16:8 diéta - 8 óra evés, 16 óra pihenés

Az időszakos böjt (Intermittent fasting – IF) névre hallgató táplálkozási módszer egy évek óta létező fogyókúra, melynek több típusa is van.
wellandfit.hu3 éve
Tovább olvasom

Még több friss hír

Mai nap hírei