Hallottál már a 4-7-8 légzéstechnikáról? Bármilyen stresszes helyzetből azonnal felold, de szorongás ellen is tökéletes módszer
A 4-7-8 légzéstechnika egy Dr. Andrew Weil által kifejlesztett légzési minta. Alapja egy ősi jógatechnika, a pránajáma, amely segít a gyakorlójának, hogy kontrollt gyakoroljon önmaga felett.
femcafe.hu1 éve
Még több friss hír
Töltés
Mai nap hírei
Rejtett üzenetek a Katalin hercegné betegségét bejelentő videóban
mindmegette.hu20 órája
Ti melyik oldalatokon aludtok? Komoly veszélyeket rejt a legnépszerűbb póz
mindmegette.hu14 órája
Felhasználási feltételek
Adatvédelem
Kapcsolat
Impresszum
Médiaajánlat
2024 © Startlap, Minden jog fenntartva