Meglepő: ez az afrikai ország a legjobb úti cél immunrendszerünk szempontjából
Egy friss nemzetközi jelentés szerint nem mindegy, hol élünk, ha az immunrendszerünk állapotáról van szó: a kutatás alapján bizonyos országok kedvezőbb környezetet biztosítanak az egészség megőrzéséhez, míg mások kifejezetten rossz értéket mutatnak, írja a Daily Mail.
Mediterrán országok az első helyeken
A rangsort a World Immunity Report keretében állították össze, több tényező figyelembevételével. Ezek közé tartozik
- az átlaghőmérséklet,
- az elhízottság aránya,
- a csapadék mennyisége,
- a levegőszennyezettség,
- a dohányzás,
- valamint a penésszel és nedvességgel kapcsolatos problémák gyakorisága.
A szakértők szerint ezek együtt jelentősen befolyásolják az immunrendszer működését.
Az első helyen Marokkó végzett, amely meleg, száraz klímájának és viszonylag alacsony elhízási arányának köszönheti kiemelkedő eredményét. A második helyen India áll, ahol szintén magas az átlaghőmérséklet és alacsonyabb az elhízás aránya. A dobogó harmadik fokára Dél-Afrika került, majd Tunézia és Egyiptom következik az élmezőnyben.
A lista második felében már kevésbé egyértelmű a klímaelőny, de több fejlett ország is jól szerepel. Váratlan módon az Egyesült Királyság és az USA a legrosszabbak között végzett, elsősorban a magas elhízási és dohányzási arány, valamint a kedvezőtlenebb időjárási viszonyok miatt.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy bár a környezet fontos tényező, az életmód legalább ennyire számít: a táplálkozás, a mozgás és a mindennapi szokások jelentősen befolyásolják az immunrendszer állapotát, így kisebb változtatásokkal is sokat tehetünk az egészségünkért.
Borítókép forrása: Getty Images
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
A világraszóló strand, amelynek két "partja" van: úgy néz ki,...
Ezek a világ legszebb helyei: magyar nevezetesség is szerepel a...
A turisták elkerülik, pedig érintetlen tengerpartok várnak ezen a...
Íme a világ legjobb légitársaságai 2026-ban: meglepő győztesek...
Óraátállítás jön: erre figyeljen, aki nem akar pórul járni
