Formál, feszesít, erősít, és csak 30 perc naponta: komplett edzés, ami minden porcikát átmozgat

Ha nincs sok időd a testmozgásra, ez a feszesítő, erősítő edzés ideális számodra. A teljes testet megdolgoztatja, beleértve a kritikus területeket is, mint amilyen a comb, a fenék, a ...