Napi 2 tojást reggeliztem 2 héten át, ez volt rá a testem a válasza

A tojás fogyasztását általában javasolni szokták a szakértők, talán csak azoknak nem, akik magas koleszterinszinttel küzdenek.

Ugyanakkor, ahogyan más élelmiszerek esetében, ennek fogyasztását sem érdemes túlzásba vinni.