{"id":116423,"date":"2026-11-10T17:03:44","date_gmt":"2026-11-10T16:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/?p=116423"},"modified":"2026-11-10T15:27:41","modified_gmt":"2026-11-10T14:27:41","slug":"repter-repules-mosdo-szokasok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/repter-repules-mosdo-szokasok\/","title":{"rendered":"\u00c1rtalmatlannak t\u0171nik ez a rep\u00fcl\u00e9s el\u0151tti szok\u00e1s, az urol\u00f3gus szerint m\u00e9gsem mindig j\u00f3 \u00f6tlet"},"content":{"rendered":"

M\u00e9g gyorsan elszaladunk a mosd\u00f3ba, miel\u0151tt felsz\u00e1llunk a g\u00e9pre, hiszen ki tudja, mikor lesz r\u00e1 legk\u00f6zelebb lehet\u0151s\u00e9g? A rep\u00fcl\u0151t\u00e9ren<\/a> alighanem sokak fej\u00e9ben megfordul ez a gondolat, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha hosszabb \u00fat \u00e1ll el\u0151tt\u00fck, vagy az ablak mell\u00e9 sz\u00f3l a jegy\u00fck. Az el\u0151vigy\u00e1zatoss\u00e1g \u00e9rthet\u0151, hiszen felsz\u00e1ll\u00e1skor, lesz\u00e1ll\u00e1skor \u00e9s turbulencia eset\u00e9n egy ideig nem lehet haszn\u00e1lni a rep\u00fcl\u0151g\u00e9p mosd\u00f3j\u00e1t. Csakhogy ha valaki akkor is rendszeresen v\u00e9c\u00e9re megy, amikor egy\u00e1ltal\u00e1n nem kell neki, azzal nem felt\u00e9tlen\u00fcl tesz j\u00f3t mag\u00e1nak.<\/strong><\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tG\u00e9pelt\u00e9r\u00edt\u00e9st jelzett a Korfur\u00f3l \u00e9rkez\u0151 j\u00e1rat, vad\u00e1szg\u00e9peket riasztottak<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

A brit AllClear utasbiztos\u00edt\u00f3 szeptemberben k\u00f6zz\u00e9tett felm\u00e9r\u00e9se szerint a brit rep\u00fcl\u0151utasok k\u00f6zel 73 sz\u00e1zal\u00e9ka akkor is felkeresi a mosd\u00f3t besz\u00e1ll\u00e1s el\u0151tt, ha nem \u00e9rez vizel\u00e9si ingert.<\/p>\n

A n\u0151kn\u00e9l k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen gyakori ez a szok\u00e1s: 81 sz\u00e1zal\u00e9kuk sz\u00e1molt be r\u00f3la, szemben a f\u00e9rfiak 63 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1val. Az 55 \u00e9v felettiek k\u00f6r\u00e9ben 76 sz\u00e1zal\u00e9k, m\u00edg a 18 \u00e9s 24 \u00e9v k\u00f6z\u00f6ttiekn\u00e9l 62 sz\u00e1zal\u00e9k ez az ar\u00e1ny.<\/p><\/blockquote>\n

A kutat\u00e1s arra is r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott, hogy sokan az iv\u00e1ssal is \u00f3vatosak: a megk\u00e9rdezettek 59 sz\u00e1zal\u00e9ka sz\u00e1nd\u00e9kosan kevesebb folyad\u00e9kot fogyaszt, nehogy a rep\u00fcl\u0151n kelljen mosd\u00f3ba mennie.<\/strong> Pedig a szak\u00e9rt\u0151 szerint mindk\u00e9t szok\u00e1ssal \u00e9rdemes vigy\u00e1zni.<\/p>\n

Mi t\u00f6rt\u00e9nik, ha t\u00fal gyakran j\u00e1runk v\u00e9c\u00e9re?<\/h2>\n

Dr. Grigorios Kyriazis<\/strong> urol\u00f3gus szerint term\u00e9szetesen semmi baj nincs azzal, ha id\u0151nk\u00e9nt a biztons\u00e1g kedv\u00e9\u00e9rt is elmegy\u00fcnk mosd\u00f3ba. Egy hosszabb rep\u00fcl\u0151\u00fat el\u0151tt ez teljesen \u00e9rthet\u0151, \u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban nem is \u00e1rtalmas.<\/p>\n

