sosak.<\/p><\/blockquote>\n A m\u00e1sik ok az Indi\u00e1b\u00f3l<\/a> \u00e9rkez\u0151 hamis\u00edtott gy\u00f3gyszerek<\/strong>, amik szint\u00e9n nem sokat seg\u00edtenek, ha a probl\u00e9ma m\u00e1r fenn\u00e1ll.<\/p>\n Indul\u00e1s el\u0151tt, ahogy kor\u00e1bban is eml\u00edtett\u00fck, mindenk\u00e9pp vigy\u00fcnk magunkkal orvos \u00e1ltal ki\u00e1ll\u00edtott igazol\u00e1st<\/strong>. Ennek oka, hogy vannak olyan gy\u00f3gyszerek, amit itthon v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl is megv\u00e1s\u00e1rolhatunk, m\u00e1s orsz\u00e1gban, p\u00e9ld\u00e1ul \u00dczbegiszt\u00e1nban m\u00e1r illeg\u00e1lis drognak sz\u00e1m\u00edt.<\/p>\n Ha egy t\u00e1voli orsz\u00e1gba induln\u00e1k \u00fatra, mindenk\u00e9pp t\u00e1j\u00e9koz\u00f3djunk arr\u00f3l, milyen eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi l\u00e9p\u00e9seket kell tenn\u00fcnk, hogy pihen\u00e9s\u00fcnk ne a betegs\u00e9gekr\u0151l \u00e9s fert\u0151z\u00e9sekr\u0151l sz\u00f3ljon. Dr. Valisk\u00f3 Gy\u00f6ngyi az Utaz\u00e1s ki\u00e1ll\u00edt\u00e1son megosztotta a legfontosabb tudnival\u00f3kat, \u00e9s azt is el\u00e1rulta, mi\u00e9rt fontos, hogy legyen n\u00e1lunk p\u00e1linka egy-egy utaz\u00e1s sor\u00e1n. <\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":52649,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[915,1000,1364,1573,1571,1544,5885,3312],"class_list":["post-52647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vilag","tag-afrika","tag-azsia","tag-del-amerika","tag-malaria","tag-sargalaz","tag-utazas-kiallitas","tag-vedooltas","tag-virus"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52647"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52854,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52647\/revisions\/52854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Az els\u0151 \u00e9s legfontosabb l\u00e9p\u00e9sek<\/h2>\n
![\"Dr.](\"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/valisko-gyongyi-755x566.jpg\")
Afrika, ahov\u00e1 \u00e9rdemes egy kisebb patik\u00e1t magunkkal vinni<\/h2>\n
![\"\u00c9teleket](\"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/algeria-piac-elelmiszer-755x503.jpg\")
Kolera, s\u00e1rgal\u00e1z, bliharzia<\/h2>\n
Erre figyelj, ha \u00c1zsi\u00e1ba vagy D\u00e9l-Amerik\u00e1ba utazol<\/h2>\n
![\"Utcai](\"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/etel-laos-755x503.jpg\")
Kiemelten kezelend\u0151 megbeteged\u00e9sek<\/h2>\n
![\"Mal\u00e1ria,](\"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/szunyog-malaria-755x532.jpg\")
Mit vigy\u00fcnk magunkkal az \u00fatra? P\u00e1link\u00e1t! <\/h2>\n
![](\"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/uploads\/sites\/3\/2023\/02\/papirszarnyak_noemi_2-350x285.jpg\")
\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t\tNo\u00e9mi, aki egyed\u00fcl j\u00e1rja k\u00f6rbe a vil\u00e1got: „\u00d6nbizalmat ad a sz\u00f3l\u00f3 utaz\u00e1s”<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"