Ezért nagyon egészséges, ha napi 1 tojást fogyasztunk

Egy kínai kutatás szerint csökkenti az érrendszeri betegségek kockázatát is.

Szerző: Startlap

Forrás: startlap.hu | 2018-05-26 17:20

Fotó: Justin Sullivan/Getty Images

Különös eredményt közöltek kínai tudósok, akik tíz város több mint félmillió, 30 és 79 év közötti lakóját vizsgálták. A kutatás – amely során 2004 és 2008 között felvett adatokat elemeztek, s azóta is figyelemmel követik a személyeket, és feljegyzik a betegségek és halálozások előfordulását – eredménye kapcsán érdekes kapcsolatot találtak napi egy tojás fogyasztása és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenése között – közölte az MTI. Emellett a koronaér-elzáródások, az agyvérzés, valamint az agyi infarktus esélye is csökken.

A tojást naponta elfogyasztó alanyok között a halálozás kockázata is csökkent a tojást nem evők táborával szemben: 18 százalékkal kevesebben hunytak el szív- és érrendszeri betegségekben, illetve 28 százalékkal kevesebben agyvérzés következtében.

A tojás rengeteg fehérjét tartalmaz, gazdag A-, B-, B12- és D-vitaminban. Emellett lutein és zeaxantin is van benne, amelyek segítenek megelőzni az időskori szembetegségek kialakulását.

Mai nap hírei

Új luxusterepjáró születik a Dacia-Lada szövetségből

agroinform.hu9 órája

Vihart kavart és rímes riposztokat ihletett Lackfi János rendőrös verse

konyvesmagazin.hu14 órája

Vizsgálódik az Európai Bizottság, miután egy civil szervezet azért bukta a pályázatát, mert nem igazolta, kap-e támogatást külföldről

444.hu15 órája

Jelentős enyhülés kezdődik

koponyeg.hu15 órája

5 csillagjegy, aki nehezen vészeli át a szakítást

joy.hu16 órája

A Ford fejlesztésével nem fog bepárásodni a szélvédőnk

autopro.hu17 órája

Oroszország kimerült

agraragazat.hu17 órája

11 ország, ahol még mindig nincs koronavírus

napmintnap.com19 órája