M\u00e1s a helyzet azonban akkor, ha valaki rendszeresen akkor is ki\u00fcr\u00edti a h\u00f3lyagj\u00e1t, amikor abban m\u00e9g alig van vizelet.<\/p><\/blockquote>\n

A szakember szerint a t\u00fal gyakori, indokolatlan mosd\u00f3haszn\u00e1lattal id\u0151vel hozz\u00e1szokhatunk ahhoz, hogy m\u00e1r eg\u00e9szen kis mennyis\u00e9g\u0171 vizeletn\u00e9l is s\u00fcrget\u0151nek \u00e9rezz\u00fck az ingert. Ez persze nem azt jelenti, hogy n\u00e9h\u00e1ny rept\u00e9ri mosd\u00f3l\u00e1togat\u00e1st\u00f3l b\u00e1rkinek h\u00f3lyagprobl\u00e9m\u00e1i lesznek. Ink\u00e1bb arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy ha \u00e1lland\u00f3an figyelj\u00fck a legapr\u00f3bb jelz\u00e9seket is, k\u00f6nnyen egyre \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9 v\u00e1lhatunk r\u00e1juk. A helyzetet az utaz\u00e1ssal j\u00e1r\u00f3 izgalom is fokozhatja.<\/strong><\/p>\n

Ez\u00e9rt \u00e9rezz\u00fck n\u00e9ha pont akkor, hogy v\u00e9c\u00e9re kell menn\u00fcnk, amikor nincs r\u00e1 lehet\u0151s\u00e9g<\/h2>\n

Sokszor van, hogy indul\u00e1s el\u0151tt m\u00e9g semmi bajunk, de amint felsz\u00e1llunk a buszra, vonatra<\/a> vagy rep\u00fcl\u0151re, hirtelen azon kezd\u00fcnk gondolkodni, hogy vajon mikor jutunk legk\u00f6zelebb v\u00e9c\u00e9re.<\/p>\n

A szak\u00e9rt\u0151 szerint ennek a szorong\u00e1shoz is k\u00f6ze lehet.<\/p><\/blockquote>\n

Amikor tudjuk, hogy egy ideig nem lesz k\u00f6nnyen el\u00e9rhet\u0151 mosd\u00f3, sokkal jobban odafigyel\u00fcnk a test\u00fcnk jelz\u00e9seire. Egy eg\u00e9szen enyhe, m\u00e1skor szinte \u00e9szrev\u00e9tlen \u00e9rz\u00e9s ilyenkor hirtelen sokkal s\u00fcrget\u0151bbnek t\u0171nhet. A stressz r\u00e1ad\u00e1sul \u00f6nmag\u00e1ban is fokozhatja a vizel\u00e9si ingert, \u00edgy k\u00f6nnyen kialakulhat egy kellemetlen k\u00f6rforg\u00e1s: min\u00e9l jobban agg\u00f3dunk amiatt, hogy v\u00e9c\u00e9re kell majd menn\u00fcnk, ann\u00e1l t\u00f6bbet foglalkozunk a k\u00e9rd\u00e9ssel.<\/strong><\/p>\n

Ehhez j\u00f6nnek m\u00e9g az utaz\u00e1s el\u0151tti k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek. Egy korai j\u00e1rat el\u0151tt p\u00e9ld\u00e1ul el\u0151fordulhat, hogy a szok\u00e1sosn\u00e1l t\u00f6bb k\u00e1v\u00e9t iszunk, a rept\u00e9ren megiszunk egy poh\u00e1r alkoholt, vagy \u00e9ppen egyszerre pr\u00f3b\u00e1lunk bep\u00f3tolni egy eg\u00e9sz d\u00e9lel\u0151ttnyi folyad\u00e9kot. Mindez szint\u00e9n hat\u00e1ssal lehet arra, milyen gyakran kell mosd\u00f3ba menn\u00fcnk.<\/p>\n

