40 percet meditáltam naponta 8 hétig, ez változott

Még nyáron kezdtem bele a Tudatos Jelenlét Alapú Kognitív Terápia (Mindfulness Based Cognitive Therapy, Mbct) nyolchetes programjába, ami rengeteg belső, és ezáltal külső változást ...

nlc.hu1 éve

Tovább olvasom

Még több friss hír

"Nem látom magam előtt anyukám arcát, még ha részletekben le is tudom írni" – az élet afantáziásként

lifeandbody.hu8 órája

Izmosabb növényi alapú kínálattal készülnek a párizsi olimpia szervezői

prove.hu8 órája

10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!

joy.hu18 órája

3 tavaszi ruha, ami a pasik szerint nagyon vonzó egy nőn - És 3, ami szerintük egyáltalán nem néz ki jól

joy.hu20 órája

A pillekönnyű indiai lepénykenyér, amit percek alatt elkészíthetsz – mutatjuk a receptet!

hamuesgyemant.hu20 órája

5 nagyszerű hétvégi program az egész családnak

egy.hu23 órája

Ferenc pápa: X. Piusz pápa sírt a világháborút látva, aki könyörgött a nagyhatalmaknak, hogy tegyék le a fegyvert

vasarnap.hu1 napja

4 hatásos méregtelenítő ital, ami gyorsan javít immunrendszerünk állapotán

hamuesgyemant.hu1 napja

Vegán péntek Steiner Kristóffal: "az a ropogós sült krumpli, amit pár éve készítettetek nekünk – nem bírok nem gondolni rájuk"

sassy.hu1 napja

Az emberi test 9 csodája: tudtad, hogy a szemünk a leggyorsabb izmunk?

evamagazin.hu1 napja

Van 5 helyzet, amikor nem ajánlott vizet innod

bien.hu1 napja

"Az Adidas Samba 20 év múlva is időtálló lesz, míg egy Luis Vuitton sportcipő 2 év múlva a szekrény mélyére kerül"

lifeandbody.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

5 kiváló sorozat, ami valójában könyvadaptáció

hamuesgyemant.hu7 órája

Jó hír a kávézóknak: Eddig nem ismert egészségügyi előnyökre derült fény!

femcafe.hu7 órája

5 tisztítószer, amire valójában semmi szükség, mégis megveszed

mindmegette.hu23 órája

5 csillagjegy, akinek hétvégén teljesen új fordulatot vesz az élete

evamagazin.hu9 órája

3 tavaszi ruha, ami a pasik szerint nagyon vonzó egy nőn - És 3, ami szerintük egyáltalán nem néz ki jól

joy.hu20 órája

Curtis mindent kitalált az új Megasztárról, és a döntést is meghozta

femcafe.hu21 órája