Sokan ink\u00e1bb nem isznak rep\u00fcl\u00e9s el\u0151tt, de ezzel m\u00e9g rosszabbul j\u00e1rhatnak<\/h2>\n

Ha nem iszunk, nem kell v\u00e9c\u00e9re menn\u00fcnk. Logikusnak hangzik, nem igaz? Csakhogy a szervezet\u00fcnk sajnos nem \u00edgy m\u0171k\u00f6dik. Az AllClear kutat\u00e1s\u00e1ban r\u00e9szt vev\u0151k 59 sz\u00e1zal\u00e9ka vallotta be, hogy az\u00e9rt fogja vissza a folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1s\u00e1t, hogy elker\u00fclje a rep\u00fcl\u0151g\u00e9p mosd\u00f3j\u00e1t.<\/p>\n

Dr. Kyriazis szerint azonban a sz\u00e1nd\u00e9kos folyad\u00e9kmegvon\u00e1s nem j\u00f3 megold\u00e1s.<\/p><\/blockquote>\n

Ha t\u00fal keveset iszunk, k\u00f6nnyen jelentkezhet fejf\u00e1j\u00e1s, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s, f\u00e1radts\u00e1g, sz\u00e1jsz\u00e1razs\u00e1g vagy sz\u00e9kreked\u00e9s. A vizelet r\u00e1ad\u00e1sul koncentr\u00e1ltabb\u00e1 v\u00e1lik, ami egyesekn\u00e9l irrit\u00e1lhatja a h\u00fagyh\u00f3lyagot. Vagyis \u00e9ppen azt a kellemetlen, s\u00fcrget\u0151 \u00e9rz\u00e9st er\u0151s\u00edtheti fel, amelyet eredetileg szerett\u00fcnk volna elker\u00fclni. A rep\u00fcl\u0151g\u00e9pek utaster\u00e9ben jellemz\u0151en sz\u00e1raz a leveg\u0151, ez\u00e9rt utaz\u00e1s k\u00f6zben sem \u00e9rdemes megfeledkezni a megfelel\u0151 folyad\u00e9kbevitelr\u0151l.<\/strong><\/p>\n

Nem kell egyszerre egy nagy palack vizet meginni, de a szomj\u00fas\u00e1got sem \u00e9rdemes figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyni. A legjobb, ha a megszokott m\u00f3don, rendszeresen iszunk.<\/p>\n

\"Rept\u00e9ren
A rep\u00fcl\u00e9s el\u0151tti k\u00e9sz\u00fcl\u0151d\u00e9snek sokakn\u00e1l r\u00e9sze egy utols\u00f3 mosd\u00f3l\u00e1togat\u00e1s is, pedig a szak\u00e9rt\u0151k szerint nem \u00e9rdemes mindig csak a biztons\u00e1g kedv\u00e9\u00e9rt v\u00e9c\u00e9re menni. Fot\u00f3: Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n

Akkor mikor menj\u00fcnk v\u00e9c\u00e9re felsz\u00e1ll\u00e1s el\u0151tt?<\/h2>\n

A v\u00e1lasz egyszer\u0171bb, mint gondoln\u00e1nk: lehet\u0151leg akkor, amikor t\u00e9nyleg kell.<\/strong> A szak\u00e9rt\u0151 szerint nem \u00e9rdemes \u00e1lland\u00f3an azon agg\u00f3dni, hogy mikor lesz legk\u00f6zelebb lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk mosd\u00f3ba menni. Ha indul\u00e1s el\u0151tt \u00e9rezz\u00fck az ingert, haszn\u00e1ljuk a v\u00e9c\u00e9t. Ha viszont egy\u00e1ltal\u00e1n nem kell, nem felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges csak megszok\u00e1sb\u00f3l  elmenni.<\/p>\n

Persze az ellenkez\u0151 v\u00e9glet sem j\u00f3. Nem \u00e9rdemes \u00f3r\u00e1kon \u00e1t visszatartani a vizeletet, ha m\u00e1r val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk lenne a mosd\u00f3ra.<\/p><\/blockquote>\n

A l\u00e9nyeg, hogy ne akarjuk minden\u00e1ron megel\u0151zni a k\u00e9s\u0151bbi kellemetlens\u00e9geket, \u00e9s ne is hagyjuk figyelmen k\u00edv\u00fcl a test\u00fcnk jelz\u00e9seit. Azoknak pedig, akik valamilyen h\u00fagy\u00fati betegs\u00e9ggel vagy h\u00f3lyagprobl\u00e9m\u00e1val k\u00fczdenek, term\u00e9szetesen az orvosuk tan\u00e1csait \u00e9rdemes k\u00f6vetni\u00fck.<\/p>\n

Egy dologgal kevesebb, amin agg\u00f3dni kell a rept\u00e9ren<\/h2>\n

A rep\u00fcl\u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban is el\u00e9g szervez\u00e9st ig\u00e9nyel, \u00edgy nem csoda, ha indul\u00e1s el\u0151tt szeretn\u00e9nk minden eshet\u0151s\u00e9gre felk\u00e9sz\u00fclni.<\/strong> A besz\u00e1ll\u00f3kapu megtal\u00e1l\u00e1sa, a csomagok \u00e9s az iratok ellen\u0151rz\u00e9se mellett azonban a mosd\u00f3haszn\u00e1latnak nem felt\u00e9tlen\u00fcl kell k\u00fcl\u00f6n feladatt\u00e1 v\u00e1lnia. Egy-egy el\u0151vigy\u00e1zatoss\u00e1gb\u00f3l beiktatott v\u00e9c\u00e9z\u00e9s miatt nincs ok aggodalomra, de ha rendszeresen akkor is megy\u00fcnk, amikor egy\u00e1ltal\u00e1n nem kell, \u00e9rdemes lehet v\u00e1ltoztatni a szok\u00e1sainkon.<\/p>\n

Ugyanez igaz az iv\u00e1sra is: nem lesz kellemesebb az utaz\u00e1s att\u00f3l, ha szomjasan \u00fcl\u00fcnk fel a g\u00e9pre, csak az\u00e9rt, hogy meg\u00fasszunk egy mosd\u00f3l\u00e1togat\u00e1st.<\/p><\/blockquote>\n

A legjobb, ha nem bonyol\u00edtjuk t\u00fal a dolgot. Igyunk rendesen, menj\u00fcnk v\u00e9c\u00e9re, amikor sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van r\u00e1, \u00e9s ink\u00e1bb az utaz\u00e1sra figyelj\u00fcnk, ne arra, hogy mikor kell majd legk\u00f6zelebb mosd\u00f3t keresn\u00fcnk.<\/p>\n

via<\/a><\/p>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\tEz is \u00e9rdekelhet:<\/span>\n\t\t

\n\t\t\tSzak\u00e9rt\u0151: k\u00e9t n\u00e9met mondatot \u00e9rdemes megjegyezni, miel\u0151tt be\u00fcl\u00fcnk egy n\u00e9metorsz\u00e1gi \u00e9tterembe<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\tElolvasom<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sokan a biztons\u00e1g kedv\u00e9\u00e9rt m\u00e9g felsz\u00e1ll\u00e1s el\u0151tt felkeresik a rept\u00e9ri mosd\u00f3t, akkor is, ha val\u00f3j\u00e1ban nincs r\u00e1 sz\u00fcks\u00e9g\u00fck. Egy urol\u00f3gus szerint azonban ez a teljesen h\u00e9tk\u00f6znapinak t\u0171n\u0151 el\u0151vigy\u00e1zatoss\u00e1g, ha rendszeres szok\u00e1ss\u00e1 v\u00e1lik, hossz\u00fa t\u00e1von kellemetlen k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":116426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[2761,731,6181],"class_list":["post-116423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vilag","tag-mosdo","tag-repter","tag-szokasok"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116423"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116436,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116423\/revisions\/116436"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.startlap.hu\/utazas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}